改善手部脱皮的6个妙方 秋季一到天气也变的干燥起来
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篇首语：习惯形成性格，性格决定命运。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了改善手部脱皮的6个妙方 秋季一到天气也变的干燥起来相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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改善手部脱皮的6个妙方 秋季一到天气也变的干燥起来
很多女性朋友会遇到手部脱皮的现象，多集中在手心和手指上，虽然不疼也不痒，但是严重影响美观，当然这也是一种病，专家介绍，缺少水分或者缺少某种维生素都会出现手部脱皮的现象，我们该如何预防呢?有什么方法可以治疗手部脱皮呢? 想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！
如何预防手指脱皮?
1、除了用肥皂洗净外，每周至少要做两三次的酵素湿敷，或用柠檬的轮切片来擦揉手背。如此则不但可以消除粗糙，同时，肤色也会变得很光泽，尤其利用沐浴时来做即效果更好。
2、手掌的美容、保养最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄脏、有异臭的地方。这时，可以用烫条的汤汁来擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。
3、经常做手部的体操，来保持健美的手指。最简便的方法是，用手指来做"翻花鼓"游戏。尤其将手指反曲于外侧最为有效。凡是所做的动作跟平常不同，即最有利于美容、保养手部。
4、作息规律，避食辛辣食物，戒烟限酒，多食高蛋白高营养易消化饮食，多食新鲜蔬菜和水果，规律进食，适当补充维生素和微量元素，必要时去医院皮肤科面诊，明确后在医生指导下用药，祝早日康复。
手指脱皮治疗偏方：
1、盐水洗手
首先取家里食用的无碘盐置于双手间揉搓，再与少量水稀释后，让盐水在双手上停留数分钟，每天早晚各一次，一周后即可见疗效。
2、姜汤洗手
将生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜汤自然冷却后倒入手中搓洗，每天1--2次，坚持5天即可见效。
3、泡酒姜涂手
取鲜生姜，将其切碎放于白酒内浸泡1天后，再涂于患处，每天1—2次，疗效显著。
4、维C搓手
将手洗净，擦干，取维生素C注射液倒入掌心，两手揉搓，将维c药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液被皮肤吸收变白变干后，再清洗双手。每天2次，每次2ml，3天1个疗程损皮便会修复。
5、米醋搓手
洗净双手后，双手倒入少量米醋反复揉搓，直至皮肤吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，带手套睡觉效果更佳，坚持一周后，手上的蜕皮将会消失。米醋要选用酿制的优质白米醋。
6、减少碱性接触
手上脱皮患者要注意不可接触碱性物质，如碱性的肥皂及洗涤剂等。家庭妇女洗涤衣物时要带上橡胶手套，以避免直接与手接触，防止病症加重。
小贴士：上述经验不适用于手上脱皮已有破损伤口的情况，请务必注意。
脱皮要多吃的食物
1、猕猴桃
猕猴桃是很多人都喜欢的一种水果，据研究表明，经常食用猕猴桃可以起到滋补身体、清热润燥等作用，它不仅美味可口，而且还富含多种维生素和微量元素。据研究表明，猕猴桃有不错的抗黑色素生成的作用，可以帮助女性朋友们消除斑点，而且还能起到美白皮肤的作用。
2、火龙果
生活中，有很多人都喜欢火龙果，它不仅口感好，而且还富含大量的白蛋白、维生素和纤维等等，相关专家介绍，白蛋白的作用很大，女人吃它对皮肤好。
3、葡萄
对于女性朋友来说，在日常生活中应该多喝些葡萄，它是对皮肤好的水果之一，吃葡萄最好的方法就是直接吃，建议在连籽一起吃，这是因为葡萄籽里面富含比皮和肉更多的营养物质，可以起到延缓衰老、抗氧化等作用。
4、柚子
专家介绍，女性朋友适当的多吃柚子也能养出嫩白的肌肤，据研究表明，柚子中含有丰富的果胶，果胶可以起到降低脂蛋白密度的作用，而且可以有效的维护血管功能预防心脏病等。
5、香蕉
香蕉是很多人都喜欢的一种水果，它香香甜甜的，而且非常的柔软，适当的吃些香蕉可以让人的心情愉悦，而且还可以帮助大家驱散悲观的情绪。如果人们心态健康了，那么皮肤就随之容光焕发。
6、苹果
俗话说的好，一天一个苹果，医生远离我，专家介绍，人们每天吃一个苹果可以提高身体免疫力，而且预防疾病，据研究表明，经常吃苹果还可以预防癌症，女性朋友经常吃苹果能让肌肤更紧实，更富有弹性。
