都是5个不良习惯惹的祸 新时代的女性皮肤暗淡无光
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篇首语：时人不识凌云木，直待凌云始道高。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了都是5个不良习惯惹的祸 新时代的女性皮肤暗淡无光相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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都是5个不良习惯惹的祸 新时代的女性皮肤暗淡无光
对于女生来说，皮肤问题一直是很多女生很在意但是也很无奈的一件事，尤其是毛孔粗大的问题，一旦毛孔粗大以后，肌肤更容易遭受到尘螨的侵袭，从而导致肌肤毛孔中推积的杂质越积越多，这时候无论是怎么保养都是徒劳的，因为毛孔堵塞，根本就吸收不了，长久下去肌肤就会变得越来越粗糙、暗淡无光。那么，在这里小编给大家介绍皮肤暗淡无关都是5个不良习惯惹的祸，希望可以帮助到你 想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！
皮肤暗淡无光都是不良习惯惹的祸
睡眠不足
人一生的三分之二在睡眠中度过，充足的睡眠不但有利于身体机能的恢复，更有利于肌肤细胞的新陈代谢。新的细胞在睡眠中生长，老化的角质细胞会排走。
建议：喜欢晚睡的MM们还是乖乖的每晚12前睡觉吧
角质层过厚
由于有的时候MM们由于懒惰而没有把脸洗干净，导致垃圾污垢在毛孔中堆积，角质层越来越厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。
建议：定期使用去角质的产品把毛孔中的垃圾清除干净，让肌肤不再灰灰的。
皮肤干燥、缺水
现在MM们整天都坐在空调房里，皮肤越来越干燥，使得皮肤没有了光泽，显得暗沉。
建议：在桌上准备一瓶补水喷雾，干燥了就喷喷。在干燥季节使用保湿补水的护肤品。
MM有每天化妆的习惯，有的时候偷懒卸妆不用卸妆油，只用洁面乳，这样使部分脸上的彩妆与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。特别是鼻子，毛孔被堵塞了，就容易产生黑头等，使鼻子看上去皮肤特别暗。
建议：卸妆一定要有耐心，用卸妆油彻底卸妆，为了自己的面子一定要这样做啊
紫外线
夏天到了，UVA很厉害，会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。
建议：出门涂好防晒霜，带好伞，不要让紫外线把你的脸弄黑。
辐射
现在的OL都用电脑工作，辐射很厉害，即使是液晶，也存在辐射。辐射是破坏肌肤的杀手之一。有的时候会发现，早上刚开始工作的时候，脸又白又嫩，下午下班的时候脸又黑又干，这就是辐射作祟的后果。
建议：即使没有在外工作，也要涂好隔离霜和防晒霜，做好基础的防护工作。
以上就是会导致皮肤暗淡无光的元凶了。为了你的肌肤着想，也为了更好预防皮肤暗淡无光情况出现，掌握正确的护肤方法，注意日常肌肤的保养问题，这样就能很好解决皮肤暗淡无光了。肌肤护理和保养不是难事，找准好方法，这一点很重要。
女生毛孔粗糙，肌肤暗淡无光怎么办?教你4招轻松解决!
1.定期使用去角质产品
首先需要解决的是毛孔阻塞的原因，不解决毛孔阻塞问题，即使用再好的护肤品也是无法吸收的!只有清除毛孔污垢了，护肤品才能完全的被肌肤吸收。而清除毛孔污垢最好的办法就是用去角质产品了，定期使用，每次涂抹一些去角质产品轻柔大圈按摩30S，毛孔里的污垢立马被吸附出来，对肌肤能起到深层清洁，净化毛孔的作用，这个时候肌肤对护肤品的吸收能力就相对比较好了，能够直达肌肤底层，让肌肤由内到外的弹嫩。
2.使用收敛水产品
为什么说要用收敛水呢，因为收敛水能暂时的将扩张的毛孔收缩成紧闭状态，避免扩展的毛孔积累更多的污垢!所以需要注意的就是护肤顺序了，收敛水必须要在洗完脸，用完护肤品，最后再使用的，不然提早用了收敛水，就会造成将扩张的毛孔收缩成紧闭状态，这时候用再好的护肤品也无法让肌肤底层完全吸收。
3.补充肌肤水分
皮肤毛孔粗大最根本的原因就是因为皮肤缺水，当皮肤缺水后，皮肤就会变得干燥而粗糙，皮肤上的毛孔和细纹等也就会更加明显，所以要想调理皮肤毛孔粗大就一定要给皮肤补充充足的水分。
4.减少化妆品的危害
所有的化妆品不可避免的都含有一定成分的化妆品，所以长期使用化妆品对肌肤都回带来一丝丝的伤害，但是说不化妆几乎是不可能，但是要注意清洁就是了，卸妆卸不干净，毛孔会被堵住，这样不仅会出现粉刺，而且残留物还能够进入到毛孔使得毛孔越来越大，所以卸妆一定要卸的干干净净。
都是糖化惹的祸？ 皮肤粗糙
你是否正面临着很多肌肤困扰，皮肤松弛、粗糙、不易上妆，用了很多针对性的化妆品依然解决不了面部问题。究其根源，或许都是“糖化”惹的祸。
1、首先先要了解什么叫“糖化”
糖分是人体必需的核心营养成分，但是，如果人体的新陈代谢放缓，糖分子产生过多，变成游离糖在血液中乱溜达，就会与体内的蛋白质结合，引起肌肤和身体老化、混乱的现象。
胶原蛋白能有效对抗肌肤老化，令肤质柔软富有弹性。糖化可使胶原蛋白纤维断裂变黄，导致肤色泛黄、松弛。所以，胶原蛋白的糖化会损害肌肤的颜色与光泽。
2、导致“糖化”的原因
肌肤的糖化是由于年龄增加、紫外线等，年龄越大糖化产物的数量越多，而紫外线的照射能加剧糖化作用。
3、怎样抑制肌肤“糖化”
肌肤抗糖，先抑制AGEs
蛋白质一旦被糖化，就会变性成劣质的蛋白质AGEs。AGEs蓄积过多，胶原纤维便逐渐失去它们原有的柔韧与弹性，导致肌肤弹力下降，并且变暗黄。所以，想要抗糖化，先要抑制劣质蛋白质AGEs的形成。
ALSAGE a：能够阻断糖化蛋白质的生成，抑制AGEs的产生。
ALSAGE b：可以内服的抗糖化成分，能有效阻隔胶原蛋白的糖化。
月见草油：促进分解和帮助排除体内已经产生的糖化蛋白质。
葵花籽油：通过组织糖分子粘附于胶原蛋白而阻止糖化发生。
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