立夏为何称体重立夏习俗

Posted 2022-11-07 立夏

篇首语：世事洞明皆学问，人情练达即文章。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了立夏为何称体重立夏习俗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、立夏为何称体重立夏习俗

2、立夏有厌祟避蛇的习俗立夏习俗

立夏为何称体重立夏习俗

在过段时间就要到二十四节气中的立夏节气了，立夏节气虽然不如一些节气出名，可是也有着有趣的风俗传统，那么究竟有哪些好玩的立夏习俗呢？不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧！

在立夏节气有着十分有趣的习俗，那就是称体重的习俗，不要小看了这个习俗，它可是大有来头。

相传，三国时刘后主阿斗是赵子龙在长坂坡从百万曹军中救出来的，因阿斗母亲已投井自杀，刘备把阿斗带在身边。

后来周瑜误施美人计，刘备遂娶吴王孙权的妹妹为继室。

刘备要出征领战，带着阿斗很不方便，就把阿斗交给孙夫人抚养。那时，孙夫人住在吴国，那里气候温和，物产丰富，让孙夫人抚养阿斗，既安全又放心。

于是，刘备准备了许多礼品，特地做了许多蒸饼，装成20担，层层相叠，中间用青菜叶子隔开，由赵子龙护送去吴国。

到吴国时正好是立夏。

孙夫人一见白白胖胖的小阿斗，非常喜欢。

但孙夫人也有顾虑，毕竟是晚娘，万一有个差错，不仅夫君面上不好交代，在朝廷内外也会留下话柄。

美丽聪明的孙夫人想了一个办法：那天正是立夏，用秤把小阿斗在赵子龙面前称一称，到翌年立夏再称，就知道孩子养得好不好了，称体重的习俗也就是由此而来。

打定主意后，便立即将小阿斗过秤。赵子龙觉得新鲜，也顺口讲了一句吉利话：“娘娘，孩子钩住了，准平安，养得好。”

接着赵子龙高高兴兴地把礼物一一呈上。

但20担蒸饼，已压得不成形了，怎么办呢？

赵子龙灵机一动，说：“主母娘娘，依我们蜀国的风俗，立夏家家都做塌饼送人，请主母娘娘收下。”孙夫人高兴地收下了这些塌饼，并把它分给宫女们吃，个个称赞说好。

从此，每年立夏，孙夫人把小阿斗称一称，向刘备报平安，又仿制大量的烧饼分给宫女，因而在江南一带就形成了立夏称小孩和吃塌饼的习俗。

随着苏南移民的北迁，这一习俗流传至今。

旧时，每到立夏之日，家家户户都要用秤称体重。

称的时候有讲究，秤锤只能从里往外捋(表示增加)，不可以从外往里捋(表示减少)。

成人、大孩子可以握住秤杆上的秤钩，双足离地;婴孩、儿童可放在箩筐里称。

称毕，各人牢记自己的重量，次年称时可作对比。

立夏时称体重的来历还有一个传说：元朝时，每10户汉人要供养一个来监督的蒙古人。

此人来时，要称一称体重，到立夏这天要再称一次，少一两要用银子来补凑，所以此10户居民天天要将上等食物供他吃，就怕分量少了要赔银子，赔不出银子轻则坐牢，重则丧命。

后来朱元璋推翻了元朝统治，但这个习俗民间一直流传下来，而称的对象改作自己的家人了。

其他地区也有立夏中午用箩筐挂秤“称体重”的习俗，给孩童称体重，有时悄悄在箩筐里放块石头，增加些重量。

称时，秤砣只可向外挂，不能往里移，报数字逢九就报“十”，图个吉利。

立夏多喝粥少吃肉

立夏到来，意味着炎热的夏季拉开序幕。随着气温逐渐升高，身体的各脏器也将随之发生不小的变化。中医认为，作为暮春与盛夏的过渡期，立夏前后要格外注意做好各脏器的调养。

中医理论认为，自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动相互通应。

立夏后，很多人还会因为气候燥热而食欲不振。其实这是因为湿热蕴积在内，肠胃缺乏动力。所以，立夏之后，要调养胃气。

胃喜潮湿，因此，多吃稀食是顺应胃气、调养胃气的重要方法。

建议，早晚喝些大米粥或薏米粥。体质弱的人还可以增加一些红枣或者生姜。这样既有助于生津止渴，还能帮助滋养胃阳。

肉类与油腻性食物则是阻碍肠胃消化的“绊脚石”，在保证每日所需的基本蛋白质以外，最好减少肉类的摄入。

中医还认为，夏季容易发生脾胃不和、脾虚等症状。而夏季天热，许多人都爱吃冰冷食物，这最先损伤的就是脾胃。因此，护养脾气不能过多食用寒凉食品。

结语：立夏标志着炎热的夏季就要到来，我们应该多保重自己的身体，不能因为欢度立夏就忘记了自己的身体健康。今天给大家讲解了关于立夏的称体重的由来和立夏要少吃肉多喝粥，希望能够对大家有所帮助。

