惊蛰节气、怎样让人体响一通健康的春雷
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篇首语：一身转战三千里，一剑曾当百万师。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了惊蛰节气、怎样让人体响一通健康的春雷相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
惊蛰节气、怎样让人体响一通健康的春雷
3月6日，是今年二十四节气中的第三个节气“惊蛰”。 “惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。
“惊蛰”已进入农历二月，此时气温回升较快，渐有春雷萌动，将万籁的生灵从梦乡中惊醒，进入新一年的生、长、化、收。此时的春雷尤为重要，象征着阳气的升腾、新一轮的开始。如果惊蛰期间没有春雷，这一年万物的生气将大打折扣。人与自然同步，在人体我们怎样在这段时间让我们的身体打上一通健康的响雷呢？
方法如下：
1 振吼旷野、惊醒三尸：三尸是道教中的司命神，住在人体的上、中、下三丹田，共有三者，故名三尸。它们主管记录人的过失，每逢庚申日上天汇报人的罪过，消减人的寿命。惊蛰这天，找一空旷处，提中气，振吼一通，感觉身体被自己的吼声振动，将三尸惊醒。三尸不醒，功过不分，上天启奏，大损人寿。
2 敲振督脉、鼓动阳气：被敲者俯卧，施术者用空心掌叩敲被术者督脉（由颈椎延脊柱叩打至尾椎），由上至下，浑厚有力，不可抽打、损伤皮肤。每天一次，每次三至五分钟，惊蛰十五天内均可。本法可以生发体内阳气，使得人体每一个细胞都能复苏、清醒，充满活力。
春气始生，万物苏醒，风回日暖，又是一年。祝愿大家惊蛰之后，人人都能清醒、清明、轻盈、清澈，日出精神饱满，日落身心乐足。
相关参考
"春雷响，万物长"。从3月6日开始，就进入了春季的第三个节气---惊蛰。惊蛰时节，春雷初作，震醒了冬天藏在地下的昆虫和动物，让它们陆续出来活动，也就是古语说的"春雷惊百虫"。惊蛰时节，民间素有将豆、米
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春雷一响，惊动万物。春雷响，万物长。惊蛰春雷响，农夫闲转忙。二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪。惊蛰有雨并闪雷，麦积场中如土堆。二月打雷麦成堆。惊蛰地气通。惊蛰断凌丝。地化通，见大葱。九尽杨花开，春种早安
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惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，这时气温回升较快，渐有春雷萌动。“惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，
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在惊蛰以后，明显增强的暖湿空气与负隅顽抗的冷空气激烈对峙，引发了强烈的空气垂直对流运动，当潮湿的暖空气上升到一定高度时就会形成高大的积雨云，云中强烈的电场使正负电荷发生碰撞而放电，从而使万钧雷霆骤然发...
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