太可怕了! 熬夜对皮肤的危害
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太可怕了! 熬夜对皮肤的危害
熬夜指的是生活中的一类行为,用俗话来说就是整晚不睡觉或者是后半夜才睡觉,这样的行为总是会出现在广大男性身上,当然也有一部分男性是因为工作迫不得已熬夜。那么,熬夜会给肌肤带来哪些危害呢?
1.毛孔粗大
熬夜时,交感神经处于紧张的状态,此时的皮脂腺分泌会变得异常旺盛,皮肤出油量增加,再加上代谢不良引起囤积,使肌肤很疲累失去支撑的弹力,毛孔也就愈来愈粗大。
修复方法:
快速的急救方法就是彻底把脸洗干净,或是敷上深层清洁面膜,并搭配具有收敛效果的和抑制皮脂过度分泌的控油产品,还可以帮助达到视觉上平滑肤质和缩小毛孔的作用
2.肌肤干燥缺水
当角质代谢的速度缓慢,粗厚的角质堆积在肌肤表面时,,会使肌肤的保水力变弱,水分从排列紊乱的角质间隙不断的向外蒸发,皮肤当然会越变越干。
修复方法
别急着猛搽强力保湿品,否则可能会让干燥问题更严重,建议先做温和的去角质,把过多的角质和油脂适当除去后,再附敷上保湿面膜。记住,千万不能敷到面膜变干才洗掉,因为这样只会把水分再次带走,然后涂抹清爽型的保湿产品。就能给肌肤无负担却水分饱饱的滋润
3.黑眼圈
头颈一直处于直立状态时,血液会从眼睛外侧的发迹处往下流,一旦身体疲累代谢不良时,血液循环的速度就会减慢,就会在下眼睑形成一圈发青的色块。
修复方法
快闭起眼睛休息把,只有睡眠时才能无知觉的自然放松,一觉起来再用微温的毛巾轻敷双眼,接着敷上眼睛或涂上眼霜,并用指腹轻轻按压攒竹,清明,承泣等穴位。如不明确穴位在哪里,就沿着整个眼眶轮廓慢慢做指压,以加速眼周的循环,使滞留不散的淤血消散,最后再加点遮瑕类的眼霜即可。
熬夜一族怎么保养皮肤?第三点太关键了!
目前有很多男性从事的工作都需要熬夜值班,短时间内还好,如果长期熬夜,不但会给身体器官带来危害,同时也容易伤害到健康的肌肤,出现干燥、长痘等肌肤问题。那么,熬夜的男性如何保养肌肤呢?
做好洁面工作
在熬夜期间,如果是要上班有条件的话要尽量清洁皮肤,做好护肤工作,不能晚上不洗脸,不洗脸会导致皮肤的灰尘沉淀,使皮肤变差。如果觉得麻烦的话,建议带一支洁面乳和乳液,做好洁面和保湿工作。这是比较简化的步骤了,如果不嫌麻烦,可以按平常的护肤工作来。
尽量少对着电脑或手机
大家都知道手机或者电脑有辐射,长时间对着电脑或者手机对皮肤不好。在熬夜工作时,本来人就是应该要休息的状态,熬夜更是会对皮肤不好,经常对着电脑涂隔离霜比较好,如果不是必要,尽量少对着电脑和手机,不必要使用这些数码产品的话,如果能睡下觉更好了。
熬完夜注意保湿
一般来说,熬完夜我们通常早晨起来会洗一下脸,洗完脸后要注意保湿。很多人在洗完脸后会懒得再做好护肤工作,以小编的经历来说,早上的护肤比晚上更加重要,在洁面完后,一定要做好补水工作,柔肤水,乳液,保湿霜这些步骤最好做全。保护皮肤的水分很重要,而且对于鼻子周围的三角区域更得注意,因为这些部位更容易缺水。
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