坐月子能吃西瓜吗？坐月子可以吃西瓜吗
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坐月子能吃西瓜吗？坐月子可以吃西瓜吗
西瓜是夏季解暑的最佳水果之一，也是人们夏季必备的水果之一。那么产妇坐月子期间能不能吃西瓜呢？营养分析
西瓜果肉：含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。
种子：含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。
1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。
2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。
3、西瓜还含有能使血压降低的物质。
4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。
5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
坐月子能吃西瓜吗？
因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。坐月子适量的吃西瓜可以很好的补充人体需要的水分，增加糖分、蛋白质还有维生素等营养，还可以增加产妇乳汁的分泌，并且对剖腹产后的伤口愈合也有一定作用。坐月子期间可吃些富含维生素和丰富的膳食纤维的水果，充分的供给产妇和新生儿的需求，如苹果、鲜橙、香焦等。
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。
1、糖尿病人
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。糖尿病人在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品的数量，以免加重病情。
2、肾功能不全者
肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。
3、感冒初期
祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
4、口腔溃疡病人
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
5、产妇
产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
6、不宜在饭前及饭后吃
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
坐月子里期间能吃西瓜吗
准妈妈们生下可爱的宝宝，开心喜悦之余还是会出现很多烦恼的事情，宝宝的照顾抚养对于零经验的父母无疑是最大的考验，新妈妈们最先面临的就是坐月子的问题，很多老人都说月子是一个女人重生的机会，月子坐好了身体也会比以前健康很多，反之会出现很多问题，怎么科学的坐月子呢？月子要是赶上夏天应该吃些什么水果对身体好，坐月子里能吃西瓜吗。
产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。
西瓜堪称"瓜中之王"，西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿；西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。易引起腹痛、腹泻；它还不宜与油腻之物一同食用；西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。
西瓜吃多了会影响消化的，还在月子哺乳期的妈妈们最好不要吃西瓜，还会造成宝宝拉肚子，现在宝宝的肠胃还不是很完善，特别容易受到外界的刺激，等宝宝大些可以给宝宝加辅食的时候也尽量不要吃西瓜一是刺激肠胃二是不消化宝宝第二天容易拉出来看起来像血丝会造成不必要的误会。坐月子尽量不要见风着凉。
相关参考
西瓜瓜瓤94%都是水分，是夏天降温解渴的好选择，那么对于刚刚生产完的坐月子来说，西瓜性凉，坐月子能吃西瓜吗？坐月子吃西瓜会对身体造成不良影响吗？坐月子吃西瓜注意事项有哪些？小编陪您一起来了解一下。
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相信大家都知道，产妇生完孩子后有一个非常重要的时期，就是坐月子，坐月子期间也是产妇的补身体时期，产妇坐月子的时候有非常多的禁忌，不管是生活还是饮食，很多产妇因为天气炎热，所以非常想吃西瓜，那么，产妇坐
产后的女性在坐月子的时候在饮食上面会有好多的情况，特别是对于坐月子的女性吃西瓜的问题就需要格外的注意，西瓜是一种有营养而且还具有清热解暑功效的水果，平时的时候我们可以随意的吃，可是对于坐月子的女性就要
准妈妈们生下宝宝，经历的第一件事就是坐月子，很多老人都说坐月子是女性的重生，可见坐月子的重要性，月子中有很多禁忌，虽说做好月子能够身体更健康，但是月子中的食物虽然营养但是味道大多清淡，而且月子中不能出
一到夏天，西瓜就成了每家每户的必备品。西瓜是夏季解暑的最佳水果之一，也是人们夏季必备的水果之一，每天来上几块西瓜，既营养又解暑。但是不少准妈妈又很大的疑惑，就是在坐月子能不能吃西瓜。毕竟西瓜属于寒性水
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西瓜是一种我们熟知的水果，而且不但有很多的营养成分，还有清热解暑和止渴的作用，在炎炎的夏日吃西瓜是一种不错的选择，不过在吃的时候也不能太多，因为西瓜是一种性寒的水果，吃多了会造成肠胃不舒服和影响消化的