秋冬季要预防这4种皮肤病 秋冬季要保护好自己的皮肤
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篇首语：没有失败，只有暂时停止成功。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了秋冬季要预防这4种皮肤病 秋冬季要保护好自己的皮肤相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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秋冬季要预防这4种皮肤病 秋冬季要保护好自己的皮肤
对于很多的女性来说，爱美是天性。但是用化妆品过敏怎么办?但是现在的化妆品市场却由于不规范，化妆品引发皮肤过敏的消费纠纷接二连三，所以广大爱美的女士在购买化妆品时应该谨慎，避免因为选择不当，使用不当而导致皮肤过敏甚至毁容。那么，在这里小编给大家介绍这4种皮肤病秋冬季要预防好，希望可以帮助到你 想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！
秋冬季要预防4种皮肤病
1、颜面再发性皮炎。
颜面部轻度红斑鳞屑性皮炎，多发于20—40岁女性。与化妆品使用不当、尘埃、花粉等接触过敏有关。
空气中的某些尘埃、花粉等物，粘附在涂擦了化妆品的皮肤上，再经过日光的照射，局部的酸碱比值发生改变，皮肤表面温度升高，使其易于溶解吸收而发生变态性反应，导致皮肤屏障作用破坏。秋季由于天气干燥，经皮水分丢失增加使皮肤干燥、脱屑。
用化妆品过敏怎么办?除积极寻找并去除病因外，外出前不要用化妆品及碱性强的肥皂洗面，注意面部保湿，一旦发生颜面再发性皮炎，要到医院做有关检查诊疗。
2、银屑病
银屑病诱发因素很多，但一个重要因素就是季节变化，该病往往冬天加重夏天减轻。进入秋季后，天气转凉，该病病情常常会逐渐加重。同时，由于发病机理目前并不清楚，这种病只能控制而不能根治，所以秋季做好预防工作很重要。
用化妆品过敏怎么办?换季时节，银屑病患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，而秋季早晚温差大，是上呼吸道易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要，如果病情加重，一定要及时到医院就诊。另外，每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。
3、带状疱疹
带状疱疹由水痘-带状疱疹于病毒引起，平时潜伏在神经节，当机体抵抗力下降时，病毒复制并沿着神经分布下行，皮肤出现红斑水疱，并伴剧烈疼痛。
用化妆品过敏怎么办?注意保暖，避免受凉，因感冒发烧易诱发该病;同时，要注意合理休息，不要熬夜;饮食方面应注意补充维生素和水分，尤其是维生素C、维生素B和维生素E;平时经常锻炼身体，以增强抵抗力。其他常见的病毒感染性疾病还有单纯疱疹、小儿风疹、婴幼儿急疹等。
4、皮肤瘙痒症
天气转凉，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，导致瘙痒，常见于老年人。加上外部刺激，如过多使用肥皂、洗衣粉等，更易瘙痒。
用化妆品过敏怎么办?第一，注意“忌嘴”。对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情;第二，尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等;第三，皮肤痒时，切忌抓挠或用开水烫，可搽一些润肤乳液或服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药;平时还要少用肥皂洗手，注意滋润皮肤。类似疾病还包括：慢性荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、汗疱疹等。
