岳家拳(岳武穆柔术)是哪儿的民俗吗?岳家拳(岳武穆柔术)介绍

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岳家拳(岳武穆柔术)是哪儿的民俗吗?岳家拳(岳武穆柔术)介绍

岳家拳(岳武穆柔术)是浙江的民俗

岳家拳是我国古代较为完整地流传下来的宝贵拳种之一,它是南宋名将岳飞在抗金作战中结合传统优秀拳法拳理开创出来的,流传至今已有800多年。现流传于金华的岳家拳称“-穆柔术”,她博采各种拳术的精华,技击风格独特,分为套路、桩功、散手、点穴、炮锤、劈挂、擒拿等,能使用刀、枪、棍、剑、锏、拐、钩、锤、斧、匕首等器械。

其武术系统分为:武德修养;练功手法、步法、硬功练习法、内家柔术习练法;岳家拳的核心套路为:左右连珠、八角连三、法连、八连环等套路;八母棒、五行锏、十宗剑、柔功单刀、手巾花套路;擒拿、点穴秘术、岳家拳柔术-、拳术理论;还包括中医药理论及药方,保健养生等方面的内容。-穆柔术自成体系,内容详尽,强调四两拔千斤的方式,实战价值很大。同时,岳家拳(柔术)讲究内外兼修,刚柔相济,注重精神、意识、气息的锻炼来改善人体内各系统的器官和功能,达到强身健体的目的。岳家拳短小精悍、桩沉步稳、技击实用,是武学理论和实践的良好结合,能培养人的毅力、恒心和忍耐力等品质。嫡系传人叶子奎拳师入选《中国民间武术家名典》。

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