7、草莓
1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。
介绍改善手部脱皮的6个妙方 手部脱皮很难看
一到了干燥的季节，相信很多人都想问，自己出现手脱皮的话是缺乏了什么吗？如果有这样的情况，我们要怎么办呢？吃什么东西有所改善呢？下面，我们就一起来看看吧。今天在这里小编给大家介绍改善手部脱皮的6个妙方，希望可以帮助到大家，想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！
改善手部脱皮的6个妙方
1、除了用肥皂洗净外，每周至少要做两三次的酵素湿敷，或用柠檬的轮切片来擦揉手背。如此则不但可以消除粗糙，同时，肤色也会变得很光泽，尤其利用沐浴时来做即效果更好。
2、手掌的美容、保养最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄脏、有异臭的地方。这时，可以用烫条的汤汁来擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。
3、经常做手部的体操，来保持健美的手指。最简便的方法是，用手指来做"翻花鼓"游戏。尤其将手指反曲于外侧最为有效。凡是所做的动作跟平常不同，即最有利于美容、保养手部。
4、作息规律，避食辛辣食物，戒烟限酒，多食高蛋白高营养易消化饮食，多食新鲜蔬菜和水果，规律进食，适当补充维生素和微量元素，必要时去医院皮肤科面诊，明确后在医生指导下用药，祝早日康复。
手指脱皮治疗偏方：
1、盐水洗手
首先取家里食用的无碘盐置于双手间揉搓，再与少量水稀释后，让盐水在双手上停留数分钟，每天早晚各一次，一周后即可见疗效。
2、姜汤洗手
将生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜汤自然冷却后倒入手中搓洗，每天1--2次，坚持5天即可见效。
3、泡酒姜涂手
取鲜生姜，将其切碎放于白酒内浸泡1天后，再涂于患处，每天1—2次，疗效显著。
4、维C搓手
将手洗净，擦干，取维生素C注射液倒入掌心，两手揉搓，将维c药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液被皮肤吸收变白变干后，再清洗双手。每天2次，每次2ml，3天1个疗程损皮便会修复。
5、米醋搓手
洗净双手后，双手倒入少量米醋反复揉搓，直至皮肤吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，带手套睡觉效果更佳，坚持一周后，手上的蜕皮将会消失。米醋要选用酿制的优质白米醋。
6、减少碱性接触
手上脱皮患者要注意不可接触碱性物质，如碱性的肥皂及洗涤剂等。家庭妇女洗涤衣物时要带上橡胶手套，以避免直接与手接触，防止病症加重。
小贴士：上述经验不适用于手上脱皮已有破损伤口的情况，请务必注意。
食疗方法。
1、鱼肝油滴剂。
一般来说，如果家里的小朋友有手脱皮的情况，主要是饮食的问题。这个问题引发的小儿手脱皮的现象比较多，因为大多数的小孩子都会有挑食的坏毛病，所以，多多少少会缺乏一些微量元素的摄取。一般来说，有这种情况可以给他吃一些专治小孩子的鱼肝油滴剂，或者是按照医嘱吃些药物。
2、蔬菜。
平时在家里也可以让孩子多吃一些含有大量维生素的食物，或者是水果。比如说鸡蛋黄、西红柿、胡萝卜和菠菜这些。我们也可以在平时的饭桌上多做一些像番茄炒鸡蛋这类的菜式，以此来帮助孩子摄取足够的维生素。只有不偏食、不挑食，才能让他们摄取更全面的营养。
3、水果。
1）橘子。
这种水果含有大量的维生素和水分，是维生素c和钾的上等来源。因此，给孩子食用的话，效果会比较好。
2）草莓。
很多女生在小的时候也很喜欢吃草莓，因为它可爱的外表和它甜甜的口味。其实，草莓的维生素c含量非常高，如果每天可以给孩子吃几颗草莓，也是对他们的皮肤和神经系统发展有很好的促进作用。
3）猕猴桃。
你知道吗？一颗成熟的猕猴桃，提供给我们一个人一天的维生素c，比所需要的还要多上两倍。而且，它还含有氨基酸，对人体是真的好，如果可以给孩子常吃猕猴桃，对他们的身体发育有很好的作用。
三、其他方法。
1、护手霜。
如果天气比较干燥的话，我们可以给孩子也抹上护手霜，也可以涂抹适量的鱼肝油软膏。一般来说，在洗完手之后或者是晚上睡觉之前涂抹，效果会更好。对在冬季这些比较干燥的季节出现手脱皮的现象，有一定的修复作用。
2、避免接触肥皂。
其实，不仅仅是孩子，平时我们在接触洗衣粉、洗洁精这一类碱性物质，也应该要戴上手套，来保护我们的手部。小孩子的手相对来说比较娇嫩，尽量也少碰这一类的碱性物质。
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