孕妇肠胃湿热要吃些什么好呢

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本文目录

1、孕妇肠胃湿热要吃些什么好呢

2、宝宝肠胃湿热吃什么好呢

孕妇肠胃湿热要吃些什么好呢

孕妇肠胃湿热的话孕妇吃东西就会比较么容易上火,孕妇肠胃湿热不利于消化,这样的话孕妇就不能吃一些食物给自己和孩子补身体了,那么孕妇肠胃湿热要吃什么才能去火呢?我们常人吃的降火的东西,很多事孕妇不能吃的。孕妇肠胃湿热去火究竟可以吃一些什么东西呢?

湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热、解毒、利湿、温化,给邪以出路。由于湿邪郁滞于中、下二焦,故湿邪的去路在于通利小便。故祛湿利小便是治疗湿热的重要方法。湿热又有偏于热重和偏于湿重两种情况。偏于热重的治疗,应注意清热护阴,偏于湿重的治疗,应注意化湿护阳。

去湿热最好是吃一些五谷杂粮和蔬菜。可以多吃绿豆汤、冬瓜汤、红豆汤。丝瓜、黄瓜、番茄、苦瓜。这些都有祛湿解热的功效,并且无损于胎儿。其中,去湿气效果最好的是红豆薏仁粥,当然用红小豆的效果会更好。绿豆清火的作用比较明显。一般来说,还可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮晒干了泡水喝,也有特别好的去除湿气的效果。苦瓜和丝瓜在去除湿气上也有比较显著的效果。湿热重的孕妇,不能过多吃各种肉类和鸡蛋一类的食物,一般的水生动物,都不宜过多食用。

孕妇湿热的饮食禁忌:

1 不宜过多食鸡蛋:孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。

2 不宜服人参蜂王浆:容易引起中毒或过敏。

3 不宜吃咸鱼:吃鲜鱼对孕妇有益,但不宜咸食。

对于孕妇来说,肠胃湿热最好就是吃一些五谷杂粮或是水果蔬菜来帮助降火。孕妇在选择降火方法的时候,要考虑胎儿的状况,一些东西是不能随便吃的。特别是一些降火的药如果没有医生的指示是千万不能乱吃的。鸡蛋也不能吃太多。

宝宝肠胃湿热吃什么好呢

儿童有出现腹泻、大便不畅等等情况的时候大部分时候都是因为脾胃湿热的原因,因为儿童身体不必大人的原因,这其实也是儿童很容易患上的病症,那么这个时候在饮食方面需要怎么做呢?一般这个时候需要让孩子多喝一些开水,补充水分。还有就是需要补充一些微量元素等等,可以多吃一些蔬菜还有水果。补脾胃的话还可以吃鱼,不过清炖为好。

中医认为脾胃是消化系统的主要脏器,它的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外,中医认为“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能强的人抵抗力强,不易生病。

味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。

利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。

有的脾虚和肠道吸收不好会引起的微量元素缺乏。多让孩子喝开水,多吃水果和蔬菜。你可以多给孩子吃鱼,鱼最好清炖补脾胃。

还有脾虚,脾气不足不能运化水谷精微,可以给他吃中成药参苓白术散进行调理,有补益脾气的作用。平时饮食上,多给他吃点山药薏苡仁粥,有健脾驱湿的作用。

如果父母有功夫的话还可以专门做一些食补的药膳,比如莲子芝麻羹,做法也很简单,准备莲子肉、芝麻还有一些白糖就行。先将莲子加水煮一段时间,之后加入芝麻和白糖,不过注意芝麻需要磨成粉末状为好。这种对治疗脾虚泻泄就很有帮助。

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