皮肤过敏饮食禁忌
糖类食物
在日常生活中有皮肤过敏的人要注意了尽量少吃一些糖类食物，然后避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。皮肤过敏对我们的美丽是有影响的，其实在摄取食物的时候我们要注意了比如说一些含脂肪酸以及蛋白质多的食物可以帮助我们降低过敏的几率这点大家要注意了。
不要喝凉水
另外，有皮肤过敏的人要注意了最好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食物，以免因为刺激而引起过敏现象。以上这些就是在过敏期间不可以吃的东西，对于一些有面部皮肤过敏的人来说也要注意应该用温水洁面，并且对化妆品的选择也应该注意了。
水果要注意
很多水果过敏与花粉过敏还存在着一定的对应关系。比如对桦树过敏的人，就可能对苹果、梨等过敏;对蒿花过敏的人，则有可能对桃子过敏。此外，在调查中也发现，对水稻花粉过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子。对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉;对花粉过敏的人，往往会对栗子、猕猴桃和香蕉过敏。
蔬菜
另外，很多蔬菜中还具有光敏性物质，比如人们常吃的油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等。每逢58月，阳光强烈，皮肤过敏不能吃什么，如果过多食用这些蔬菜，又没有“躲”开太阳，有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。
对于果蔬过敏的人，一定要注意了，这种症状可是可大可小的。对于皮肤过敏的人，吃了致敏果蔬，轻微的可能会出现瘙痒、脱皮、水肿等，而严重的可能就会造成休克，不及时治疗还会造成生命的危险。
推荐5种冬季美容护肤的方法 冬天皮肤会出现干燥的情况
一到了冬天，我们的皮肤还有身体就会出现一系列的干燥等其他的症状，想要拥有水嫩好肌肤就要及时护肤。女性冬季不仅要做好养生的工作，还有皮肤保养也是非常关键的，那么女性冬季要如何正确的美容护肤呢？那么，在这里小编给大家推荐5种冬季美容护肤的方法，想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！
冬季须防三大常见皮肤病侵袭
一、皮肤瘙痒
问题详解：冬季的天气干燥，皮肤也会干燥，很容易出现皮肤瘙痒，痒起来让人忍不住想抓。冬季皮肤瘙痒一般刚开始并不严重，开始可能只局限于一处，但渐渐地可能会因为抓得过猛，导致皮肤发炎、抓痕，引发湿疹、脱屑、皮肤变薄，甚至细菌感染，常常阵发性发作，影响入睡。皮肤瘙痒发生部位多是大腿内侧，小腿伸侧及关节周围等处。老年人为多见，干性肤质的人也容易出现，并常在洗澡后出现。
对症指南：对于皮肤瘙痒，不要出现瘙痒就想抓挠，平时要接触水或清洁剂时，戴上手套，不用热水烫洗，洗澡时水温不超过32摄氏度，使屋内空气尽量湿润;沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂，避免搓擦;避食辛辣刺激性食物，必要时可用药物止痒，生活中尽量减少情绪激动。另外，茶叶里含有丰富的微量元素锰，可保护皮肤，提倡每天适量饮茶。
二、手足皴裂
问题详解：手足皲裂也是一种冬季常见皮肤病，肌肤骤受寒冷风燥，皮下汗腺分泌减少，角质增厚，失去弹性，在皮肤受到损伤或化学物质的刺激下，手指、脚跟、手脚掌侧，有增厚出现，易发生皲裂，也可因患手足湿疹、冻疮并发此病。走路还会出现足部裂口、刺痛，甚至出血、感染。这种病和遗传有关，缺乏维生素人群也容易患此皮肤病。
对症指南：对于手足皲裂，应注意防寒保暖，保护手部、足部，衣服鞋袜要宽松干燥。如果出现皲裂，因为患病地方角质层较厚，康复起来需要较长时间，可涂抹皮肤防裂剂或防裂膏，过敏性体质的人还要补充维生素，减少酸碱化学产品对皮肤的接触。此病病程较长，冬季要多吃滋补气血的食物。
