妊娠期“糖妈妈”的守护者：雀巢佳膳适糖

Posted 2021-12-12 妊娠

篇首语：遇到一些人，知道一些事，才能懂的理解与珍惜，才能看清自己的方向。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了妊娠期“糖妈妈”的守护者：雀巢佳膳适糖相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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妊娠期“糖妈妈”的守护者：雀巢佳膳适糖

由于近几年二胎政策的放开，许多70后，80后的孕妈妈增多，随之而来的就是越来越多的高龄孕妈在怀孕期间出现妊娠糖尿病的现象。临床上妊娠糖尿病多见于高龄孕妇，超过30岁的孕妈被定为糖尿病的高危人群。那么妊娠期糖尿病孕妈妈该如何控制好血糖并且能够补充营养呢？一方面在饮食上要注意科学合理地搭配，另一方面可以选用稳定血糖的营养粉。营养全面均衡且能够很好地稳定餐后血糖的雀巢佳膳适糖全营养配方粉，备受很多孕期“糖妈妈”的喜爱，今天就和大家分享一下这款全营养配方粉。

妊娠期“糖妈妈”的守护者：雀巢佳膳适糖

雀巢佳膳适糖全营养配方粉，由雀巢旗下的医学营养品公司雀巢健康科学有限公司研发，为中老年血糖管理人士和妊娠糖尿病人士提供全面均衡的营养和充足的能量，可做正餐或小食饮用。

雀巢佳膳适糖采用低升糖指数（GI=28）配方，可以延缓餐后血糖的上升，有助于稳定餐后血糖。含有丰富的单不饱和脂肪酸降低血胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇。营养粉中添加的膳食纤维，每一杯佳膳适糖都含有4.79克水溶性膳食纤维，有助于平衡体内菌群，维持肠道健康。雀巢佳膳适糖里面含有人体所需的各种维生素、矿物质和微量元素，营养完整又均衡，符合国际高血糖协会的营养建议。佳膳适糖特有高质量的蛋白质配方，50%乳清蛋白+50%酪蛋白的蛋白质组合，可以使孕期“糖妈妈”更容易消化吸收，增强抵抗力，每杯佳膳适糖含有11.3克的蛋白质，为“糖妈妈”提供日常的营养需要。雀巢佳膳适糖营养粉中还添加了不饱和脂肪酸，有利于心脏健康。

妊娠期“糖妈妈”的守护者：雀巢佳膳适糖

“糖妈妈”在控制血糖方面除了选择一款科学配比的雀巢佳膳适糖营养粉，还需要对自己的饮食进行管理。

1.适当增加膳食纤维的摄入量

研究证明，经常食用高纤维食物可以降低血糖，空腹血糖水平低于不经常食用纤维者。

蔬菜、水果都富含膳食纤维：绿叶蔬菜含有大量维生素、矿物质和粗纤维，含糖量也低，可以多食一些；草莓、菠萝等可溶性纤维、维生素和矿物质含量高的食物可以优选食用。

2.三餐分配要合理

血糖稳定的孕妈妈每日保证一日三餐，如果血糖的波动比较大的话可以适当加餐，同等分量的食物分配成多份，既可以保证一天的摄入量，又不会过多致使血糖升高。

3.控制盐量的摄入

妊娠期糖尿病孕妈妈要控制好自己每日的摄盐量，平时也要少吃鸡精、味精、酱豆腐等。

营养的支持者：雀巢佳膳优选

随着《舌尖上的中国》等一系列健康饮食节目的热播，我们会发现现在人们越来越重视饮食对人身体的营养补充，其中全营养健康粉备受年轻人的欢迎，在经济发展快节奏的今天，营养粉的补充更加方便快捷并且营养全面。雀巢佳膳优选就是这么一款可提供全面营养（蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质）的营养补充品，适用于免疫力差、易生病；吃得少，有营养风险；术前术后急需营养补充的人群。那么如何辨别自己是否营养不良呢？

营养的支持者：雀巢佳膳优选

1.经常有头晕、乏力的现象

当人体缺乏糖类、铁等物质时，极易出现贫血和低血糖的现象。它的主要表现就是浑

身乏力，暂时性地头晕。如果人体长期这样，会引发记忆力减退、反应迟钝、严重者会导致昏迷。

2.容易生病

缺乏蛋白质的人，在体力和免疫力方面会比较脆弱，容易生病是很常见的现象，对于

儿童来说会表现出生长迟缓的特征。

3.经常便秘、厌食

营养不良的人会表现出对食物不感兴趣，平时饮食摄入中含有的粗纤维食物较少，就

会出现便秘的现象。

当我们人体出现营养不良时，就要及时补充营养。雀巢佳膳优选对于急需补充营养的人群是一个不错的选择，它既可作为单一营养来源，也可以作为日常的营养补充。雀巢佳膳优选含有优质蛋白质，乳清蛋白与酪蛋白1:1的黄金配比，让营养不良的人群更易消化吸收，其中50%的乳清蛋白是从牛奶中提取的一种蛋白质，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一，在各种蛋白质中，乳清蛋白的营养价值是最高的，含有组成蛋白质的全部20种氨基酸，其必需氨基酸含量高于普通食用蛋白质。乳清蛋白中的胆固醇和钠含量低，钙高营养价值居各种蛋白质之首，是一种非常好的增强免疫力的蛋白。酪蛋白是牛乳中含量最高的蛋白质，具有防止骨质疏松、调节血压等多种生理功效。

佳膳优选含有维生素和矿物质共27种，可以为营养不良人群提供足够的维生素。其中维生素E具有抗氧化作用；维生素D有助于骨骼和牙齿的健康；维生素A有助于维持皮肤和粘膜健康等，营养粉中64%的脂肪来源于不饱和脂肪，有利于血脂和血糖的控制。佳膳优选额外添加的牛磺酸和左旋肉碱，有利于心血管的保护。添加的益生元，是低聚果糖和菊粉组合，二者都是100%可溶性膳食纤维，促进肠道蠕动，呵护肠道健康。

营养的支持者：雀巢佳膳优选

如果出现严重营养不良，就需要及时就医，这样才可以对身体第一时间进行治疗。