如何为过敏体质宝宝选择适合且高营养的米粉辅食？

Posted 2021-12-07 辅食

篇首语：读书是最好的学习。追随伟大人物的思想，是最富有趣味的一门科学。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何为过敏体质宝宝选择适合且高营养的米粉辅食？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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如何为过敏体质宝宝选择适合且高营养的米粉辅食？

说起宝宝对食物过敏，真是一件让妈妈们格外头疼的事情。在该为过敏体质宝宝添加辅食时，总会面临更多挑战，也会更容易焦虑无措，总是担心孩子遭罪、什么都不能吃、营养不良等这些问题，那么，焦虑归焦虑，易过敏体质宝宝的“第一口辅食”到底该吃什么?有没有适合过敏体质宝宝且高营养的米粉辅食推荐?接下来小编会详细讲下:

如何为过敏体质宝宝选择适合且高营养的米粉辅食？

一、排除致敏原配料

一般情况下吃米粉过敏的可能性不大，只有可能是其中所含的物质引起宝宝过敏，关于对致敏原配料的排除重点可以参考下面这些维度:

1、常见的易导致宝宝过敏的八大类致敏物质:

含有麸质的谷物及其制品(如小麦，黑麦，大麦等);

乳及乳制品(包括乳糖);

鱼类及其制品;

蛋类及其制品;

花生及其制品;

大豆及其制品;

坚果及其果仁类制品;

甲壳纲类动物及其制品(如虾，龙虾，蟹)等。

对于过敏体质宝宝来说，含以上这些成分的辅食都有很高几率引起宝宝过敏，家长们在挑选辅食时就要尽量避免，至于宝宝具体对何种成分过敏，则可通过食物过敏的筛查性检查和实验，找出可能的致敏食物。

2、白砂糖、盐等

因为米粉本身就是含糖，所以再添加白砂糖、蔗糖等会对宝宝娇嫩的肠胃造成干扰，容易引起腹泻，而且对宝宝以后的牙齿健康危害也非常大。像市面上很多米粉白砂糖在配料表都排在了第二位，要注意避免;盐同理，因为会给敏感体质宝宝肾脏增加负担，最好选无盐配方。

3、添加剂等

目前我国食品添加剂有23个类别，包括膨松剂、着色剂、增味剂、营养强化剂、防腐剂、甜味剂、增稠剂、香料等等。挑选婴儿辅食时，要注意是否含有增加辅食口味的香精、甜味素，或者为了色泽和便于保存添加的色素、防腐剂等，不论过敏体质宝宝还是普通体质宝宝，这些都是要0容忍的事情!

二、关注米粉中的铁含量

除了解决致敏问题，宝宝铁营养的补充也要同步重视起来。很多爸爸妈妈应该知道，通常新生宝宝储存于肝脏的铁，可以提供4个月所需，但是宝宝6个月后，身体储备的铁就已基本耗尽，母乳也已经不能满足宝宝对铁的需求了，此时急需从其他食物中获取，米粉作为大部分宝宝、包括易过敏体质宝宝的第一口辅食，自然要担起补铁的重任。

小编有位朋友选米粉时就没注意，结果孩子快7个月时，被医生告知轻度缺铁性贫血，此时才发现，孩子一直吃的米粉根本不含铁。缺铁的危害是非常大的，会导致宝宝贫血、食欲和精力不好、附带影响到其他营养的摄入，进而影响身体发育、免疫力以及脑部认知发育，尤其是对神经发育的损伤更是不可逆的。所以，添加辅食阶段一定要注意铁元素的补充，这对过敏宝宝同样重要。

如何为过敏体质宝宝选择适合且高营养的米粉辅食？

综合以上，小编给朋友推荐的是这款婴尚低敏高铁米粉。

首先，婴尚是专业低敏配方，配料中无糖无奶，不含八大类致敏物质，均为无添加的优质大米，成分非常安全;

其次，婴尚这款低敏高铁米粉铁含量高达5.6mg/100g，比市面上几乎所有的高铁米粉都要高，而且更厉害的是，他们用的是富马酸亚铁(二价铁)，维A+维C促进，可以使宝宝的吸收率更高，补铁更有效。

最后，婴尚作为优质国民品牌，更适合中国宝宝，天然纯粹的大米香味和水解淀粉工艺，对宝宝的肠胃友好度比较高，吃起来也会更顺利。

如何为过敏体质宝宝选择适合且高营养的米粉辅食？

养娃不易，娃过敏更是难上加难，除了体质、遗传原因，宝宝因为免疫系统发育不完全，肠道屏障发育不成熟，很多在刚开始吃辅食时，都会遇到辅食过敏的问题，再加上食品安全、环境污染等原因，近年来食物过敏的发病率有逐渐增高趋势，10个宝宝中就有4个宝宝都存在过敏风险，因此，挑选辅食上一定要慎之又慎。从各个维度来说，婴尚低敏高铁米粉的确是一个不错的选择，而且婴尚对产品精益求精的打造和持续升级，更是圈粉了无数母婴家庭，成了宝宝第一口辅食的安心之选。另外，这个品牌还有很多标杆性的明星产品，像有机米粉系列、超微细米粉系列、“非寒”清清宝系列、营养零食系列等都值得了解了解，方便为宝宝选到针对性的合适辅食哦。

