4岁晚上睡觉磨牙的原因

Posted 2021-12-13 磨牙 3-6岁护理

篇首语：三人行必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了4岁晚上睡觉磨牙的原因相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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4岁晚上睡觉磨牙的原因

对于年纪还小的宝宝来说，他们白天会有很多的精力去活动，到了夜晚，一般都会有一个比较好的睡眠，但是一旦宝宝们出现磨牙的情况家长们就会比较担心了，磨牙的现象在很多人身上都出现过，所以大家也不要太过焦虑，接下来我们就为大家详细的介绍一下4岁晚上睡觉磨牙的原因。

1、肠道寄生虫病蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁；如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

2、精神过度紧张不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

3、消化功能紊乱孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

4、营养不均衡有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

5、牙齿生长发育不良牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

上面的这些内容就是关于4岁晚上睡觉磨牙的原因的介绍了，由于造成这一现象的因素有很多，所以父母们也不要盲目的为孩子选择药物或是治疗方案，一定要在专业的医生和医疗机构的建议之下对孩子进行一些比较温和的治疗。

五岁宝宝晚上睡觉磨牙该如何解决

五岁宝宝晚上出现睡觉磨牙的情况是让我们很多妈妈们都特别担忧的一个问题，可以采用热毛巾来帮助我们敷一敷上下颚的肌肉，可以有效地促进我们肌肉的舒张，帮助我们缓解自身出现睡觉磨牙的几率，很多妈妈们都想了解一下五岁宝宝晚上睡觉磨牙如何解决吧。

磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响美容。

有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现宝宝有磨牙现象，应该赶紧对症治疗

如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫;孩子有佝偻病，要补充适量的钙及维生素D制剂;给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋;饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量;要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

中医认为，夜间磨牙多与“胃热”有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝有一定疗效。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。

针刺合谷等穴位也有一定效果。

以上介绍的五岁宝宝晚上睡觉磨牙如何解决的方法都是一些非常权威专业的方法，日常生活中我们尽量不要喝一些咖啡，一些碳水化合物也尽量少喝，这些饮料都可能会加重我们自身出现睡觉磨牙的几率，同时适当的增加一些运动量。