北京伊美尔紫竹医院：抗衰老最佳食物有哪些
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篇首语：引诱肉体的是金钱和奢望，吸引灵魂的是知识和理智。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了北京伊美尔紫竹医院：抗衰老最佳食物有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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北京伊美尔紫竹医院：抗衰老最佳食物有哪些
什么样的情况是皮肤老化？
皮肤老化指的是皮肤功能与状态的衰老性损伤，分为内源性老化和外源性老化。
内源性老化指的是皮肤状态自然老化，由于压力、内分泌紊乱、睡眠不足等原因会加速这种情况的发生，通常表现为出现皱纹、皮肤干燥、弹性下降、皮肤松弛等。
外源性老化主要是由于紫外线导致的光老化，不仅会使皮肤松弛，而且还伴随皮肤粗糙、暗黄、肤色不均匀、毛细血管扩张和色斑(就是我们常说的老年斑)形成等情况。
衰老本身是不可逆的
人体细胞每一秒钟死亡的数量大约50万个，皮肤细胞大约每28天更新一次。所以有一种说法是：人体的衰老细化来说，是从细胞的衰老开始的，这种衰老伴随细胞的衰亡，是不可逆的。
医学界对衰老原理的说法认可度比较高的是：自由基学说和非酶糖基化衰老学说。
其实就是我们护肤的时候常说的氧化和糖化。
氧化——自由基学说
自由基是人体代谢反应后的产物，它具有强氧化性。正常情况下，低浓度自由基能够参与细胞的免疫反应，对局部感染有一定作用。但过量的自由基则对不饱和脂肪酸、蛋白质、DNA、细胞外膜脂质等都有不同的破坏作用，比如：
1.它会攻击人体内的DNA,加速人体衰老;
2.它能使导致生成胶原蛋白及皮下脂肪的酶失去活性，从而使体内胶原蛋白减少;
3.自由基与皮肤内的不饱和脂肪酸结合能够生成老年斑;
4.它还会攻击蛋白质，令体内原有的胶原蛋白变性，导致筋膜层老化等。
不管是内源性的压力大、熬夜还是外源性的紫外线、环境污染，都有可能使自由基数量增多。
糖化——非酶糖基化
糖分，在我们生活中无处不在：一包薯片、一杯咖啡都含有大量糖分。但是这两年越来越多的调查研究指出：糖对人体的伤害程度不亚于尼古丁。
皮肤糖化反应指的是我们体内的糖分和蛋白质相结合，导致蛋白质断裂形成多肽的现象。
多肽本身的分子量比较大，含有超过20个氨基酸，很难穿过皮肤角质层，所以会导致细胞更新的速度减慢。
所以说，糖化对皮肤的危害不只是影响美观，其实它对健康的影响更是我们应该重视起来的。日常靠薯片、奶茶、肥宅快乐水续命的大家还是先去医院检查一下自己的骨骼、肾脏和血压血糖的问题吧。
北京伊美尔紫竹医疗美容门诊部隶属于北京伊美尔医疗科技集团股份公司，是伊美尔在北京设立的一家高档社区门诊。以其科学、专业的整形技术和诚信、贴心恰当的服务树立了良好的品牌形象。位于北京西部商业核心地段华澳中心，周临香格里拉饭店、美林公寓、紫竹花园等高档楼盘、社区。伊美尔紫竹医院的核心价值理念在于结合“高档社区”人群特征，积极倡导定制化、私属化的医学美容服务，致力于在保持专业高度和技术精度的同时，使“医学美容”概念更趋于生活化、居家化、日常化，为追求美丽人生、崇尚美好生活的高端人士提供更高品质、更专业、更先进、更人性化的整形美容产品及服务。
全国免费热线：400-888-2989
地址：北京市海淀区紫竹桥华澳中心嘉慧苑首层
北京伊美尔紫竹医院：抗衰老护肤品推荐
什么样的情况是皮肤老化？
皮肤老化指的是皮肤功能与状态的衰老性损伤，分为内源性老化和外源性老化。
内源性老化指的是皮肤状态自然老化，由于压力、内分泌紊乱、睡眠不足等原因会加速这种情况的发生，通常表现为出现皱纹、皮肤干燥、弹性下降、皮肤松弛等。
外源性老化主要是由于紫外线导致的光老化，不仅会使皮肤松弛，而且还伴随皮肤粗糙、暗黄、肤色不均匀、毛细血管扩张和色斑(就是我们常说的老年斑)形成等情况。
衰老本身是不可逆的
人体细胞每一秒钟死亡的数量大约50万个，皮肤细胞大约每28天更新一次。所以有一种说法是：人体的衰老细化来说，是从细胞的衰老开始的，这种衰老伴随细胞的衰亡，是不可逆的。
医学界对衰老原理的说法认可度比较高的是：自由基学说和非酶糖基化衰老学说。
其实就是我们护肤的时候常说的氧化和糖化。
氧化——自由基学说
自由基是人体代谢反应后的产物，它具有强氧化性。正常情况下，低浓度自由基能够参与细胞的免疫反应，对局部感染有一定作用。但过量的自由基则对不饱和脂肪酸、蛋白质、DNA、细胞外膜脂质等都有不同的破坏作用，比如：
1.它会攻击人体内的DNA,加速人体衰老;
2.它能使导致生成胶原蛋白及皮下脂肪的酶失去活性，从而使体内胶原蛋白减少;
3.自由基与皮肤内的不饱和脂肪酸结合能够生成老年斑;
4.它还会攻击蛋白质，令体内原有的胶原蛋白变性，导致筋膜层老化等。
不管是内源性的压力大、熬夜还是外源性的紫外线、环境污染，都有可能使自由基数量增多。
糖化——非酶糖基化
糖分，在我们生活中无处不在：一包薯片、一杯咖啡都含有大量糖分。但是这两年越来越多的调查研究指出：糖对人体的伤害程度不亚于尼古丁。
皮肤糖化反应指的是我们体内的糖分和蛋白质相结合，导致蛋白质断裂形成多肽的现象。
多肽本身的分子量比较大，含有超过20个氨基酸，很难穿过皮肤角质层，所以会导致细胞更新的速度减慢。
所以说，糖化对皮肤的危害不只是影响美观，其实它对健康的影响更是我们应该重视起来的。日常靠薯片、奶茶、肥宅快乐水续命的大家还是先去医院检查一下自己的骨骼、肾脏和血压血糖的问题吧。
北京伊美尔紫竹医疗美容门诊部隶属于北京伊美尔医疗科技集团股份公司，是伊美尔在北京设立的一家高档社区门诊。以其科学、专业的整形技术和诚信、贴心恰当的服务树立了良好的品牌形象。位于北京西部商业核心地段华澳中心，周临香格里拉饭店、美林公寓、紫竹花园等高档楼盘、社区。伊美尔紫竹医院的核心价值理念在于结合“高档社区”人群特征，积极倡导定制化、私属化的医学美容服务，致力于在保持专业高度和技术精度的同时，使“医学美容”概念更趋于生活化、居家化、日常化，为追求美丽人生、崇尚美好生活的高端人士提供更高品质、更专业、更先进、更人性化的整形美容产品及服务。
全国免费热线：400-888-2989
地址：北京市海淀区紫竹桥华澳中心嘉慧苑首层
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