化妆技巧大揭密 让你越妆越丑的妆容

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篇首语:厌伴老儒烹瓠叶,强随举子踏槐花。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了化妆技巧大揭密 让你越妆越丑的妆容相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、化妆技巧大揭密 让你越妆越丑的妆容

2、运动减肥误区:瘦身操要做对,5大盲点让你越减越胖

化妆技巧大揭密 让你越妆越丑的妆容

让你越妆越丑的妆容 化妆技巧大揭密

很多女人都推崇的化妆方法,其实有很多并不正确。你知道吗?错误的化妆方法可能会让你的妆容越画越糟,尤其是在寒冷的冬天,以为画的越浓就越美。看看以下这几条,你是不是也犯了这样的错误?

看看你有没有以下这些化妆上的问题?

觉得浓眉大眼显得更精神,所以总喜欢对眉眼施以浓妆

为了省事,使用一种颜色的唇膏

习惯把腮红集中画在脸颊部位,显得娇羞动人

为了让眼睛更迷人,上下睫毛均使用睫毛膏

陷阱一:喜欢对眉眼施以浓妆,认为浓眉大眼会显得更精神

很多美眉在冬天有化浓妆的习惯,特别是眼部的化妆,每天都不能少。为了让自己更精神,就把眉毛描得又浓又粗,将上下眼线也加深加粗。

后遗症:其实这样往往适得其反,显得凶神恶煞,而达不到让你“更精神”的效果了。正确的做法是让自己的眉毛尽量保持自然,并适合自己的个性;为了让眼睛看上去更有神,可以对上眼线适当地进行“加工”。

陷阱二:为了省事,使用一种颜色的唇膏

好多美眉在冬天里不太喜欢抹口红,最多就只用一种颜色的唇膏。觉得这样携带方便,也比较省事,当然最主要的是不想动手。

后遗症:双唇在冬天很容易“黯然失色”的哦!并且冬天一般都爱穿深色的衣服,会显得比较沉闷,那么就要在唇膏的颜色上多动动脑筋了:多准备几支唇膏,使其与服饰、周围环境相协调,并且注意搭配使用,会带来意想不到的惊喜

美容化妆 如何避免妆容变丑 什么样的妆容最丑 妆容误区

陷阱三:把胭脂集中在脸颊部位,让自己娇羞动人

为了让肤色更健康,胭脂自然是少不了的。把胭脂集中在脸颊部位,会让别人很快地注意到自己娇羞动人的模样。

后遗症:把胭脂集中在脸颊部位,会过分突出颧骨,从而给人生硬刻板的感觉。如果用腮红刷轻轻从颧骨处打圈到太阳穴,通过晕染之后,会非常自然。

陷阱四:为了让眼睛更迷人,上下睫毛均使用睫毛膏

天气虽冷了些,但也要让自己充满活力呀!漂亮的大眼睛总会传达自己内心的热情吧,所以每次化妆时都不会忘记把上下睫毛都涂上睫毛膏。

后遗症:在下睫毛涂上睫毛膏,会不小心让自己成个“ 熊猫眼”哦!其实只要在上睫毛适当涂些睫毛液或是睫毛膏,就会起到明眸善睐的效果了。

陷阱五:用别人感觉好的某品牌香水

听朋友说她用过的某品牌的香水效果还不错,正琢磨自己买什么牌子的香水呢。这下省事多了,就去买一瓶她用的那种香水吧。

后遗症:香水是最能体现身份及个人品位的美容品,每个人因生理构造不同,使用的效果亦会有所不同。因此,要根据最适合自己的原则去挑选,不要人云亦云。

运动减肥误区:瘦身操要做对,5大盲点让你越减越胖

运动减肥是最健康有效的瘦身方法之一,但是并不是盲目运动减肥。运动减肥不凑效,主要原因是不了解瘦身操的盲点,以至于走入误区。下面小编分享的运动减肥常识,教大家有效避开运动减肥误区,真正地实现健康运动达到瘦身的效果。


运动减肥的误区:瘦身操要做对,5大盲点让你越减越胖

5大减肥盲点让你越减越胖

减肥盲点1:瘦腿操、小臀操拼命做也没瘦

报纸杂志上总是有许多瘦身操,甚至是在书店都可以买到的许多瘦身书里,都有许多瘦这里、瘦那里的肌力运动。不管哪个部位大腿、小腿、腰、肚子都应有尽有,你也每天认真的乖乖照做,但是怎么腿一点也没变细,屁股还是一样大?问题就出在,你没有配合有氧运动。要燃烧脂肪,就一定得做有氧运动,肌力运动的主要效果在增加肌肉量,提升新陈代谢率,同时雕塑你的体态,让你看起来更有曲线。如果你只做肌力运动,不做有氧运动,反而会肌肉增多,脂肪还是依旧,看起来不但不会苗条,反而更粗壮。除了这些体操外,每天多多健走或跑步个30分钟。

减肥盲点2:每天爬11层楼上班,怎么还是瘦不下来

首先得奖励一下有这种恒心和毅力的你,但是为什么还是瘦不下来?问题出在运动的时间长短。爬楼梯是有氧运动没有错,但想想看爬上11楼要花多少时间,5分钟或10分钟?有氧运动要有效果,至少时间要达到20-30分钟以上,身体才会开始更有效率的燃烧脂肪。

减肥盲点3:每天慢跑、有氧运动,为何不瘦反胖

每天起床的第1件事就是到附近学校的操场跑个3圈,中午再到公司附近的健身房上有氧课,每天风雨无阻从不间断,饮食方面也相当注意,吃的相当低卡,但是仍然体重上升?都已经这么大的运动量了,还瘦不下来?这样每天的运动量确实很大,不过要提醒你长时间维持同一种运动处方而没有改变,久了身体就会渐渐习惯这种运动方式。你该做的是改变运动项目、强度和时间。把早上的慢跑换成游泳,或增加运动的强度,也可以增加运动时间,再多跑个几圈。

减肥盲点4:每天走路却瘦不下来

下定决心开始运动的你,选择走路当作开始的第1步。可是怎么走都走不瘦呢?首先,希望你不是穿著拖鞋,吃饱饭后到公园的散步当作你每天的运动。或者是下班后踩着高跟鞋,走一段路回家就叫做健走。你必须让心跳达到至少每分钟130下,而且每星期至少3次,每次运动至少30分钟,这样的“健走”运动才有效果。

减肥盲点5:想尽办法流更多汗

汗流越多,就会瘦得比较快?为了流更多的汗,你选择穿长裤长袖上衣去运动,或者是拿出瘦身秘密武器。三温暖塑身衣去上有氧课,你也确实挥汗如雨,不过甩掉的并不是身上的脂肪,反而只是水分。等到休息时间一到,教练说大家喝口水的时候,刚刚流的汗又马上回来了。所以,汗流的多或少并不是重点。更重要的是,如果穿不透气的三温暖塑身衣运动,可能会使体温升得太高,造成休克,十分危险。

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