宝宝吃益生菌有什么好处的呢？
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篇首语：幽沉谢世事，俯默窥唐虞。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了宝宝吃益生菌有什么好处的呢？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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宝宝吃益生菌有什么好处的呢？
很多的妈妈肯定都有听到过这样的一句话，孩子平时除了要补充母乳，还应该要补充有益的益生菌，益生菌是什么呢？这句话肯定让很多的妈妈都觉得非常好奇，但是因为孩子要健康成长，所以妈妈一般都会做，应该要如何补充益生菌才好呢，功效又是什么？今天就来告诉大家。
对人体有益的细菌我们叫它益生菌，它可以促进体内菌群平衡，从而让身体更健康。益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1，B2，B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。能缓解宝宝便秘、腹泻等问题。
平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。刺激肠道免疫机能，增强免疫力。而益生元作为益生菌的“食物”，促进益生菌生长，也间接的起到改善肠道和增强免疫力的作用。帮助营养物质的消化吸收。许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。
产生重要的营养物质。
乳杆菌类 如：嗜酸乳杆菌、拉曼乳杆菌等。双歧杆菌类 如：长双歧杆菌、短双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等还有，革兰氏阳性球菌
如：粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等。应在37摄氏度以下保存，这样才能保证细菌的活性。不要与抗菌素同时服用。可以先服用抗菌素，间隔两个小时再服用益生菌。
在服用益生菌的时候，一定要注意不要使用过多，否则如果服用过多的话，还是非常不好的，凡事都要注意量，否则很有可能会引起一些婴儿腹泻拉肚子的情况，也会对孩子的健康造成一定的影响，应该要在专家的建议下服用益生菌。
Lifespace益生菌有妙用？宝宝长期补充有好处！
在养娃过程中，当宝宝出现了消化不良、排便不畅、拉肚子等肠胃问题的时候，很多宝爸宝妈常常会琢磨着如何调理改善宝宝的肠道。其实这个时候，益生菌也能够派上用场。它是一种活性微生物，主要定殖在人体内，可改变宿主某一部位的菌群组成，对人体健康有益。可是当这些有益菌敌不过有害菌的时候，肠道便很容易出问题。那么，补充有益菌又有哪些好处呢？
宝宝补充益生菌有什么作用？
1.恢复肠道菌群平衡
我们的身体就如同我们赖以生存的地球，是一个多样化的生态系统，而每个器官部位又都有一个特定的生态群落，比如肠道菌群（由肠道内寄生的细菌组成）。正常情况下，好的、坏的细菌能够彼此间相互抗衡。但当有害菌增多或有益菌减少，打破了以往的平衡局面，则会累及身体健康，引发腹痛、腹泻、呕吐等症状。这时，额外补充益生菌便有助恢复肠道菌群的平衡，维持肠道健康。
2.促进营养吸收
益生菌能产生乳糖酶，帮助宝宝酵解乳糖，减缓乳糖不耐受所造成的腹胀、返气和腹痛。同时，分解乳糖时产生的乳酸，又可以促进身体对钙、铁、磷、锌、维生素D等营养物质的吸收，进而有利于宝宝的生长发育。
3.增强免疫力
由于年龄尚小，所以宝宝的免疫系统尚未发育完善，以致于容易出现身体不舒服的情况。而益生菌不仅能够提高肠道部位的抵抗力，还能够对身体其它免疫器官产生积极影响，比如刺激胸腺、脾脏等免疫器官，增强体液和肝胰脏的免疫力[1]。如此一来，宝宝对外界各种病原体的免疫能力也就得到了很好的增强，不致于隔三差五就生病，家长也可少折腾。
宝宝可以长期补充益生菌吗？
通常情况下，生长发育良好的宝宝无需额外补充有益菌，因为母亲分娩时的产道、乳房表面皮肤、乳汁、自然外界环境等，都可让他们获取到这些有益菌。
但是，由于剖宫产、奶粉喂养过早、过度清洁消毒、抗生素应用泛滥等原因，以及家族性基因遗传的影响，部分宝宝体内的有益菌很容易消失，宝宝也就难以充分获取。这时，家长便可以借助益生菌产品来帮助宝宝维持肠道健康。
Lifespace益生菌怎么样？
市面上的相关产品众多，很多家长对此常常不知如何入手。事实上，家长在选品的时候，可以注意把握好这几个挑选要点：
①确保含有足够的活菌数量：益生菌需保持一定的数量，才能够确保抵达肠道发挥作用的机制。
②甄选适合宝宝食用的菌种：可参照《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，像乳双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌Bi-07、短双歧杆菌M-16V、鼠李糖乳杆菌HN001、发酵乳杆菌CECT5716等都在名单范围内，适合宝宝日常补充。
③关注产品品牌的生产实力：专业的品牌在相关领域会投入更多资源，使得打造出的产品在质量方面也更有保障，因此更值得选择。
综合这几个方面来看，lifespace婴幼儿益生菌黄盒装就很不错，其所含的5种菌种，均为国家卫生相关部门批准可用于婴幼儿食品的菌种。而且，高达75亿CFU/袋的活菌添加量，以及特别添加的益生元，可以确保益生菌更好地定植到肠道，助力宝宝养成菌衡体质。
益生菌是助力宝宝健康成长的好帮手，因此家长不能忽视其补充重要性。而为了方便长期食用，更好地维稳肠道菌群，Lifespace益生菌不失为一个好选择，澳洲知名品牌出品，给宝宝更细致的呵护！
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