推荐2种预防后背长痘痘的方法 背部痤疮很容易被忽视
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推荐2种预防后背长痘痘的方法 背部痤疮很容易被忽视
在我们的生活中，痘痘可谓是无处不在，有的是长在脸上，而有的却长在后背，而长在后背的话痒痛难耐，看不见摸不着，也不利于自己掌握具体症状。因此这个疾病可是让很多患者都是无能为力，那么后背长痘痘是湿气重吗？接下来就看看具体是什么原因造成的后背长痘痘吧。那么，在这里小编给大家推荐2种预防后背长痘痘的方法，想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！
后背长痘痘是什么原因?
说起痘痘，我们总会很自然地和油脂联系起来，脸上长痘痘跟油脂分泌旺盛相关，那么，后背长痘痘也是同样的原因，油脂分泌旺盛肯定是后背长痘痘的原因之一。
除了油脂，清洁卫生没做好也会惹来痘痘的大肆入侵。后背常与衣物、床单、枕头、头发相邻，如果这些接触物的卫生状况不佳，积聚灰尘，也会殃及池鱼，使后背长痘痘。
洗澡后不将背部擦干，潮湿的后背接触衣服水分被吸收后，又变成一个细菌的滋生地，细菌入驻皮肤，还会携手痘宝宝扎根。所以，洗澡后记得擦干后背。
此外，中医也有一套后背长痘痘原因的说法。据说背部也是五脏六腑的反射部位，上背部是肺部的反射区。当肺热或经络不顺畅时，后背也会长痘痘，平时须多调理肺部。
如何预防后背长痘痘呢?
后背长痘痘是什么原因我们已经了解了，接下来我们来说说后背长痘痘的预防要点。
衣服要透气
把自己包的像粽子一样并不明智，后背的皮脂腺发达，又随时出汗，很容易附在衣服上滋生细菌。所以，患上透气吸汗的衣服，每天换洗，才能保持干爽清洁的肌肤，预防后背长痘痘。
床单要勤洗
天天要在床单睡觉、OOXX，你不得不重视床单的卫生。当床单发黄、有异味时，上面估计已布满细菌，随时让后背长痘痘。在清洁后背的同时，别忘了每周清洗床单一次。
背部痤疮的常规治疗
背部痤疮的常规治疗首先从其起痘的原因出发，做针对性的控制与治疗。
1.起痘原因是细菌滋生，那么在这种前提下，自身的清洁卫生就要十分注意了，平时懒得换衣服和洗澡的伙伴注意，Wie了杀死细菌，赶跑痘痘，一定要勤洗澡保持身体干净，为了达到更好的除菌效果，用上一些除菌的香皂等洗涤用品配合热水净身，去痘就更有效了。
2.燥热上火引起背部痘痘丛生。如果是这个原因，那么就是新陈代谢速率缓慢造成的了，多喝水促进新陈代谢，或者喝一些清凉败火的凉茶和糖水也能达到排毒养颜去痘痘的功效。
3.静电加重背部痘痘病情。纯棉麻的衣服可以减少静电的产生，尽可能减少影响痘痘恶化的刺激因素。
4.皮脂分泌量过多，造成淤积于毛孔导致痘痘产生。而皮脂分泌失衡的原因主要是熬夜、缺乏运动的累加效果，熬夜造成内分泌失调，而少运动造成汗液排放少而无法及时清洁毛孔。
世界上最强的8种排毒食物治疗背部痘痘
1、海带
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。
2、胡萝卜
胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。
3、薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果。
4、黑木耳
木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。
5、小米
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐，食用小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
6、大蒜
大蒜中含有的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。大蒜中所含的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，能有效防治铅中毒。大蒜具有降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。大蒜还能提高肝脏的解毒功能，阻断亚硝胺致癌物质的合成。
7、芹菜
芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，能有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间。
8、绿豆
中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。
