哄宝宝睡觉的7大错误认知

Posted 2021-12-06 宝宝

篇首语：策马前途须努力，莫学龙钟虚叹息。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了哄宝宝睡觉的7大错误认知相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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哄宝宝睡觉的7大错误认知

作为父母，你可能正被小宝贝各种各样的睡眠问题困扰着，而有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越焦虑。下面小编小编就来帮父母们剖析以下几个哄宝宝睡觉的错误认识。

1、不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。

睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。不过，宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。入睡越晚，浅睡眠所占的比例越多，深睡眠的比例越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关的，因为生长激素主要是在深睡眠时期分泌的。而浅睡眠和宝宝记忆力的发育关系更为密切。所以，尽量让你的“小夜猫子”早点入睡。

2、宝宝的睡眠时间没有达标，一定会影响生长发育。

实际上，虽然每个年龄段的宝宝都有他特定的睡眠需求量，但是宝宝之间也存在个体差异，比如有的宝宝气质类型决定了他可能就是睡得少一些。

原则上，只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话，比如新生儿每天需要睡16～18个小时，而你的宝宝只睡到12个小时，这可能就需要咨询一下医生，进行一下宝宝生长发育方面的监测。

3、一定要让宝宝养成睡午觉的好习惯。

对于3岁以上的宝宝来说，他们白天精力很旺盛，玩和不断的活动能消耗他的精力，保证他夜间睡得很好。只要宝宝夜间睡眠时间充足，质量也很好，就能够满足他生长发育的需求。所以，如果宝宝没有睡午觉的需求，父母也不必强求。

4、抱着睡会让宝宝有一种安全感，可以让他更快地入睡。

抱着睡确实可以让宝宝获得一种安全感，但也容易让宝宝形成依赖。等到宝宝大一点，我们想改变有时会很困难。这种依赖心理还会延长宝宝的入睡时间，容易造成入睡困难。而且，当宝宝夜间醒来，父母如果不能及时给予相应的安慰，他很难再自己入睡。这对培养宝宝独立入睡的习惯和形成夜间深睡眠、浅睡眠的自然转换都会造成不良影响。建议你从现在开始，慢慢让宝宝在婴儿床上睡觉，逐步培养独立入睡的能力。

5、宝宝一有动静，轻轻地拍拍他，可以帮他继续入睡。

宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种状态。对小婴儿来说，特别是刚出生的宝宝，深睡眠和浅睡眠基本各占50%，而且是不断交替的。深睡眠时，宝宝处于完全休息状态，除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他活动；浅睡眠时，宝宝的手臂、腿和整个身体经常会有些活动，脸上还可能会做怪相、皱眉、微笑等等，这些都是浅睡眠时期的正常表现。

所以，如果宝宝出现轻轻抽泣或运动，不要急着去拍他、抱他或者给他喂奶，先在床边观察一下，看宝宝是否能接着睡。否则，给予过多的干预，会人为地打断宝宝深睡眠和浅睡眠的自然交替，破坏宝宝的睡眠规律。如果宝宝出现了哭闹等更多的表现，我们再去进行处理。

6、打呼噜说明宝宝睡得香。

宝宝偶尔打鼾可能是由感冒引起的，感冒痊愈后，打鼾的症状就会消失。但如果宝宝长期打鼾，可能是由于腺样体肥大、扁桃体肥大或其他原因，影响了鼻咽部通气造成的。这时，在醒着的情况下，有些宝宝也会出现鼻堵、张口呼吸的现象。时间长了，对宝宝的脑发育会造成一定的危害。如果你的宝宝的确有睡眠打鼾、张口呼吸的情况，最好带他到医院的耳鼻喉科检查一下。

7、孩子小时候，不必强调他的睡眠习惯，等入园前两三个月调整过来就可以了。

实际上，0～1岁是宝宝睡眠行为形成的关键期，24小时的昼夜节律一般在1岁以内就已经确立了。但有很多父母是到自己要上班了、宝宝要上幼儿园了，才想到去调整孩子的睡眠习惯。宝宝的睡眠习惯一旦形成，再去纠正就有点难了。所以，最好在宝宝四五个月的时候，就有意识地培养他良好的睡眠习惯。

新生儿不睡觉哭闹该怎么办

新生儿不睡觉哭闹该怎么办？当新生宝宝不睡觉总是哭闹怎样哄也哄不好的时候，这样很多年轻的父母们都感到惊慌，不知道该如何是好，其实新生儿不睡觉哭闹很有可能是有缘由的，在这个时候年轻的父母们就应该要想办法了，那么，到底新生儿不睡觉哭闹该怎么办呢？这个问题困扰着许多年轻的父母们。

新生儿不睡觉哭闹该怎么办？

一、先给喂点奶或糖水，若喂饱后安静或入睡，说明是饥饿哭闹。

若还哭，看一下是否尿布湿了或大便了。另外，衣服不平整，过重或过厚、捆得太紧，枕头不合适，仰卧或侧卧睡得过久，睡眠不足，出汗过多，过冷过热，身上有红点发痒，眼，耳，鼻内有异物，热水袋烫了，身体受压，炕席、竹签、缝衣针、别针或其他渣子裹进了衣服被褥或刺入皮肤，蚊虫叮咬，种卡介苗或种痘处发红，打针处痛，细线、头发或皮筋勒住手指或脚趾等，都可使孩子哭闹。找出原因处理后不哭了，这是不舒服哭闹。

二、婴儿吸奶太急或奶头短，奶眼太小时吸气过多，或一次吃得过饱，可引起腹胀而哭闹。注意正确喂奶方法，不要空吸奶嘴哄小儿。腹胀时可作腹部热敷、肛门插管排气，轻揉腹部等处理。大便不好时暂时禁食。

三、二到三天大便一次出现便秘时，大便前哭闹。这时首先要注意到奶太稀或量不够，若增加奶的浓度或量后还便秘时，应适当增添糖量、蜂蜜水、10%的米汤汁、果汁、菜汤、菜泥。大便仍干哭闹时，给肛门塞开塞露或浣5—10毫升石蜡油通便。

睡眠颠倒哭闹时，应养成夜间多睡白天少睡的习惯。

四、感冒时哭闹。小儿因为鼻子不通气或发热全身不适而哭闹，给鼻内点1—2滴0.5%麻黄素或1/2000淡鼻眼净，或用点小儿退热片，仍不好时需请医生诊治。

五、小儿也常因佝偻病(俗称软骨病)和蛲虫(寸白虫)症哭闹。此时婴儿阵阵哭闹伴有出汗、头动或夹腿动作，应注意检查肛门，挑出寸白虫，并请医生指导治疗。

婴儿夜间哭醒时，还要想到惊吓哭闹，注意避免突然来的巨大响声，不可打骂和大声训斥孩子。

六、若找不出原因时，应注意疼痛和脑病哭闹。这时婴儿哭声急而尖、弱，或剧烈阵阵哭，或夜间哭闹，哭声急，停止快，并伴有突然尖叫声。出现这种哭闹时，应及时到医院检查。

以上内容就是专家关于新生儿不睡觉哭闹的有关解决办法的详细介绍，相信现在大家对新生儿不睡觉哭闹该怎么办这个问题心中应该已经有了一个明确的答案了吧，希望上面的内容可以为更多的年轻父母们提供到更多的帮助。

哄宝宝睡觉的7大错误认知

哄宝宝睡觉的7大错误认知

​新生儿不睡觉哭闹该怎么办

新生儿不睡觉哭闹该怎么办