细节很关键 防晒全攻略
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篇首语：书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了细节很关键 防晒全攻略相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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细节很关键 防晒全攻略
夏季的紫外线，就像一个人见人怕的巫婆，她那瘦骨嶙峋的手微微张开，紧紧攒住你的白皙和美丽，将他们带离。想要在夏季里肌肤依旧可人，必须找到对付紫外线的防晒高招。现在，就来传授你夏日里实用有效的防晒攻略，不过，你一定要记住的是，细节防晒绝对不可忽略！
攻略1、选对防晒霜
要想防晒有效，首先就要选对防晒产品，防晒霜没选对，你的防晒功课自然是不能及格的了。
不要以为SPF值越高越好，要根据使用的场合选择不同的防晒指数，而且不仅要参考SPF指数(防UVB远紫外线)，还要考虑PA指数(防UVA近紫外线)，通常人们都只注意了对UVB 的防护，但被大家都忽视的UVA(近紫外线)却无时不在，它对肌肤的损伤程度比UVB还要严重，所以，防晒霜是否能够抵抗UVA也应该成为你选择的重要因素。此外防晒霜的选择还要根据自己的肤质，挑选不同的水油配方，保证吸收和防晒的效果。
其次，物理防晒和化学防晒之间的差别也需要分清。
攻略2、加强内部防晒
紫外线对肌肤的伤害可不仅仅停留于表面。除了肉眼看得见的变黑、长斑等肌肤表层现象，紫外线的伤害还会深入到肌肤真皮层及肌底细胞，紫外线产生的自由基会破坏细胞膜，损坏细胞的天然防护屏障，同时加快黑色素分泌，造成色素沉积、干燥缺水、皱纹等一系列肌肤问题。
想要从肌肤底层抵御日晒，内服天然的抗氧化剂就是好帮手，比如天然维生素E、天然维生素C等，特别是天然维生素E，它是人体内主要的脂溶性抗氧化剂，能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，从而抑制斑和黑色素的生成，帮助爱美女性祛斑养颜、延缓衰老。
攻略3、晒后修复不可少
阳光当中的紫外线是女性美容的最大杀手，它对肌肤带来的损伤多数都会积聚在肌肤内部，不管你是有明显的晒伤的感觉还是经过了一天常规的户外活动，回到家都应该对肌肤做必要的晒后修复。修复的目的主要是补充水分、消炎、恢复细胞代谢功能，除了常规的晒后修复护肤品之外，还可以利用芦荟、牛奶、天然维生素E自制晒后修复面膜，不仅简单，效果还很好。
攻略4、食物防晒
夏季多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。另外，多吃番茄也可防晒。相反，这个季节要少吃感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等，因为这些蔬菜会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
拥有通透肌肤 底妆防晒是关键
底妆防晒是关键 拥有通透肌肤
底妆防晒是关键 拥有通透肌肤
防晒粉底液≠防晒霜
防晒粉底液中会含有一种叫二氧化钛的成分，它可以使产品拥有物理防晒效果。虽说防晒值在SPF15左右就可以隔离90%以上的紫外线，但不等于不涂防晒霜就可以安心出门。阳光带来的高温与高湿环境，很容易减弱粉底液的防晒功效，因此你还是要在防晒粉底之前涂一层更高倍防晒霜，双重防晒效果，才能让你无惧夏天骄阳。
顺序决定妆效
Q ：防晒霜、防晒粉底液都有防晒值，究竟先涂哪个才正确？
A：虽说二者都具有防晒功效，但不等于你可以将其混合在一起涂抹在脸上，正确的顺序是先涂抹防晒霜再涂抹防晒粉底液。防晒霜中的隔离成分能帮你隔离彩妆及紫外线对肌肤的伤害，粉底液会让你的肤色更均匀。反之的话不仅会给肌肤带来负担，还会破坏粉底效果。
1、适合的就是最好的
年轻的肌肤新陈代谢旺盛容易出油，质地轻薄、能简单修饰一下肤色和瑕疵、提亮肌肤的产品，就是你的真爱。
2、OL一般对着电脑工作
太多，质地既要透气又要妆容持久，具备这些特点的防晒粉底液，对她们来说最合适不过。
3、30 岁以上肌肤变得黯
沉、容易失去弹性。因此遮瑕效果好且滋润度佳，能令妆容持久无感的产品，是熟龄肌肤的不二之选。
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