小孩肠胃不好吃什么好

篇首语：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了小孩肠胃不好吃什么好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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米粥大家都是知道的，小孩子的身体一向都是很脆弱的。因为他身体的各个功能都还没有发育完善，很多小孩子都会有肠胃不好的情况出现，肠胃不好就会出现拒绝食物、呕吐甚至是腹泻的症状，这个时候很多的妈妈们都被不知道应该怎么办。那么小孩子肠胃不好应该吃什么呢，下面就一起来看看吧。

1.果类

鲜桔汁：将桔子少将，用刀横切两半，上下对齐，将汁取出，喂时加少许白糖。

果泥：将水果洗净云皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥，即可食用。苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

2.蛋类

蛋黄奶：将鸡蛋煮熟后，取蛋黄，加牛奶或水搅拌至糊状即可食用。

蛋黄土豆泥：是将研成的土豆泥中加入煮熟的蛋黄研碎搅拌均匀，再加适量调味品上火蒸5分钟即可。

3.米粥

小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。如青菜粥可将粥煮烂，在停火前加入洗净切碎的青菜心，再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。

4.豆制品

（1）豆腐糊：把豆腐放在锅内，加少量肉汤（或海味汤），边煮边用勺子研碎，煮的时间不要过长。

（2）牛奶豆腐：把豆腐放在热水中煮，控去水后，再放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮，煮好撒上一些调料或已煮好的青菜叶末，即可食用。

现在了解了小孩子肠胃不好应该吃什么了吧。很多的小孩子都会有挑食的毛病存在，时间长了以后就会导致肠胃不好的情况出现。所以家长们应该及时的纠正孩子挑食的行为，最好做一些小孩子既爱吃而营养又非常不错的菜色，这样子小孩子才会健健康康的成长。

很多朋友在生活中都会患有肠胃方面的疾病，通俗的说就是胃不好，这对于我们人体的健康是有很大的影响的，我们日常生活中的饮食是非常关键的，要多吃一些帮助消化的食物。现在也有很多小孩出现消化不良的现象，会很容易出现便秘或者腹泻的情况，那么小孩消化不好吃什么水果好呢？

水果当然得吃，可是要有所选择，而且需要注意控制量。首先，要优先选择维生素C丰富的水果，因为维生素C对胃有保护作用。因此富含维生素C的水果比如猕猴桃、草莓等可以多吃。

但是一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感觉不适，对胃溃疡患者也会造成一定的刺激，因此尽量要少吃或不吃，这些酸性水果主要有柿子、石榴、山楂、葡萄等。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等；胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。

另外，苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等水果中怕热的维生素少一些，可以熟吃，比如蒸、烤、煮汤等；而猕猴桃、橘子等加热会损失很多营养素，所以最好生吃。

肠胃不好的人最好不要吃凉性的水果：如生梨，柿子，香蕉，菠萝等。可以吃点热性和中性的水果，如苹果，荔枝。桔子，甜橙，葡萄等等。

肠胃不好的人在吃水果之前，要用温开水浸10分钟左右。这样吃下去会感觉舒服点。尤其要注意的是：肠胃不好的人一定要在饭后半小时后再吃水果，而且一定要细嚼慢咽。

以上就是关于小孩消化不好吃什么水果好的一些介绍，大家可以根据上文介绍的方法来进行改善，如果还是没有得到改善的话，最好是带孩子去医院进行检查，在必要的时候进行一些药物方面的治疗，再加上日常饮食的辅助治疗，这样才能使得疾病早日治愈。