背后长痘的解决措施及预防方法 后背成长痘重灾区
很多女性在夏天的时候都喜欢穿露背装，可是背后的痘痘却让人很是苦恼。那么背后长痘该如何是好？下面小常识网就教你几招祛痘窍门。
背后长痘的原因
原因1：
背部是肺的反射区，背上长痘与肺的健康有着重要的关系。如果发生肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。
原因2：
到了夏天燥热，人们流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌又没有勤换勤洗，很容易导致背部长痘痘。
原因3：
床单放久了就累积灰尘，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，皮肤长时间接触细菌，就很容易引起细菌的感染而生成痘痘。
原因4：
洗完澡后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长。或者沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长。
背后长痘的解决方法
方法1：使用灭菌型的洗涤用品
后背长痘痘可能是细菌滋生导致的。所以平时要注意个人卫生，勤换洗衣服。建议使用含杀菌成分的卫生洗涤用品来给身体杀菌。建议经常使用热水洗澡，因为热水能够有效。
方法2：勤于清洁寝具
寝具用久了不去清洁，就会滋生螨虫。因此，我们要定时清洁一下，最好是利用阳光暴晒一下。阳光可以使我们被子里的水分蒸发，时被子变得蓬松柔软，更加保暖。阳光中的紫外线还能有效杀菌。如果你的房间内采光不足，这时就要使用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。
方法3：饮食清淡
平时饮食要以清淡为主。平时应该少吃或避免吃辛辣的食物，多食用水果蔬菜，荤。平时要多喝点水，水能促进新陈代谢，排毒养颜。
背后长痘的预防方法
方法1：彻底清洁肌肤
平时洗澡的时候应该尽量用温水，让毛孔保持通畅。为了清洁更加彻底，可用中药类专业除螨清洁品擦拭全身，并让泡沫保持适当时间。记住，洗澡的时候不要太用力地搓后背，否则容易使得皮肤的角质层变薄，毛孔变大，皮肤也变得更加粗糙。
方法2：勤换洗衣物
由于后背分泌的油脂和脱落的皮屑大部分都会残留在我们的贴身衣物上，所以要经常换洗。枕巾、床单、被罩等床上用品也很容易滋生螨虫，又经常与我们的肌肤接触，所以也应定期进行清洁。而且穿着吸汗、透气的衣物，让背部通风、透气，可以帮助减轻背部痘痘的症状。
方法3：良好的饮食习惯
饮食不当也会导致后背长痘痘，例如经常食用一些油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况，平时应该注意减少或是避免食用这些食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时也应该多吃一些粗粮、富含维生素A、维生素B和一些海产品等食物，烹饪时也尽量以清淡为主。
方法4：保持室内的适当通风
透气如果室内环境过于干燥或过于潮湿，很容易影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘。
方法5：多锻炼身体
保证作息规律平时作息不规律，经常熬夜，也会导致皮脂分泌过多。加上如果运动不足的话，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔里，也容易导致后背长痘痘。平时作息要规律，尽量避免熬夜，同时保持适度的运动量。
油性肌肤6大误区
1、清洁过度。
2、每天洗脸超过三次。
3、不停地使用吸油面纸。
4、只控油却不给肌肤补充水分。
5、因为肌肤油所以什么护肤品都不用。
6、不去调理肌肤出油的状况。
很多人误以为油性肌肤比较不容易老化，其实，油性肌肤之所以容易长痘痘，是由于油性肌肤对于环境无法控制和调节所致，所以油性肌肤本身就不属于正常的肤质，比如毛孔粗大、肤色黯沉、肌肤粗糙是油性肌肤衰老的最明显特征。
油性肌肤注意事项
1、每天8杯水;
2、每天排便;
3、切忌熬夜;
4、洗面彻底;
5、少玩电脑;
6、不用手挤痘;
7、床套定期清洗防螨虫;
8、十一点前睡觉，不吃宵夜;
9、上火的东西少吃;
10、根据肤质选择护肤品;
11、珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印;
12、 砂糖洗面去印;
13、维生素E涂痘印;
14、喝花茶;
15、睡前夹刘海避免前额生痤疮。
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