六大原则告诉你春天如何护肤

Posted 2023-01-16

篇首语：旋转木马是这世上最残酷的游戏，彼此追逐，却永远隔着可悲的距离。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了六大原则告诉你春天如何护肤相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、六大原则告诉你春天如何护肤

2、换季别让保湿陷入六大误区

六大原则告诉你春天如何护肤

这六个原则告诉你如何在春天保护皮肤。皮肤干燥脱皮也是我们没有正确皮肤护理的表现。补水后，我们还需要锁住这些水分。皮肤也需要清洁和呼吸。皮肤护理由一个过程组成。教你六个原则，告诉你如何在春天保护皮肤和皮肤护理技巧！

六大原则告诉你春天如何护肤

一、注意皮肤清洁。

每天至少洗三次脸，用温水彻底清洗刺激性小、香料含量低的肥皂。洗脸后可使用有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品。此外，经常洗澡对皮肤的保养也很有效。洗澡时，要清洁膝盖、肘部等关节的皮肤，洗澡后按摩脸部和四肢，使皮肤饱满灵活。在温热的洗澡水中加入洗澡后会感觉特别舒服。将醋和甘油按5:1的比例混合，经常擦拭，使粗糙的皮肤变得柔嫩。

二、注意饮食调节。

许多食物都有更好的美容效果。例如，豌豆，除了吃可以补充人体的营养外，油炸和咀嚼，还可以锻炼面部肌肉，促进人体的血液循环和新陈代谢，使面部红润光滑。同时，将豌豆粉和鸭蛋清涂在脸上，具有去除斑点和保湿的功能。

三、多喝水。

特别注意在春季气候干燥时多喝水，尤其是临睡前。美容师认为，不要低估这杯水，它对皮肤很有价值。因为当你睡觉的时候，这杯水会在你的细胞中循环吸收，使你的皮肤更光滑。洗澡前喝一杯水美容。皮肤缺乏弹性的女性，最好养成洗澡前喝一杯水的习惯。因为它能促进你洗澡时皮肤的新陈代谢，使你体内的细胞得到足够的水分，滋润你的皮肤。

四、远离花草

春暖花开，大家都想多呆在户外活动，比如郊游、放风筝等。玩的时候一定要注意避免皮肤直接接触花草，尤其是过敏体质。不要直接接触脸、鼻、口等过敏部位的花叶，以免出现过敏症状！

五、做好皮肤保湿工作

众所周知，春天的气候很干燥，皮肤容易缺水脱皮。这个时候要定期给皮肤补水，出门洗脸，尽量保持面部清洁，防止灰尘浸入皮肤。晚上护肤的时候尽量涂一些补水护肤品，这个时候就不用油腻的护肤品了。

六、防晒工作很重要

春天，不仅气候变暖，紫外线也相应增强，所以我们必须做好防晒工作，如果我们不做好防晒工作，无论其他工作做得有多好，都是徒劳的。每天出门前涂一定量的防晒霜，随时携带一瓶防晒霜。在夜间皮肤护理中，对阳光部位也应进行水合修复。

六大原则告诉你春天如何护肤2

第一步：洗脸的水温

首先，防敏的第一件事就是掌握洗脸的水温。有些人觉得天气很冷，用热水洗脸，或者一起洗脸，事实上，这是错误的，热水容易增加毛孔，破坏面部皮脂膜，导致过敏不能用冷水洗脸，因为皮肤敏感，无论热水还是冷水，皮肤都会产生不良刺激，所以，最好用温水洗脸，水温只要略高于冷水。另外，不要被冷风吹，也不要晒太阳。有些人喜欢把热毛巾敷在脸上，事实上，这也很容易导致皮肤抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。

第二步:轻柔洁面

有些人是油性皮肤，总是觉得脸不干净，所以洗脸很难摩擦，有些也用两次洗面奶，这些是错误的，太干燥的皮肤更容易过敏，过度清洁会使皮肤干燥，所以等于增加皮肤过敏的机会。所以在春天洗脸时，一定要记住温柔这个词，适度的清洁就可以了。链接，也可以轻拍。

第三步:坚持保湿

有些人认为春天空气中的湿度增加了，水合作用并不那么重要，事实上，保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。早春最好使用一些纯保湿植物喷雾，经常给面部水合，皮肤健康，不那么敏感。

第四步:防晒

防敏也是防紫外线的，所以虽然是早春，但出门要记得擦防晒霜。尽量选择刺激性低的防晒霜，防晒系数20-30就够了。先在前臂内侧或耳后内侧擦拭，48小时内无不良反应即可使用。

第五步:护肤也要减轻负担

太多的护肤产品也会加重皮肤过敏的可能性，所以如果你发现皮肤似乎不那么舒服，你应该开始减轻负担皮肤，比如防晒霜和隔离，所以既然使用防晒霜，就没有必要使用隔离霜。假如还是担心皮肤负担过重，那么外出戴帽子、撑伞既安全又实用。有些人会进入抗过敏的误解，例如，有些人发现他们的皮肤是红色的，用厚粉底覆盖，这会刺激皮肤，增加皮肤负担，甚至发展成皮炎，所以如果你发现皮肤是红色的，为皮肤做减法而不是添加。

第六步:医生的帮助

如果皮肤过敏，寻求专业医生的帮助。皮肤敏感的人常见的现象是毛细血管扩张，一般的皮肤护理无法解决，必须用医学方法解决，一种是光子嫩肤（俗称彩光），另一种是脉冲染料激光，两者都可以。春季敏感皮肤的第二个症状是痤疮和脂溢性皮炎。它经常发生在油性皮肤上。痤疮不能用手挤压。挤压后容易出现疤痕和色素沉着；脂溢性皮炎的症状是皮肤发红、头皮屑和瘙痒。除了注意适度清洁洗脸外，还应配合饮食，尽量吃清淡的豆制品。急性期过后，脂溢性皮炎也可用光子嫩肤治疗。

换季别让保湿陷入六大误区

保湿可视为换季时节中最基本的护肤工作，但是，貌似简单的工作却不乏听到身边很多人抱怨，用过那么多保湿产品，肌肤还是觉得干。那问题就在于，你是不是陷入保湿误区了呢？下面就告诉你换季时节的六大保湿误区。

误区1、勤奋洗脸，清洁产品不换季

告别高温夏天，不再油光满面，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

误区2、每星期去角质

虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

寒冬时节，保养偷点懒也无妨。把去角质间隔的时间拉长一点，对皮肤反而更好。即使是油性皮肤，一两周去一次角质就可以了;皮肤本来就偏干的人，甚至可将时间拉长到每月1次。

误区3、只搽化妆水保湿

由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。冬天宜选择不含酒精的产品(较少刺激性)，且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水分。

误区4、迷信某种保湿成分

接触任何一种保湿成分时，都必须考虑两件事：一是本身肤质是否适合;二是如何使用，以及需要搭配其他什么成分，才能真正做好保湿。选择保湿产品时，最好能花些时间看看它的成分标识，尽量保证其含有多种类型的有效成分，例如一瓶同时有“吸水”和 “锁水”功效的保湿剂，就会比较好。

误区5、油性、“痘痘族”不用保湿

“痘痘族”或油光满面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保养品于千里之外。事实上，皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水，因此，根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，还是很有必要的。“痘痘族”也不是完全不能碰乳液，在皮肤变干燥或脱皮时，就可视情况使用乳液加强保湿。

误区6、频繁喷矿泉喷雾

补水平日保养时，有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。

虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水分，会让皮肤陷入干——湿——干的恶性循环。