产后丰胸方法大汇总
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篇首语：亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产后丰胸方法大汇总相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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产后丰胸方法大汇总
产后运动丰胸：
step1盘膝跌坐，双手合十，深呼吸并向手掌施力，持续5秒钟左右。
step2盘坐，手指相扣，向两侧用力拉伸。肘部和手臂保持水平是该动作的要领，注意不要将肩膀抬得过高。
step3盘坐，双手握拳，一只手朝上另一只手朝下相扣，然后用力向外侧拉。变换握拳相扣的方向，分别做5次。
产后饮食丰胸：
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助胸部发育。
维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
产后按摩丰胸：
1、自然强化
招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。
2、精油辅助
招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置;在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。
3、针灸按摩
招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。
4、沐浴水疗
招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。
产后手术丰胸：
假体隆胸：
假体隆胸是世界上开展时间最长、经验最多的方法。将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口或者乳褶线切口植入胸大肌下，达到丰胸目的。
自体脂肪隆胸：
自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身，具有减肥丰胸的效果。
两种丰胸方法各有利弊，妈妈们也可以根据自己的实际情况进行选择。
产后如何快速丰胸？有效丰胸方法大推荐
迷人性感的曲线，可以彰显出一个女性优雅知性的魅力，让她们成为一个外表优美，内心坚强的完美女人。要想成为一个完美的女人，必然需要一对丰满的胸部做支撑，特别是产后的妈妈们。那么产后如何快速丰胸？接下来给大家分享一下我的经历。（一对一咨询丰胸+V；lovebo234）
我是一名白领，三年前来到这座陌生的城市打拼，心怀着满腔的热血。每天为自己的工作，为自己的未来努力着。我自认为工作能力还是很好的，每天一点点度过。我从来没想过有一天我会丰胸，直到遇到那件事……
我是属于公司的老人了，加上自己还是很有工作能力的。所以一直在向老板申请升职加薪的问题。本来让我觉得板上钉钉的事情到最后却听到老板说把名额让给了别人，她既没有我有能力，还没有我漂亮，为什么呢？就这样剥夺我升职的权利也太让人气愤了，找老板理论，老板竟告诉我是因为她人比较性感，是公司的门面担当，而我自从生完孩子后就变得胸部平平，而且下垂很难看，有损公司形象。
更加让我想不到的是公司人在私底下都背着我喊“飞机场”，本来”我不是一个很在意自身形象的，但我完全没想到在别人眼中我竟然是这样的。从那时候开始，我就告诉自己，我一定要丰胸，不禁为了给他们一点颜色看看，也为了自己能变得更好。
产后如何快速丰胸？偶然间听到闺蜜说她曾经也是胸小，后来使用了一个波丽妮雅的丰胸霜，现在胸围大了两个罩杯，身边追求者不断，都夸她身材好。还说波丽妮雅是纯天然的丰胸产品，自然丰胸不反弹。听了她的话，就加上了他们的官方微信了解。
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后来通过了三个月的使用我也成功的增大了胸部，之前胸部下垂缩水的情况也完全不见了！胸部变得十分的有弹性。但是后来我还是从那家公司离职了，我觉得他配不上我的努力，仅凭外表就否定我之前的所有努力！
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