孕妇晚期贫血吃什么好
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孕妇晚期贫血吃什么好
孕妇在怀孕晚期的时候一定要特别注意自己的营养物质的摄入，因为现在吃的好一点会对胎儿的发育是有很大的帮助的，在平时一定要吃一些含血量比较丰富的水果或者是食物，当然其中枸杞还有红枣是最好的选择，在怀孕晚期贫血是要去医院做一个全面检查的，看看到底是什么原因引起的.下面我来说一下孕妇晚期贫血应该吃些什么.
对于孕妇铁缺乏造成的贫血，工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法取得了很好的效果，近年来许多发展中国家也推行食物强化铁剂解决妇女及儿童贫血，常用与强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。我国现正实施酱油中强化铁剂预防贫血。
二、孕妇应改善饮食，吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁，蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸参与红血球的生成，叶酸缺乏造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐；也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。
三、如果孕妇出现中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸（每日400ug）。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但叶酸剂量不要大。
经过上面的介绍之后，想必大家已经了解了在孕妇晚期贫血应该吃些什么.当然还是建议去医院做一个全面检查，看看到底是什么情况引起的.在出现这种情况之后，一定要注意自己的饮食习惯还有其他生活作息习惯，保证自己拥有一个足够的睡眠时间，还有一个好的睡眠质量，这些都是很有必要的。
孕妇在晚期可以吃西瓜吗
孕妇晚期是可以适当的食用一些西瓜的，但最好是不要食用冰冻西瓜，因为这样容易引发早产的现象。孕妇晚期食用西瓜可以预防孕期贫血以及补充一些身体所需的维生素等，但是孕晚期的孕妇更加需要多注意自己的饮食问题，并且要适当的走动，这样有助于生产，希望孕妇们可以多了解一下孕期知识。
产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。分娩过程中，许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。
一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。同时，为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏驱暑。西瓜含糖份有补充能量，-保护肝脏作用，因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。西瓜优点虽多，但食用也不能无限度，患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇，食用西瓜需在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。
对于孕晚期是可以适当的食用一些西瓜的，希望孕妇们可以知道西瓜对于你们身体健康的帮助有哪些。其实，孕妇在怀孕阶段吃习惯可以起到预防中暑的作用，并且西瓜有增加乳汁分泌的作用，促进肠道的蠕动等，但是还是建议少吃为妙。
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孕妇晚期是可以适当的食用一些西瓜的，但最好是不要食用冰冻西瓜，因为这样容易引发早产的现象。孕妇晚期食用西瓜可以预防孕期贫血以及补充一些身体所需的维生素等，但是孕晚期的孕妇更加需要多注意自己的饮食问题，
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