麻省理工学院制作重达6800公斤沙拉 世界上最大的沙拉
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麻省理工学院制作重达6800公斤沙拉 世界上最大的沙拉
世界上最大的沙拉有多大？蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。接下来就跟小编一起具体看看世界上最大的沙拉等相关内容。
世界上最大的沙拉
麻省理工学院昨天为迎接开学，动员大约500名师生，清洗水果，然后把多种水果切成块，在游泳池裡搅拌，做成沙拉。这份沙拉重量超过6800公斤。金氏世界纪录验证中心派人到场验证，并确认这份巨无霸沙拉已经打破金氏世界纪录。麻省理工学院每年开学都会举行一项跟食物有关的活动，这已经成为学校传统，前几年的活动包括炖海鲜和快炒。
沙拉做法
做法一
主料：圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克
辅料：青椒30克
调料：色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克
制作流程
1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。
2.把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。
3.最后，把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以。
做法二
制作食材
菠菜1000克，大葱、大蒜各50克，鲜薄荷叶4片，酸牛奶100克，柠檬汁10克，黑胡椒粉、精盐各适量。
制作流程
菠菜洗净后入沸水中烫熟，捞出挤干水分，切成碎末，大葱洗净，切成丝，大蒜去皮洗净后用刀拍碎，切成末，薄荷叶洗净切丝。柠檬汁、葱末、精盐和胡椒粉放入菠菜碗中，拌匀，再加酸牛奶和蒜，撒上薄荷丝即成。应用：适用于用脑过度引起的头昏眼花，疲乏无力者。
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