三、银屑病
问题详解：银屑病好发于冬季，在北方发病率更高，因为天气寒冷，银屑病是一个比较大的病种，是一种慢性病，它分寻常型、脓疱型、关节型、红皮病型等，一般说来寻常型在患者中是比较普遍的，可以是局部也可以使全身性，表现为一块块的红斑，红斑上面有一种很厚的白色的皮，一层层的掉，但是它与干燥没有直接关系，天气寒冷的时候容易发作。如果患者是银屑病的话，就不建议大家自行处理了，一定要到医院由医生明确诊断，精心治理。”
对症指南：在日常起居方面还是可以有一些好的建议给大家。银屑病的冬季护理要求多多，小的方面具体就要谈到少吃辛辣刺激类食物，忌不良嗜好，如大量饮酒抽烟等，在沐浴方面，对皮损伤口切忌洗烫或直接用手揭皮，并要注意给皮肤保温，贴身衣物的选择宜为纯棉类。当然，一份积极向上的心态更是在遭遇银屑病骚扰过程中不可以缺少的。
在具体治疗上，应咨询正规医院专家，对反复发作的皮损，不宜选用有刺激性的外用药。对稳定期的皮损选用含汞剂等重金属药物为主要成分的药物时，不应大面积长期应用。目前认为药物可以抑制细胞过度增殖，从而达到治疗银屑病的目的，但这些药物往往毒性很大，很多患者使用后，确实能改善临床症状，但停药后往往复发，且病情较前更顽固难治。临床的一些重症银屑病患者往往是因为使用药物不当所致，不仅危及生命，而且造成繁重的经济负担。
最后要提到的是，冬季后，爱美女士对皮肤的护理会加倍加倍再加倍，给涂上厚厚的“油脂”不成，还要继续抹上各类化妆品，由此在本来干燥易出问题的基础上又给皮肤健康增添了新的风险。所以，提醒大家，在使用新护肤品时一定要慎重，最好先在局部试一试，因为即使是一直在用的化妆品，受气候影响、人的免疫状态及心情的变化，都会出现不同的皮肤表现。总之，为了健康美丽的过完清凉一冬，在日常起居方面，应多加注意，提防各种冬季皮肤病的侵袭。
冬季怎么美容护肤
1、注重饮食调理护肤
——当人体内缺乏维生素的时候，皮肤就会变得非常干燥，冬季在饮食上，我们一般吃新鲜的应季蔬菜较少，而是会吃很多的肉类，这就导致身体和皮肤都非常缺乏维生素，因而变得干燥粗糙。因此，在饮食上，美眉们需要多挑一些新鲜的果蔬来吃，为皮肤补充维生素，同时，少吃辛辣刺激的食物，例如葱、蒜、酒、浓茶、咖啡等等，都不利于皮肤的保养。此外，在干燥的冬季，一定要多喝水，令皮肤内部水分充足，在表皮才会呈现出水润的不干燥状态。
2、去角质要适宜
——在任何季节，肌肤都需要去角质保养护理，而在冬季，去角质护理需要适度适宜，次数要相对减少一些，每隔两三个星期去一次角质即可，在去角质产品的选择上，可选择纯天然成分的、不具有磨砂性质的产品，以免肌肤受损。去角质的次数减少了，敷面膜的频率可以增加，来提升肌肤的水润度。
3、护肤品的选择应注重成分
——冬季所使用的护肤品应与其他季节不同，在护肤品的选择上可更加注重滋润度和保湿度，建议美眉们选择含有天然成分的椰子油、甘油、橄榄油、芦荟精华、薰衣草精华、维生素精华等成分的护肤品来使用，在干燥的季节里提升皮肤的水润保湿效果。
4、科学洁面
——冬季清洁皮肤有四大禁忌，忌太频繁、忌水太热、忌揉搓过重、忌用香皂洁面，冬季本来就天气干燥，如果在关键的洁面护理上一再犯错误，就很难养出好肤质了。冬季清洁皮肤，一定要注意，水温不能过热，天气再冷也不要贪热哦，其次要注意不能用香皂洗脸，香皂属碱性，在干燥的冬季用香皂洗脸，会令皮肤越发干燥，手工皂也少用吧。洗脸之后，需要及时涂抹上滋润的爽肤水和面霜，从擦干脸上的水分到涂抹爽肤水的时间不要超过三十秒，及时补水，不给干燥留一丝机会。
5、充分休息
——肌肤正常的新陈代谢总是与良好的充足睡眠密不可分，冬季昼短夜长，美眉们需要充足的休息，保持良好的睡眠状态，来维持身体和肌肤正常的新陈代谢，从而令肤质更加健康。最好在睡前敷上一款滋润补水的面膜，再饱饱地睡上美容觉，坚持一整个冬季都这样保养，皮肤会非常水润健康。
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