产后胸部变小怎么办?缩水下垂变形这样做就对了!
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产后胸部变小怎么办?缩水下垂变形这样做就对了!
有宝宝之后,宝妈都觉得这是上天送给自己的一个小天使,但是有时候又会觉得这是个小恶魔,给宝妈不但带来了妊娠纹,还有胸变小下垂,让宝妈们头疼不已。恢复身材也就成了宝妈们必须要做的事情了,产后胸部变小怎么办?(一对一咨询丰胸+V:1991201889)有几个产后恢复的小妙招,让宝妈们不再为胸部的问题苦恼!
一、挑选合适的内衣
选择一款质量过关的内衣是关键。产后胸部变小怎么办?选择一件好的胸罩不仅能让乳房血液循环通畅,防止乳腺血流阻滞,还能有利于乳房发育和增强抗能力。内衣是要选择弹性好、透气性也好的,而且要选择可以将女性的胸部托起在合适的位置才是最好的。因为这样的内衣可以让女性即使在忙碌的工作中,也能防止胸部不自觉的外扩。女性进入了哺乳期,一定要坚持佩戴内衣的,否则产后很容易出现乳房下垂外扩的问题。
二、蒲公英当归炖乌骨鸡
蒲公英当归炖乌骨鸡。产后胸部变小怎么办?做法很简单,取蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小汤匙。然后蒲公英加六碗水熬汁,以大火煮开,转小火煮5分钟,去渣留汁。鸡腿剁块,汆烫捞起,加入蒲公英汁中,放入当归,以大火煮开,转小火炖至鸡肉熟烂,加盐调味即可。
这道药膳可以帮助女性益气造血,调子宫机能,能影响女性荷尔蒙激素,刺激胸部发育和大小,并且还能清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛,对宝妈来说是一道很好的补品。
三、按摩丰胸
产后胸部变小怎么办?取适量丰胸产品均匀涂抹于乳房四周,双手由外向内,由下向上,斜向提升按摩乳房,每天早晚各一次,每次2-3分钟,充分吸收后继续再涂第二次,直至感觉微微发热,每日使用2-3次,丰胸效果会更加明显。
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断奶后胸变小怎么办?辣妈必知的产后高效丰胸法!
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