孕妇头晕是怎么回事？孕妇头晕该怎么办

Posted 2021-12-08 头晕

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孕妇头晕是怎么回事？孕妇头晕该怎么办

妇女怀孕后，头晕是常见症状之一，时常影响孕妇的生理及心理，所以必须重视并积极治疗。　

孕妇头晕怎么回事？

1、生理性贫血，妊娠6周起血容量开始增多，到36-34周达高峰，由于血浆的增加多于红细胞的增加，故血液相对稀释，红细胞数和血红蛋白量相对下降而导致生理性贫血。此外，孕期红细胞生成、胎儿生长发育、孕妇各组织器官变化以及新陈代谢需要较多的铁等，也是导致出现生理性贫血的原因，以致出现头晕、眼花和无力等症状。

2、仰卧综合征，妊娠晚期由于子宫增大，可使膈肌上升，压迫心脏使心脏向左上移位。与此同时，增大的子宫又可压迫下腔静脉而使静脉回流受阻，回心血量减少，心搏出量也随之减少，故可导致脑缺血、缺氧而出现头晕、眼花等症状。侧卧位或站立位时则症状减轻。如果长时间仰卧位或半卧位，还可导致下肢静脉曲张、踝部水肿和痔疮形成等。

3、低血压造成孕妇头晕，这是由于妊娠早、中期间胎盘形成，分流了一部分血液，导致孕妇血容量略有所下降；与非孕期相比，一般可下降5-15毫米汞柱。由于血压下降，可导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状，以及由于肢体供血不足，出现怕冷、全身疲惫和四肢无力等症状。这种情况一般可于怀孕2个月左右出现，6-7个月时恢复正常。

4、进食过少，血糖偏低。这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。进食少，使血糖偏低，从而导致身体不适。这类孕妇早餐应多吃牛奶、鸡蛋等食物，随身带些奶糖，一旦头晕发作时，马上吃糖，可使头晕得以缓解。

孕妇头晕该怎么办？

下面是预防和减少怀孕时发生晕眩现象的小技巧：

1、以少量多餐的方式，补充营养价值高的点心。

2、定期做产前栓查。每次做产检时，别忘了测量血压、血液铁质含量是否正常。

3、避免长期保持同一站姿或坐姿。如果真的必须一直坐着，就别一直坐着不动，抬高腿部。在坐着的同时，做一些简单的腿部运动。如频繁前后或左右变换姿势；脚部尽量上下摆动；腿和脚做划圈运动；还可以分别将你的双腿交互举起、放下等。

4、进入怀孕后半期，尽量朝左侧躺着或睡觉。

5、不论从躺姿爬起来，还是从坐姿站起来，动作放轻放慢。

6、如果感觉到轻微头晕，最好能坐就坐，能躺就躺。躺下时，头部平躺，将腿部微微举高。

7、如果坐下之后，晕眩的现象仍然没有明显的改善，如果可以的话，最好设法找一处舒适的地方躺下。此时，头部应保持平躺，并且将腿部微微举高。

孕妇怀孕20天会头晕吗

特别是一些刚怀孕的孕妇身体有一些变化，有的孕妇因为身体的缘故出现了头晕，甚至有的出现了妊娠反应，针对这个情况就需要考虑一些必要的注意事项，有的孕妇在怀孕20天之痕会头晕到底是怎么回事呢，其实是有一些原因的，到底孕妇怀孕20天的时候会头晕吗？

怀孕初期的头晕主要是因为孕妇因妊娠的需要循环系统在扩张，血容量不足引起。一般过一段时间会好转。平时注意不要突然改变体位。头晕应先做血常规，排除贫血，然后考虑为生理性的。

平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁，孕妇也时有头晕、头痛症状。一旦头晕发作，应立即坐下，或平卧，以阻止头晕加剧;避免久站，以预防发作。若病情进一步发展，可引起抽搐、昏迷，危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症，应及早诊治。

另外，专家建议当你有一些怀孕的症状，就需要及时到医院检查了。医生会根据子宫是否增大，以及HCG血液检测或尿HCG检查的的妊娠试验结果，便可以确定你是否怀孕了。同样需要进行B超检查，检查是否有子宫外孕的可能。

如果孕妇怀孕20天之后有头晕很严重的情况，这个时候一定要注意一下身体，因为孕妇头晕是有一定的原因的，同时在怀孕初期的时候很多的是因为有妊娠反应，一旦头晕一定要关注很多的病因变化，尽早的去医院进行治疗。