备孕妈妈补好牙再怀孕 备孕期间不宜吃哪些吃哪些食物
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备孕妈妈补好牙再怀孕 备孕期间不宜吃哪些吃哪些食物
现在怀孕之前都要做好充足的准备，当然在饮食上也不能马虎，一定要让自己的营养均衡，这样才能怀一个健康的宝宝，那备孕期间不宜吃哪些食物？孕妇如果患上了牙病该怎么办？这些知识的答案在小编都可以找到，一起来看看吧。
备孕期间不宜吃哪些吃哪些食物
在备孕期间的宝妈身体调养是非常重要的，尤其是饮食方面要特别的注意，不是什么都可以吃的，不该吃的东西一律少吃甚至不可以吃，那么小编就为大家总结一下备孕期间的人不能吃什么。
1、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、酒
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3、过多的糖
糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。
4、味精
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
5、人参、桂圆：
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
6、腌制食品
这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
7、各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
8、含咖啡因的食品
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
平时多吃一些大蒜不但可以杀菌，还可以有效预防癌症。但是，大蒜这种食物对于备孕的人来说，是不能吃的。因为大蒜会消灭男性体内的精子，所以尽量要少吃，否则很容易导致不育的情况出现。尤其是处于育龄的青年，一定不能吃大蒜。
备孕妈妈补好牙再怀孕
在口腔门诊，罕见一些孕妇捂着脸、表情痛苦来就诊。这些准妈妈有的因冠周炎招致半脸肿胀、疼痛、张口困难，有的则因牙髓及根尖病变等惹起彻夜难眠的牙痛……这让牙科医生堕入两难境地：在怀孕头三个月怕流产，后三个月怕早产，故只能停止一些复杂、确保无创的治疗。口腔反省是准妈妈格外容易无视的产前反省，一旦发作病变，会危及孕妇及胎儿的安康。建议年轻夫妇在方案怀孕时，应停止一次片面的口腔反省，为生育提早做好预备。
孕前口腔保健有哪些呢？包括及时治疗有病变的牙齿；做一次全口洁治（洗牙），以去除牙石、牙菌斑及色素等；治疗牙周疾病；拔除不能保管的牙齿、重复发炎的阻生智齿或残根、残冠，以免后患；撤除不良修复体；修复缺失牙，以恢复咀嚼功用。
另外，准妈妈要早晚刷牙、运用牙线，牙缝大的话还要用牙缝刷。假设孕妇出现了口腔效果，要及时就诊，孕期4~6个月是口腔治疗相对平安的时期。
怀孕前不宜吃什么药 怀孕前能吃减肥药吗
备孕是夫妻的大事，大家都知道在备孕前是不能乱吃药的。那减肥药能不能吃呢？孕前吃药有哪些注意事项？哪些药是不能吃的？想要知道这些知识，还是跟着小编的小编一起来看看吧。
怀孕前能吃减肥药吗
备孕期间，准爸妈需要关注方方面面，孕妈更是变成重点保护对象。随着社会观念的变化，孕妈妈们在孕育宝宝过程中，或多或少还想要保持自己曼妙的身姿，然而，孕前用药安全与整个孕期及胎儿的发育密切相关，那么，怀孕前能吃减肥药吗？
一般情况下，由于药物有致畸作用,怀孕前最好避免服用任何药物的。若服用了药物，在受精后14天之内情况尚可控。若在受精后20多天了，从优生优育的角度，多数医生会建议做药流。
至于减肥药，虽然其对女性怀孕是否有确切影响还未定论，但众所周知，脂肪除了作为储能物质，还与女性生育能力有莫大关系。这是由于脂肪能实现男性荷尔蒙向女性荷尔蒙的转化，也就是说，脂肪关乎雌激素的合成。同时还能提供分娩所需的能量。由此可见，怀孕前应尽量避免吃减肥药。值得注意的是，部分减肥药的相关成分还有些毒副作用，这将来不利于胎儿的健康发育。
与此同时，数据显示，最近几年卵巢早衰有日益年轻化的趋势，其普遍原因就有过度减肥。体重过轻女性，不孕的可能性也将增大。
怀孕前肥胖要减肥吗
