手指甲上有竖纹

Posted 2021-12-09

篇首语：技艺是无价之宝，知识是智慧的明灯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了手指甲上有竖纹相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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手指甲上有竖纹

人的手指甲可以说是健康的一面镜子，如果指甲上有纹路，非常不光滑，并且颜色异常，则意味着健康除了问题，很可能是没有休息好，或是最近太累了，或是患上了某些疾病。那么，手指甲上有竖纹是怎么回事呢？专家指出，手指甲上的竖纹也分为多种情况，并且按照颜色的不同，也预示着不同的健康状况。

根据不同的颜色，手指甲上的竖纹分为黑色、蓝色等，还有表面不够光滑出现的竖纹，不同的情况，应该进行不同的调理和滋补，有的甚至需要药物补充，具体的情况，下面来看看手指甲上有竖纹的分类和应对办法：

一、指甲表面不够光滑，出现的竖纹

如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

富含维生素A的食物有：

1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

二、蓝色竖纹

则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

三、黑色竖纹

这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。

指甲上有竖纹该如何调理？

1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

2、注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

3、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。

白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

4、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物

同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

5、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟

然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

需要提醒的是，人体指甲的健康也是非常重要的，一旦发现手指甲上有竖纹，要尽快到正规医院请专业人士检查，并给与适当的调理或治疗建议，以免长时间不引起重视，某些疾病会从中捣鬼，破坏人体健康，从而影响到生活、学习和工作。

腿上有红血丝-腿上有红血丝的护理

腿上出现红血丝是由于在日常的美容调理不当所造成的，在我们日常进行护肤的时候对护肤品的选择不正确，护肤品对皮肤有刺激的作用，降低了皮肤的免疫力从而出现红血丝。

腿上有红血丝-腿上有红血丝的护理

腿上有红血丝

腿上出现红血丝是毛细血管扩张引起的，好发于长久站立或者是先天性皮肤细腻白皙的人群，也可能是肥胖引起的。可暂时不做处理，暂时观察，一旦出现病发症，就需要采取针对性的方案，主要是针对下肢静脉血液循环，平时也要注意保暖，个人习惯也很重要，嗜酒，抽烟，喜食辛辣也与毛细血管扩张有关，当然，职业也或多或少也有关联，平时要注意站久了，就要时不时的敲敲腿，让腿部放松。

腿上红血丝跟脸部红血丝一样，很大一部分都是由毛细血管扩张引起，在腿上、手臂、肚子、胸前及身体其他部位出现肉眼可见的皮肤泛红，有红色或紫红色斑状、点状、线状或星状损害的扩张毛细血管，出现红血丝的皮肤或粘膜表面的血管呈丝状、星状或蛛网状改变，红血丝呈鲜红色、玻璃片状，压迫后不褪色，缓慢发展，产生后无明显增大现象，限于某部位，部分红血丝范围较广泛，一般不能自行消退，影响身体美观度。身体出现红血丝的部位一般容易发红、发热，在剧烈运动、情绪激动或饮酒时可能出现颜色加深的情况，皮肤变得比一般正常肤色红，边界呈圆形，皮肤薄而敏感。身体出现红血丝跟遗传、累积的日光损伤、按压导致毛细血管破裂、局部做过手术导致毛细血管组织遭到破坏、痤疮、辛辣食物、运动、情绪、激素类药物和一些皮肤病都是有关系的。

腿上出现红血丝是由于在日常的美容调理不当所造成的，在我们日常进行护肤的时候对护肤品的选择不正确，护肤品对皮肤有刺激的作用，降低了皮肤的免疫力从而出现红血丝。还有的是由于区域因素引起的，工作性质是到处跑，皮肤对不同环境的处理也是不一样的，从而造成细胞的数目增多引起红血丝。还有和日常的生活习惯有关，对于那些平日喜欢吸烟、饮酒、喜欢吃辛辣刺激食品的人来说引起红血丝的几率要高些，另外还有的就是外界的环境因素的影响。

男人的腿上有红血丝是怎么回事

红血丝的形成是面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。通常表现为发红发热，在天气变冷的情况下通常变得发紫，主要影响美观。红血丝是易分布于两颊的毛细血管扩张。在皮肤敏感的初期脸部红、痒、肿，在皮肤外面可以清晰地看到一条条的红血丝。形成的红血丝的原因有很多，如原发性者大多为先天遗传，区域因素，职业因素，物理性因素，个人习惯因素等原因。

红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红。人们常称高原脸或红脸蛋或是烂苹果，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形，一般呈丝线状排列。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈。不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，给正常生活带来极大的不便。

腿上有红血丝怎么办

由于毛细血管扩张等原因，腿上会出现红血丝，那么腿上有红血丝怎么办呢？一起来看看吧。

1、首先要注意腿部皮肤的保洁，每天晚上睡觉的时候，可以清洗一下，这里最好用温水，不要用凉水。

2、清洗完成之后，我们可以对腿部皮肤进行一下保养，用一些补水的护肤品，最好购买一些去除红血丝专用的护肤品，但是要保证护肤品的质量，千万不能使用低质的护肤品，以免加重红血丝的形成。

3、在平时吃饭的时候，尽量少吃或者不吃油腻、辛辣的食物，辛辣的食物会刺激皮肤，因而可能会加重红血丝的形成，所以平时饭菜以清淡为主就可以了。

4、平时的时候多吃一些蔬菜，新鲜水果等，蔬菜和水果中含有水分比较多，而且含有丰富的维生素等营养成分，对去除红血丝效果是非常不错的，注意在吃水果的时候要清洗干净，蔬菜要煮熟再吃。

5、平时也要做好防护工作，特别是在夏季，阳光照射比较厉害，因此要尽量避免阳光的照射，减少紫外线对皮肤照成的伤害可以有效防止或者减轻腿上的红血丝。

要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，拥有一个愉快的心情，这样有利于皮肤的自助修复，从而减轻红血丝。

6、如果想要快速去除红血丝或者你的红血丝比较严重的话，可以去专业的美容院或者正规的医院手术治疗。

腿上有红血丝的护理

红血丝问题肌肤的保养护理需要特别小心注意，特别是一部分长久的患者，因为长期的症状，使过敏性皮肤很容易出现问题，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，也是引起红血丝症状的主要因素，需要充分保湿和减少对敏感刺激性物质。

使用一些具有祛红的护肤品是必须的，选择护肤品时要注意选择使用‘三无’产品，即无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品，解决肌肤红血丝的问题，避免肌肤受到刺激。如，中药成分祛红产品，其有效成分具有活血化瘀、消肿散结、祛红生肌等作用，祛除红血丝和皮肤过敏现象，促进皮肤细胞再生，增强皮肤抵抗力，增厚皮肤角质，使皮肤逐渐恢复正常。

平时需多注意护理：

1、增强皮肤锻炼，经常用冷水清洗红血丝部位，增加皮肤的耐受力；

2、不要使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；

3、经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性；

4、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。