用手习惯不健康易导致毛孔粗大

Posted 2023-03-06 毛孔毛孔粗大

篇首语：天下之事常成于困约，而败于奢靡。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了用手习惯不健康易导致毛孔粗大相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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皮肤老化

虽然根据每个人的皮肤性质不同会有区别，但是过了25岁，皮肤开始老化，肌肤的弹力也逐步减少，毛孔周围的肌肤弹力的损失，导致毛孔扩大。

解决对策：

使用抗老紧致型护肤品，提升毛孔的收缩能力，降低毛孔松弛风险。

不健康的用手习惯

过度的习惯性的清洁皮脂分泌的话，皮脂腺不光光会分泌更多的皮脂，更会物理性的刺激到毛孔周边皮肤，使得毛孔越来越大。

解决对策：

适当的温和清洁毛孔，不用恶狠狠地去清洗。洁面后使用保湿爽肤水来镇静下毛孔，避免用手去挤压毛孔内的堵塞物。

毛孔内杂质导致的青春痘

通过长时间的大量的皮脂分泌来看，毛孔中的皮脂与杂质混合在一起，这样容易导致皮肤炎症，容易诱发炎症性的青春痘，与此同时，毛孔壁也会因此变大。

青春痘治疗中，大量使用的青春痘膏药也是诱发毛孔扩大的原因，常常在治疗完青春痘之后会有连肉眼都可以看到的毛孔！

解决对策：

如果实在无法避免一定要使用药膏来治疗痘痘，那么请减少用量，减少对毛孔的刺激。

吃太素，脂肪摄入不足

美国营养学家迪普希卡·阿加瓦尔表示，过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鱼油、鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸，对保持皮肤健康极其重要。

偏爱甜食

美国营养学家米兰尼·弗洛尔表示，甜食过量必然导致血糖过高，而血糖过高又会改变皮肤角质结构和弹性，导致面部皱纹，未老先衰。富含蛋白质的零食是最佳选择，坚果和植物种子含有有益皮肤的健康油脂。

爱挤痘痘

痘痘往往是由于细菌或病毒感染发炎所致，挤压痘痘后，再触摸别处皮肤，会产生更多新痘痘。随意挤痘痘还容易留下疤痕、导致毛孔粗大。

洗脸水太热

美国护肤专家舒拉·斯塔奇博士表示，热水洗脸会使皮肤毛细血管变弱。研究发现，用25度左右的温水洗脸比一般冷水洗脸，皮脂膜显得更为干燥，水温越高越容易失去保护油脂。

超时用面膜

很多人认为面膜敷在脸上时间越长，营养吸收越充分。事实上，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触；在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，引起过敏。