莫慌！唇部护理很简单
Posted 唇部护理
篇首语：仓廪实则知礼节，衣食足则知荣辱。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了莫慌！唇部护理很简单相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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莫慌！唇部护理很简单
莫慌！唇部护理很简单
唇部护理方法：
1、补充人体所需维生素
冬日到，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物， 补充人体所需维生素b2和维生素a。
2、均衡饮食、多摄取维他命、多喝水
维他命c的摄取可以增加人体血管壁的功能，改善唇部肌肤暗沉；维他命e则可以促进新陈代谢、预防皱纹;维他命b2则会使唇部肌肤更柔软光滑、有弹性。最重要的，记得要常常补充水分！
3、不要舔嘴唇
嘴唇干燥时，舔唇只会带来短暂的湿润，当水分蒸发时会带走更多的水分。也不能随意撕皮，这会引发出血、疼痛。正确的方法是用热毛巾敷在唇部3～5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂润唇膏。
4、唇部上妆要注意
涂口红、唇彩前一定要先上润唇膏，因为化妆品中的色素会让唇色和唇纹加深，润唇膏可以起到隔离作用。
5、唇部卸妆
建议使用眼唇卸妆液帮唇部卸妆。将化妆棉沾湿卸妆液后，先按压于唇部肌肤，停留约5-10秒钟，等唇膏色素彻底溶解后，再轻轻由嘴角往唇中央擦拭，直到没有色素残留为止。
6、忌辛辣食物
不要吃过辣的食物，这样就分外刺激唇部黏膜的溃烂、起泡，这就是有些朋友为什么上火在嘴上的原因，其实是刺激的。
7、睡前加强保养
睡觉前在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后用保鲜膜将唇部密封，再用温热毛巾敷上，几分钟后便可达到丰满滋润的效果。
8、利用时间做做美唇运动
可利用洗澡、睡前、等车、等人、甚至蹲马桶时，做做简单的唇部运动，来帮助唇部肌肤保持弹性，有个漂亮的唇形！
9、定期唇部按摩
定期给唇部按摩，可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，消除或减少嘴唇横向皱纹。
5步成就娇嫩红唇 唇部护理很重要
唇部护理很重要 5步成就娇嫩红唇
身体缺水就会出现嘴唇干燥、起皮等症状，而它们会影响美观，因而唇部护理的工作十分重要。那唇部护理如何做呢?下面就来看护理唇部健康的5个步骤，还你水嫩嘴唇。现在就一起来看下吧!
唇部护理的方法和作用
唇部护理步骤之一、清洁
唇部的肌肤是比较敏感的，所以在选择卸妆液时，尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭。
唇部护理步骤之二、去死皮
唇部专用去角质的产品一般都含有清凉的薄荷配方，在让双唇平滑滋润的同时，还具有修护和镇定的作用呢，一个星期一次即可。
唇部护理步骤之三、按摩
何不利用在家坐着看电视的时候，用大拇指和食指轻轻按摩一下双唇呢?方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。如果你的嘴角有了纵向的皱纹，那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，可反复几次。
唇部护理步骤之四、抹唇膏
记得使用不含香精和色素，含有天然酵母精华并具有水合作用的滋润唇膏哦。在出门抹口红前，先用唇膏打底，可加强对唇粘膜的保护，有的唇膏还可以防晒呢。在睡前沐浴后，唇部的血液循环很好，所以此时抹唇膏效果是最好的。
唇部护理步骤之五、上唇膜
唇膜会给予双唇更为体贴的呵护。你可以用精华素和柔和的营养霜按1：1的比例混合后仔细地涂在嘴唇和唇角周围。不过现在在商场和化妆品专柜里，可以买到唇贴膜了。既方便效果也很不错哦。
以上介绍的就是护理好唇部的五个步骤，希望朋友们能拥有一个让人想一亲芳泽的美唇。需要提醒的是，嘴唇起皮不要轻易的撕扯，减少唇部的损害。
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