容易导致女性脱发的7大因素 很多女性都在为大量脱发而感到烦恼
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篇首语：常识是事物可能性的尺度，由预见和经验组成。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了容易导致女性脱发的7大因素 很多女性都在为大量脱发而感到烦恼相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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1、容易导致女性脱发的7大因素 很多女性都在为大量脱发而感到烦恼
容易导致女性脱发的7大因素 很多女性都在为大量脱发而感到烦恼
有很多的女性出现了脱发的现象，很多女性都在为大量脱发而感到烦恼，头发一直是很多爱美女性所关心的事，那么是什么原因导致女性容易脱发呢？在这，小编给大家介绍容易导致女性脱发的7大因素，希望可以帮助到你 想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！
容易导致女性脱发的几大因素
长期频繁用电脑
现在的白领大多都是整天面对电脑，其实面对电脑对女性的危害很大，从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。
吃得太腻太辣
贪吃的美眉要注意了哦，吃东西要讲究，不能盲目吃小吃，吃不健康的额食物对身体也有很大的影响。摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。
服用避孕药
女性在性生活方面也要注意，不要给自己带来困扰，尽量不要过多服用避孕药。避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致
产后脱发：
由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
压力大导致的脱发：
现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力不仅与脱发有密切关系，还会加速人的衰老和皱纹增生。对此，唯一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
节食减肥导致的脱发：
节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此要均衡饮食结构，不要盲目节食减肥。
烫、染头发过频导致的脱发：
频繁地烫发和漂染会对头发造成损害以至脱发。因此不可烫发过频或滥用多种染发剂。
每天头发掉30几根属于正常，所以不用担心，很多女性在洗头的时候容易掉很多头发，所以一些女性选择久久洗一次头，以为这样就能减少掉发，其实这样是不对的，但也不能过于频繁的洗，保持以往的频率就好了，同时建议患者保持身心愉快，切不可太过忧郁。
脱发的预防要注意哪些：
1、日常戒烟戒酒：吸烟喝酒本身就会对人体造成伤害，对于脱发亦是如此，吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长。另外饮酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发，所以在日常生活中最好不要过量饮酒；
2、心情的放松：现在很多人由于工作生活等因素，精神压力过大、情绪不稳定、焦虑不安，这些也会导致脱发，所以我们要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以通过锻炼、旅游等方式减压。不要给自己太多的思想包袱，时刻做到心平气和；
3、避免用尼龙梳子：在日常生活中，很多人都会用到塑料或者尼龙梳子，这样很容易与头发产生静电，给头皮及头发造成不良的刺激，从而形成脱发，因此，不要使用尼龙梳子和头刷。我们可以使用黄杨木梳代替尼龙梳子，这样不仅可以去屑，还能按摩头皮，促使血液循还。
食物可以预防脱发现象 大量脱发就变成了一种疾病
脱发，对于少量的脱发是属于正常的代谢现象。但是，大量脱发就变成了一种疾病。疾病性脱发常常见于中年男性以及产后女性。某些由于药物或者暂时性刺激所导致的脱发会在一段时间之后重新长出头发来，但是，有些脱发则属于长久性的，对于这样的脱发要及时诊治，否则就会成为永久性脱发。那么，在这里小编给大家介绍预防脱发的食物，希望可以帮助到你 想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！
那么，日常生活中吃什么可以预防脱发呢？
1、黑豆
在中药圣典《本草纲目》里记载，黑豆走肾，可以乌发生发。所以，民间有不少用黑豆乌发以及生发的偏方。
2、何首乌，黑芝麻，核桃
以上这三样食物生发的功效是人人皆知的，所以日常生活中这三样食物常常会被用做生发的食材。
3、多吃富含氨基酸蛋白质的食物
由于头发的主要成分是氨基酸蛋白质，所以在日常生活中要多吃一些富含天然氨基酸的食物，这样头发就会乌黑亮丽。
4、日常要多吃一些富含微量元素的食物
头发发源于毛囊，所以头发的健康成长依赖于毛囊的健康成长，所以，在日常生活中要多摄入一些富含铁、磷等微量元素的食物以促进毛囊健康成长预防萎缩。
预防脱发除了要多吃一些黑豆、黑芝麻以及核桃、何首乌以及富含微量元素的食物之外，还要注意劳逸结合，避免长期熬夜否则脱发便会不期而至。
治疗脱发的方法
一：弄清脱发原因
据调查发现，女性脱发的原因主要有激素和遗传两大原因，有一部分患者是因为压力过大、精神过度紧张、自身免疫系统缺陷或者是内分泌功能异常而导致的，还有的女性脱发是因为分娩、化疗或者是减肥过速等原因导致的，因此，女性想要更好的治疗脱发就必选先要弄清楚导致自身脱发的具体原因，只有这样才可以对症治疗。
二：精神愉悦
女性如果长期处于忧虑、紧张、失眠等不良的精神状态下，那么，这样就很容易会导致内分泌失调，从而加快头发的脱落速度的，因此，想要治疗脱发，女性就需要调节自己的情绪，尽量让自己能保持轻松愉悦的心情，人体处于身心愉悦、积极向上的精神状态下对于缓脱发现象是很有帮助的。
三：科学的洗梳方法
女性在日常生活中，在洗头时一定要注意使用适宜的水温，一般在四十度左右为宜，太烫或者太凉的水都是会导致脱发的，另外，女性在洗发的过程可以边搓边按摩，这样既可以保持头皮清洁，又能起到活血的作用，从而加快头皮血液循环，起到治疗脱发的作用。再者就是女性平时还要注意不要使用尼龙梳子和头刷，因为这样很容易产生静电，会给头发和头皮带来一些不良刺激，进而会导致突发严重的，患者一定要注意。
相关参考
关于脱发，很多人都会有同样的疑问。在我们的生活中，时常能够在身边发现一些严重的脱发或秃顶患者。可见，我国脱发的人数还在每年不断递增。很多人都担心自己会不会出现脱发的问题。其实，只要在么有遗传因素的影响
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