经常用凉水洗脸好吗

Posted 2021-12-18 洗脸

篇首语：真正的知识是道德。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了经常用凉水洗脸好吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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经常用凉水洗脸好吗

身体健康是会受很多小的细节影响的。所以在平常的时候，即使是一些小的生活习惯也要保持好才行。还有饮食习惯等。如果不能保持好的习惯，那么就可能会导致很多的身体疾病症状发生。所以一定要特别的注意。就连洗脸这样的事情不注意都可能会引发疾病。那么凉水洗脸好吗？今天我们说一下。

随着天气日渐转凉，很多老年人又裹上了厚厚的冬装，试图通过驱寒保暖来防病健身。其实，采取“以冷制冷”的方法，不但对身体无害，还有许多益处。当皮肤接触到冷水后，大脑会立刻兴奋，并指挥全身各系统加强活动，以适应冷的环境;长此以往，人体的耐寒力会得到提高。用冷水洗脸，还可刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，不但增加皮肤弹性，还可预防感冒。冬天用冷水洗脸洗手可以锻炼儿童对冷刺激的灵敏反应，提高身体对冷空气的适应能力，起到预防感冒的作用。这种锻炼要循序渐进，从夏季开始，持续用低于体温的水洗脸洗手直到冬季。开始时可用36°C的水洗，过几天降1℃，最低可降至20℃～18℃。年龄小，温度要高些，下降的速度要慢些，以便儿童的身体逐渐适应。这种锻炼对儿童皮肤不会损伤，洗完后用干毛巾擦干，并擦上点油以保护皮肤。这种锻炼要天天坚持才能起作用，不要时断时续。要注意婴幼儿不宜用过冷的水洗脸洗手。

因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患感冒或其他疾病。

凉水洗脸好吗的问题，上面介绍的已经非常清楚了。在平常的时候大家就可以根据自己的实际情况来进行选择使用。就算是一些小的生活习惯问题，也应该要坚持好的习惯才行。这样对于保健身体是非常重要的。能很好的预防很多的疾病症状发生。

经常用湿巾洗脸好吗

有的人在上班的时候由于没有在家里面这样方便，所以说很多人就会选择随身给自己携带湿巾，这样才能随便的保持皮肤上面的干净，特别是很多油性皮肤，如果皮肤太油腻了，那么就要及时的做清洁处理看起来才更好看，皮肤不油腻也是一种好的美容方法，还可以减少自己患痘痘的几率，那么经常用湿巾好吗？

优质的湿巾没有副作用(一般男用湿巾都是含有局部麻醉作用的！用多了，可能会降低它的敏感度 )

市场上的湿巾大致可以分为两类：一类是本身被消毒，但不能消毒其他物品，里面含有护肤的成分，只能做皮肤的润肤保养。

另一类是不仅本身被消毒，而且对别的物品也可起到消毒作用的消毒湿巾，可以用做皮肤擦伤、划伤等的消毒或杀菌，一般在包装上会注明消毒或杀菌的成分。可见，外出最好选择具有杀菌功能的消毒湿巾。

在选购时还要分清优质和劣质的湿巾，优质湿巾会有一种柔和淡雅的香味，没有任何刺激性气味，而劣质湿巾则有明显的刺激性气味。一般来说，优质湿巾多采用无纺布，质地洁白，没有任何杂质，劣质湿巾会有明显的杂质。在使用中，优质湿巾不会起毛，劣质湿巾则有明显起毛，对皮肤有刺激作用，容易产生瘙痒的感觉。

需要注意是，消毒湿巾有一定的保质期，过了保质期，其中杀菌消毒的成分就会降低，因此，在使用前要看看湿巾是否在保质期内。同时，注意所购买的湿巾一定要有卫生部门的许可认证。如果这些条件都具备，您购买的湿巾就可以万无一失了。

最近，市面上还出现一种免水洗手液，为口者哩状，使用时只需在手上滴几滴，双手来回搓动半分钟，就可以起到消毒杀菌的作用。

经常用湿巾倒是可以的，但是用湿巾的话必须要保证好湿巾的质量，让自己减少对皮肤的刺激和伤害，而经常用湿巾的话还要选择一种比较温和性的湿巾，湿巾也要高温消毒，才不会破坏皮肤的保护层，也可以减少对皮肤的伤害，用湿巾如果太冰冷了，那么最好是用温水烫一下。