美丽帮帮忙：改掉九条毁容习惯

Posted 2021-12-11

篇首语：只要还有什么东西不知道，就永远应当学习。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了美丽帮帮忙：改掉九条毁容习惯相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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美丽帮帮忙：改掉九条毁容习惯

护肤除了用适合自己的护肤品以外，正确的美容习惯同样至关重要。你有什么美容坏习惯是自己没有察觉到的？看看下面毁容9条，2011年，第一个要做的事就是把它们都改掉！

不懂减压

压力过度是一个坏习惯，当然也许是一些坏习惯导致了你的压力。习惯性压力会导致脱发、细纹、痤疮、眼袋以及其他一些不好的状况出现。对情绪和生理上的影响也是无庸置疑的。当你精神焕发，没有压力的困扰的时候，皮肤状态也会焕然一新。无论多忙碌，也要适时给自己减压。

带妆睡觉

这可能是每个女孩都曾犯过的错误，你可以偶尔为之，但是绝对不能养成习惯。睡觉前不卸妆，彩妆会堵塞毛孔导致痤疮等皮肤问题。如果你精疲力竭的回到家中只想赶快上床睡觉，那用水性净妆棉吧，随时随地，仅需擦拭即可完成卸妆，轻松卸除顽固彩妆、污垢，十分方便。不过，只要你还有一丝力气，就要用含有卸妆成分的洗面奶好好洗脸。

过度修眉

就像不同的发型适合不同的脸型一样，不同的眉型对应着不同的脸型。眉毛形状、粗细、长短的不同都会有很大差别，而且决定着别人对你的第一印象。不要过度修眉，太细的眉毛会让你看上去总是处于“惊讶”状态。

每天都吹头发

如果你每天都要洗头吹头，甚至是给头发做造型，但是没有留出1—2天给头发放个假的话，那你一定要每周都进行一次深层护理来给毛鳞片增加营养。在用加热工具前 (吹风机、卷发棒等) 用保护喷雾来保护头发，为各种造型做好准备，还能防止造成深度热损伤。

胡乱美黑

现在已经不是一白遮百丑的时代了，我们当然同意有光泽的肌肤更加迷人。但不管怎样，你都不应该让自己持续暴露在有可能造成皮肤癌的有害UV射线下。过去几年，仿晒产品有了很大的进步，请使用仿晒产品。放弃这个不好的美容习惯吧，你的朋友和家人肯定也会为你的决定而高兴。

不洁的化妆刷

每个月你会换一把牙刷？那为什么每天都要用在脸上的彩妆刷却不做清洁呢？一周清洁一次彩妆刷 (包括粉扑) ，用专业的刷具清洁液。如果没有专业清洁剂，用中性的洗发香波代替也可，仔细清洗然后放在阴凉处自然风干，切忌暴晒。

挤痘

我们都知道，挤掉痘痘和黑头实在是很爽的一件事，但是这么做却很容易在脸上留下疤痕 (挤黑头则会增大毛孔) ，而且如果你的手不干净，多余的油脂还会导致更多的痘痘甚至感染。所以，千万别再这么干了！

不防晒

安妮·海瑟薇 (Anne Hathaway) 前不久对媒体说她每天都会防晒，原因是根据美国癌症协会报告，每小时都有一个人死于皮肤癌。预防皮肤癌只需每天使用带SPF的乳液。不是户外工作的人群，冬天SPF 20，夏天SPF 30以上就足够。

咬指甲

很多人是出于强迫症的心理有咬指甲的习惯，不管是什么原因，你都要抛弃这个坏习惯。不妨许给自己一个奖励，比如在一周都没有咬指甲的前提下，给自己买一瓶品牌指甲油。当然，还有防止咬指甲的指甲油，它们通常有强烈的化学气味，引起你的反感从而防止你咬个不停。不过，我们还是推荐前者。

