孕妇晚上可以吃提子吗

Posted 2021-11-04 提子孕妇

篇首语：见君一眼，倾卿一心，误我一生，伤我一心。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇晚上可以吃提子吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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孕妇晚上可以吃提子吗

很多怀孕的妈妈们，在饮食这一块是比较挑剔的，尤其是对于水果的选择，会有自己独特的口感，而有一些妈妈怀孕之后，特别喜欢吃提子，那么你有认识了解过，妈妈在怀孕期间是否可以吃提子的吗？下面我们就为大家具体介绍一下，孕妇是否适合吃提子，以及它的营养价值。

孕妇能不能吃提子？

提子不同于葡萄，口感更好，非常美味，很多人包括准妈都非常喜欢。孕妇是可以吃提子的，尤其是红提更好，不过孕妇吃提子也要注意适量，提子虽然有安胎、缓解妊娠水肿，但是也同时利尿，孕晚期的妈咪要尽量少吃。

孕妇吃提子有什么好处？

1、低胃酸利胆

现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

2、抗动脉粥样硬化

研究发现，葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可减少冠心病引起的死亡。同时，葡萄中钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。

3、病毒杀细菌

葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

孕妇在怀孕期间是可以是提子的，因为提子也是比较平常普通的水果，一般食用的话，不会造成不良的影响，但是也不能够一次性吃太多，任何的水果或者食物我们都需要遵守它的一些适量原则，这样才更利于吸收这些食物当中的营养。

孕妇血糖高可以吃提子吗

很多女性在怀孕期间做产检的时候，发现血糖过高，其实这种现象千万不能够忽略，因为如果最后导致妊娠高血糖的话，那么对胎儿的，健康发育以及今后的分娩等问题，都会带来不良的影响，所以还是建议孕期的妈妈们对此能够注重，那么下面我们要为大家介绍，是孕妇血糖高者饮食禁忌问题。

血糖控制正常的情况下可以吃，糖尿病人是可以进食水果的，但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类四个方面的问题。据测定：香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用；西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果. 时机：如果血糖控制得比较理想，稳定而无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下，饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白在7.5%以下时，完全可以进食所喜欢的美味水果。但是在血糖尚未控制好的情况下，经常出现很高的血糖进，暂时不能进食水果。不过可以进食西红柿与黄瓜为替代。待血糖控制好后再吃。

时间：吃水果的时间，应该在两次正餐的中间和睡觉前的时间吃，是一种加餐形式。一般不主张餐前或餐后立即吃水果，这样一次性过多地增加了碳水化合物的摄入，会增加胰岛的负担。可以通过测定进食水果前后的血糖，摸索一下规律，对正确、科学地进食水果，更有帮助。

一般来讲，孕妇血糖高可以适当的吃一些提子，但是要控制一定的量，因为不管是提子还是其他的水果，只要我们注意遵守他的这些饮食原则，才可以避免给胎儿健康造成不良的伤害，这是每个怀孕时期的妈妈们，都应该注重的问题了解。