怀孕前要避免吃减肥药，那么，这就意味着怀孕前不能减肥吗？其实不然，这点还是要因人而异的。对于肥胖者，想要怀孕是十分不易的。这是由于大多数肥胖者，若怀孕很可能患上这样那样的并发症，如妊娠高血压，多胎妊娠，妊娠期糖尿病等。同时，也会增加流产、死胎、产后出血的可能性，而产后母乳喂养率却会下降。
故而，肥胖的女性，怀孕前应减肥。一方面，改善胰岛素的抵抗，提高受孕率。另一方面，避免出现因母体的肥胖而导致胎儿畸形或成年后肥胖的不良后果。据专家建议，体质指数（BMI）35为零界点，超过此值，则应在怀孕前先减肥，使其下降以减少并发症发生的可能。但“是药三分毒”，减肥药更是不例外。为怀孕而减肥，应以饮食和锻炼相结合为主，还有一些病态肥胖的病人，也许会需减肥手术的帮助。则术后一年再怀孕较合适。
怀孕前不宜吃什么药
怀孕前，除了减肥药要谨慎服用，还有很多药物都可能对母婴带来危害，无论是否为处方药。使用前，仔细阅读说明书，咨询医生，权衡利弊。同时，为减少不必要的X线照射，并尽可能少地使用致畸药品，若未清楚怀孕与否，到医院就诊均要告知医生自己处于备孕阶段。那么，哪些药物是怀孕前不宜服用的呢？
1、益母草：活血调经，但可引起流产。
2、冬虫夏草：其养生功效使之成为补品的佼佼者。但却可导致月经紊乱或闭经等，甚至引起慢性肾功能不全，表现为头痛、四肢红肿加重等。
3、茯苓：对于注重养生的广东人来说，土茯苓煲龟汤被视为解毒祛湿的良品。但其含有的蛋白酶、脂肪酸等可致过敏反应，或导致皮肤红肿、支气管哮喘、腹痛等。
所以，中药必比西药安全这样的观点是个普遍存在的误区。另外，西药在怀孕前也要避免服用。譬如，作为激素类药物的口服避孕药，一旦于停用不久或在服药期间怀孕，易致胎儿畸形。故避孕药应于孕前6个月停用，等残留药物完全于体内排出后再怀孕为佳。当然，部分药物则作用于精子，降低其数量或活力，中药如昆明山海棠等。
怀孕前用药注意事项
我们往往说，怀孕是个敏感期，孕前要避免吃药，为此，很多孕妈即使生病也不敢吃药，担心胎儿畸形，反之，部分女性则又无所顾及地乱吃药。事实上，怀孕前是否能吃药，该怎么吃，都需要科学对待。
1、孕妇不能任意使用非处方药，若有急慢性疾病应在孕前治疗，应在医生指导下安全用药。
2、按孕期用药原则选择，选择有效剂量最少、用药时间、疗程最短，避免联合用药。
3、非病情必需避免用药。避免滥用减肥药、抗生素等。
4、用药前应详读说明书，避免使用孕产妇慎用或禁忌的药，用药确保对胎儿安全。
5、对胎儿危害小的药物为首选。一定要避免使用强致畸的药物。有一些药物，如利巴韦林、异维A酸等，否则就像打开潘多拉的盒子。
仍需强调一点，面对感冒时，孕妈妈用药需慎重。首先，症状较轻时应多喝水、多休息，不建议吃药。出现发热时，若体温低于38摄氏度，可通过物理降温，如湿毛巾冷敷、擦拭酒精等来退热。细菌感染所致的感冒，可据其型，选用较为安全的抗菌药物治疗。对于病毒感染导致的感冒，因大部分抗病毒药物有损胎儿，不宜擅自使用，应权衡利弊，必要时及时就医。
怀孕前多久不能用药
怀孕期间是胎儿形成和发育的主要时期，由于种种原因，怀孕前的用药显然难以完全避免，而不同时期胎儿处于不同的发育阶段，也就是说，药物对胎儿的影响与胚胎发育时期有关。故而，怀孕前用药时机的选择就显得十分重要。
卵子受精后，持续到着床约2周，处于不敏感期，多数药物对其影响存在“全”或“无”效应。同理，精子质量也受此类影响。受精前及受精时对生殖细胞有毒性，可致不孕或流产。受精卵着床前期服药影响小，表现为全或无。只有像免疫抑制剂等，需停用近半年乃至更久才可备孕。
妊娠2到8周为胚胎期，也即敏感期，为器官分化形成期，对药物最敏感，易发生严重畸形。若胚胎被杀伤而流产，否则可致畸。需要注意的是，不是所有胚胎均会致畸，这与其遗传素质对药物的敏感性有关。
受精后9周后进入胎儿期，就是低敏感期，属组织发生和功能成熟期。此时除中枢及生殖系统需进一步发育外，器官大多已形成，对药物的反应主要为毒性反应。此阶段药物对胚胎是“全或无”的作用：或胚胎因其致死剂量而死亡，或未受到影响，一般不致畸。此时期或涉及胎儿生长及功能，如精神发育、生殖功能。
因此，对于孕期有无意的使用了明确不良反应的药物，也不必过度惊慌失措，而应及时咨询医生，根据用药时间段做出判断，切不可轻易人工流产，留下遗憾。
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