立夏有厌祟避蛇的习俗立夏习俗

转眼间春季就已经要结束了，我们也即将迎来二十四节气中的立夏节气，我们知道节气中少不了很多传统的习俗，那么立夏究竟有什么样子的习俗呢？接下来我们就一起去文章中看一看这些习俗和注意事项吧！

立夏在很多人看来只是一个普通的节气，表明春天结束，夏日由此开始。殊不知这在旧时，却是一个节日，是天子祭祀炎帝、祝融的重要日子。旧俗立夏日又称“立夏节”，到了明代民间始有尝新风俗，清代更有祭神、尝新、馈节、秤人、烹新茶等庆祝仪式。其中五花八门的习俗禁忌，人们多半是知之甚少的。

厌祟避蛇

立夏日云南民俗关注的是厌祟避蛇。清干隆元年《云南通志》载，四月立夏之日，“插皂荚枝、红花于户，以厌祟;围灰墙脚以避蛇”。

值四月而言避蛇，与十二生肖已属蛇有关联，地支纪月，三月为辰，四月为已。

立夏厌祟，门上插皂荚树枝和红花，含有黑(水)、红(火)既济之义。按照古代五行说，黑为水，红为火。这是希望通过两者相互制约，达到一种平衡。

同时，古人不仅日常用皂荚去污，还以皂荚入药，认为它具有杀虫功能。将它当做厌祟之物，也着眼于除秽驱邪。

忌坐门槛

立夏日还有忌坐门槛之说。在安徽，道光十年《太湖县志》中记载：“立夏日，取笋苋为羹，相戒毋坐门坎，毋昼寝，谓愁夏多倦病也。”说是这天坐门槛，夏天里会疲倦多病。

30年代《宁国县志》中记载：“立夏。以秤秤人体轻重，免除疾病，所谓不怯夏也。

俗传立夏坐门坎，则一年精神不振。”立夏日，孩童忌坐石阶，如坐了则要坐七根，始可百病消散。

忌坐地栿(门槛)，谓这天坐地栿将招来夏天脚骨酸痛，如坐了一道就须再坐上六道地栿合成七数，方可解魇。

我们在了解传统习俗之后应该多注意哪些养生事项才能保证身体健康呢？我们一起去文章中看一看吧！

立夏是要注意自己的健康养生措施的，这样才能促进自己的健康成长。中医理论认为，“立夏”前后利于心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。

精神调养

人的精神也是需要不断的调养的，尤其是在5月，健康的养生措施也是很关键的。“立夏”之际，从精神上应保持良好的心态，避免暴喜暴怒伤及心阳。

饮食宜忌

不同的时节，就要注意自己的健康饮食措施，尤其是要注意饮食的禁忌。

宜多食清热利湿的食物。如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、水芹、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药等。

忌食肥甘厚味，辛辣助热之品，如动物脂肪、海腥鱼类、生葱、生蒜、辣椒。

养生也是要分群体的

不同的人群会有不同的养生措施，进行5月的养生法则，也是要注意自己的健康养生措施的。

如果按气象学说法，把连续5日的日平均气温超过22℃作为夏天开始的话，南方很多地区，五月已经逐渐进入了夏季，气温高，空气湿度大，人们要注意防暑降温。

平时可多喝白开水，出汗过多时，最好喝盐开水，以补充体内丢失的盐分，保持体内的渗透压平衡，以确保健康。

生活在南方的人，饮食调养上应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物，还应注意保证人体对热量及蛋白质、维生素、无机盐等的需要。

女士

女性在生活中也是要注意自己的合理生活安排的，尤其是要注意适当的进行梳头！

晚上宜梳头，这里的梳头，指的是中医的“拿五经”。也就是用五指分别点按头部中间的督脉，两旁的膀胱经、胆经，左右相加，共5条经脉，梳3—5次，每次不少于3—5分钟。

中医认为，头为“诸阳之首”，梳头“拿五经”可以刺激头部穴位，起到疏通经络、调节神经功能、增强分泌活动、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。

经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，还能防治失眠、眩晕、心悸、中风等。

老人

老人始终就是关心的重点，在生活中就要注意合理的生活，避免疾病的发生。

“立夏”之季，从精神上应保持良好的心态，避免暴喜暴怒伤及心阳，老年人更应注意预防气血瘀滞，心脏病的发作。

在饮食上应以低脂、低盐的清淡食物为主，多食用维生素含量高的蔬菜水果。清晨可吃洋葱少许，晚饭后饮少量红酒，以保持气血通畅。

孕妇

孕妇的身体健康也是很关键的，尤其是夏季，更要注意自己的健康情况。

炎炎夏日，工作闲暇之余冲上一杯玫瑰花茶可是冲掉疲倦，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。

玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。但是对于孕妈来说，玫瑰花茶可不是什么益友，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，活血作用的花茶会导致流产。

如果您爱喝玫瑰花茶，不妨生完宝宝再喝。

健康的身体就是需要我们不断的护理的，不要等到自己的身体不堪负重了，才意识到养生是何等的关键。

结语：立夏是古时代的重要节气，有着十分丰富有趣的习俗，今天给大家介绍了关于立夏习俗的相关知识和立夏注意事项，希望能够对大家有所帮助，在了解传统文化的同时也不忘记身体健康。

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