这些伤害皮肤的坏习惯必须改掉

这些伤害皮肤的坏习惯一定要改掉。每个人都爱美。很多女生想变美，护肤是必不可少的环节。但是护肤不仅要靠护肤品，还要改变日常习惯。很多人不知道你的习惯可能在伤害你的皮肤。我们来看看这些伤害皮肤的坏习惯。

这些伤害皮肤的坏习惯必须改掉1

每天敷面膜

很多女性喜欢敷面膜，因为敷面膜后皮肤会更白更嫩，可以快速缓解皮肤缺水。面膜虽然好，但不能天天敷。如果长时间天天敷面膜，会发现皮肤状况不好，水合过多。皮肤的皮肤水合会导致很多问题，如皮肤过敏、湿疹、痤疮等，所以必须掌握面膜的频率，每周大约一到两次。

2、不爱卸妆

工作累了一天回家只想躺下休息，卸妆很容易被忽视。虽然洗面奶可以洗掉部分妆容，但看起来像是卸妆，但还是有一些化妆品残留。如果这些残留的化妆品不卸妆，会堵塞毛孔，造成黑色素沉淀，使皮肤暗沉，容易长痘痘。所以不管你有多累，都要一步一步仔细卸妆，哪怕只是涂防晒霜。

3.不要节制饮食

乍一看，饮食和护肤有两个方面，似乎没关系，但实际上他们的关系非常密切。不注意饮食很容易反映在皮肤上，比如经常吃一些辛辣的食物，很容易引起皮肤敏感，甚至痤疮。如果生活中爱吃甜食，爱吃糖，也容易长痘痘，加速皮肤老化。因此，无论如何，我们都应该坚持健康的饮食习惯。如果我们身体健康，我们的皮肤状况会更好。例如，我们应该少吃会伤害皮肤的食物。

4、熬夜

熬夜是禁忌，但仍有很多人坚持熬夜，好像熬夜可以让自己每天有更多的时间。虽然熬夜可以给人们带来时间满足感，但对身体健康和皮肤状况都是很大的打击。熬夜会导致身体内分泌紊乱，打破皮肤水油平衡，导致皮肤出现许多问题。经常熬夜的人看起来比同龄人更老更憔悴，看起来很无精打采。

这几个伤害皮肤的坏习惯一定要改掉2

护肤时应避免哪些行为？

1.避免使用过量的乳液和精华

许多女性在洗脸后感到紧绷，想要使用大量的牛奶和精华来滋养，认为越多的牛奶和精华可以给皮肤带来更好的护理。但这个想法是错误的。由于皮肤吸收的牛奶有限，过量的牛奶不能及时吸收，会应用于面部，不仅会吸收空气中的有害物质，还会堵塞面部毛孔，容易引起面部痤疮。

避免过度清洁

许多美容博主建议长痘痘的女性定期清洁角质。但角质清洁并非盲目清洁，过度使用化学品会导致面部清洁过度。过度清洁会影响皮脂腺的分泌，如果面部角质过多，也会使皮肤敏感，容易损伤。这时可以选择一些温和、酸碱度接近皮肤的洗面奶。温和无刺激性，还能有效去除毛孔中的杂质，对改善敏感肌肤非常有效。

3、过度按摩

许多女性喜欢在敷完面膜后用一些仪器按摩脸部。适度的按摩会更好地吸收精华，但过度的按摩会对皮肤造成伤害。过度刺激皮肤会使皮肤分泌更多的油来保护皮肤。过多的面部油脂会堵塞面部毛孔，容易引起痤疮等问题，所以不要过度按摩面部。

4、连续敷面膜

虽然面膜中含有大量的营养物质，会使皮肤更湿润，但面部无法忍受每天使用面膜。面部对面膜精华的吸收是有限的。如果连续使用面膜，不仅不会吸收面膜精华，还会吸收面膜上的水分，得不偿失。因此，每周使用面膜2-3次，使用时间控制在20分钟左右。