揭秘适合恋奶宝宝辅食过渡的婴尚超微细米粉工艺

婴尚超微细米粉相信大家并不陌生，从2014年问世以来就非常受欢迎，之前新手妈妈们在为恋奶宝宝，或者吸收不好的宝宝转辅食问题头疼时，婴尚超微细米粉总是能作为优选的品类出现，作为一个深耕母婴圈的小编，也收到了不少妈妈们对婴尚超微细米粉赞赏有加的私信。

今年，这款在辅食界具有“开创性”意义的婴尚超微细米粉，焕新升级了!独家的超微细工艺+黄金种植带大米原料+更易吸收的高铁配方，又再度引起关注，圈粉了不少新生代父母。但是，说到婴尚这个超微细米粉系列的工艺，还有一些宝妈不是很清楚到底是什么?有什么好处?这次就给各位科普一下~

首先，什么是超微细米粉?

超微细米粉系列是这几年口碑非常不错的一个国民辅食品牌——婴尚，独家研发的可以用奶瓶冲调的米粉，方便宝宝顺利从奶向辅食过渡，被称为“可以用奶瓶吸的米粉”。

那超微细米粉适合什么样的宝宝呢?

1、纯母乳喂养的宝宝们;

2、转辅食困难、抗拒辅食的宝宝们;

3、对牛奶有依赖的宝宝们。

这种情况应该蛮普遍，因为在辅食添加的初期，一方面宝宝的吞咽能力尚未发育完善，所以一下子开始吃辅食会有些消化不良，宝宝抗拒;另一方面，很多宝宝都会存在恋奶、喜欢奶味、不吃辅食的情况，这些都是需要耐心引导过渡的，超微细米粉此时可以算最佳选择。

国家专利工艺——婴尚超微细工艺

市场上有不少品牌打出了“超细”、“奶粉般细腻”的概念，但在工艺上还是有很大区别，婴尚的超微细工艺申请了国家专利工艺(专利号:ZL201410014628.7)，这点还是让人很佩服很安心的，咱们国货也不赖嘛!

超微细工艺解决的问题

现有的米粉生产工艺有两种:湿法生产和干法(膨化)生产工艺。湿法工艺生产的米粉吸水性和冲调性较好，但它是片状的，不适合用奶瓶冲调;干法(膨化)工艺生产的米粉吸水性和冲调性比较差，更不适合用奶瓶冲调。

因此，无论是湿法生产的米粉还是干法(膨化)生产的米粉，它们的冲调都比较麻烦，且在给婴幼儿喂食时也很不方便，超微细工艺就可以融合这两种工艺的优点，细腻到可以用奶瓶冲调米粉。

工艺步骤是怎么样的

精选的黄金稻米种植带大米，通过辊筒加工成片状米粉，再经过微化处理等特殊工艺，生成“超微”、“粉状”形态的湿法工艺米粉，颗粒粗细均匀一致，达到可用奶瓶冲调的超微细标准。

超微细工艺有什么好处

经过特殊的超微细米粉工艺之后，这款米粉结合了以往两种米粉的优点，相比传统米片更细腻，而且密度均匀更易消化吸收，浆液可以轻松通过奶嘴孔顺利流出，米粉细腻，溶解很充分，颗粒度小，真正做到了易冲、易溶、易吸收，宝宝辅食过渡更能接受。

而且对新手妈妈们来说，也更方便易操作。以前，辅食碗、勺子、围兜、奶瓶样样要带齐，宝宝吃米糊还会吃的满身都是，妈妈清理很不方便。现在，冲一奶瓶超微细米粉就可以啦，可以说非常贴心了。

作为辅食市场上超微细米粉的首创者，婴尚超微细系列米粉除了用的是独家研发专利工艺技术，其他方面表现也非常不错，原料用的是北纬45°黄金稻米种植带的大米为原料，无糖无添加，自然营养，绿色安全，对宝宝过渡到辅食喂养阶段来说更加安全;另外，升级后婴尚超微细米粉系列，添加了高铁配方，每100g就有5.6mg的铁营养，而且是高吸收率的二价铁，其他新口味像超微细铁锌钙、超微细益生菌、超微细DHA等，也都更能满足宝宝进入辅食阶段的发育需求，这样的优势是一般品牌无法复制的，所以在市场上广受欢迎，认可度非常高。

处于过渡辅食阶段，有因为宝宝恋奶或者吸收不好困扰的妈妈们这款都可以考虑哦~。其实，婴尚这个国货品牌在做辅食上真心够沉得下心，他们家针对不同需求和体质的宝宝都有专门的研发产品，像有机米粉系列、低敏高铁米粉系列、“非寒”清清宝系列，都蛮不错的，感兴趣的宝妈可以给自己宝宝好好挑选下适合的辅食。