小宝宝为什么爱打哈欠

Posted 2021-12-07

篇首语：生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了小宝宝为什么爱打哈欠相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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有很多年轻的爸爸妈妈有了宝宝之后，都会比较在意宝宝的一举一动，宝宝的每一个细微的动作或表现都能引起爸爸妈妈的注意，经常会担心是否是身体不舒服，有时候会发现宝宝比较爱打哈欠，那到底是什么原因引起的呢，打哈欠对人体是否有利，还是疾病的表现，让我们一起来分析下。

第一、打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳，呼吸一样，不受人的意志所控制.它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用. 一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。

第二、打哈欠是因为碳气太多，血氧不足，脑袋感觉蒙蒙的，身体自然会出现的紧急空气交换措施。另外，小宝宝需要的睡眠时间多，睡眠不足的话，容易打哈欠。打哈欠也是更多获取氧气的一种方式的。

第三、平时宝宝睡觉时，最好是环境要安静，不要打扰宝宝睡觉，提高睡眠质量，多吃天然食品，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调，就是让宝宝吃的越均衡营养越丰富越好。

第四、宝宝若是有感冒的倾向，也会哈欠不断，因为他的呼吸系统感觉到了不适，如果生病就就要及时看医生，多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。

总而言之，宝宝正处于生长发育的关键期，要先找到宝宝打哈欠的原因，是睡眠不足还是身体不舒服，对症下药才能快速解决问题，平时家里要多开窗通风，保持空气流通，才能有足够的氧气，小宝宝爱睡觉，要多注意休息，让宝宝健康快乐的成长。

每次经过小学或者幼儿园的门口，总能见到一些孩子特别爱打哈欠。虽然打哈欠是人类的一种本能，但是如果一个孩子经常打哈欠的话，那么这似乎也是有问题的，小孩子打哈欠很容易造成上课注意力不集中，影响学业，小孩子爱打哈欠究竟是怎么一回事呢？大家一起来了解一下吧。

小孩卧室里千万不要摆放绿色植物，绿色植物在晚上会跟小孩抢夺氧气。小孩人小，肺活量有限，远远不是大盆绿色植物的对手，他和绿色植物在一个卧室里待的时间长了，很可能会因为缺氧而哈欠连连。

打哈欠是人类的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受意志所控制。在医院的新生儿室，护士常把观察婴儿打哈欠的状况当做一项查体指标。如果刚出生的小孩经常打哈欠，说明他正在逐渐适应这个新世界，生理上正在自我调节。

打哈欠有保护脑细胞、增加脑细胞供氧量的作用，它能有效提高人体的应激能力。人体神经系统消耗能量时，会产生大量二氧化碳，打哈欠就是将过多的二氧化碳排出体外，并吸入更多的氧气，保护大脑。这是人体自我调节能力强的表现。

如果在小孩所处的环境中，二氧化碳积聚过量，小孩有可能哈欠连连。这时妈妈应该做的就是把小孩抱到另一个房间，或给他盖一个温暖的被子，再将窗户打开，保持室内外空气的流通。

有人认为，小孩常打哈欠是困倦的表现。他们每天的睡眠时间在16 小时以上，虽然大部分时间是在浅睡眠，但这并不会让他们特别疲倦。所以说，和因困乏而打哈欠的成人不同，小孩的哈欠在表达另外的意思。

小孩的一个哈欠时间在4 秒左右，在这4 秒内，小孩的耳朵听不见声音，眼睛大概也是闭着的，他完全是在用感觉触摸这个世界。另外，打哈欠时，小孩的全身神经、肌肉完全放松。

因此很多儿科专家认为，打哈欠能让小孩在生理上和心理上得到最好的休息，从一方面讲，具有一定的保护作用; 从另一方面说，这也是小孩“心理饥渴”的表现，他需要更多的、来自妈妈的关爱，否则他就无法完全放松。

小孩和大人不同，他们打哈欠并不是因为睡眠不足，需要从别的问题上找原因。小孩不停地打哈欠，就要格外小心，尽量为小孩保暖，以免他感冒。在小孩打哈欠时，他的耳朵听不见声音，他完全是在用感觉触摸这个世界，这对他也是一种心理和生理上的放松。因此在小孩打哈欠时，千万不要打扰他。

小孩子爱打哈欠可能是外界的环境引起的，这点做家长的就要注意一下了。如果孩子平时生活的环境之中大盆的绿色植物过多的话，那么就要及时移除。当然了，小孩爱打哈欠还可能是某些疾病引起的，这样就需要及时的诊治才能解决。对此，家长们一定要及时处理才行。