吃几款美食粥竟可轻松除皱 皱纹是女人一生最烦恼的
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篇首语：学向勤中得，萤窗万卷书。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃几款美食粥竟可轻松除皱 皱纹是女人一生最烦恼的相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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吃几款美食粥竟可轻松除皱 皱纹是女人一生最烦恼的
皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹，如眼部周围那些无数细小的皱纹；肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹，数量不多，纹理密而深，如前额、唇周围、下颌处的皱纹皱纹形成的最新发现。下面和小常识网一起来看看吧。
而女人25岁左右眼角可能出现浅小皱纹、眼袋等；30岁左右额部皱纹加深增多、外眼角出现鱼尾纹上下睑皮出现不同程度的皱纹；40岁则出现鼻唇沟加深，口角出现细小皱纹，颈部皱纹也跟着显现出来；50岁则眼袋加深并出现下睑纹，上下唇也出现皱纹；到60岁则全颜面弹力下降颜面皱纹加深。
女人吃什么可以去除皱纹呢？其实，饮食调理肌肤的方式，在很早以前的时候，就被女性朋友们所重视了，那么下面我就来介绍一下能够吃掉女性皱纹的5粥美食粥。
1、桑椹葡萄粥
原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。
制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥
成时加入白糖，拌匀。
服法：每日1剂，早晚各1次。
功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。
2、薏苡仁山药粥
原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。
制法：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。
功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。适应症：适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。
3、大枣白合粥
原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。
制法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。
服法：趁热食用，每日1～2次。
功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。
4、香蕉奶糊
原料：香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。
制法：将以上诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。
服法：早晚各吃100克。功效：润肤去皱。
5、薏苡仁莲子百合粥
原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克，大米100克。
制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
服法：每日服2次，早晚空腹食用。功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。
祛皱饮食
1、橘子
将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。[1]
2、香蕉
香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。[1]
4、西瓜
西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。[1]
5、黑枸杞:汇然优
每天喝黑枸杞泡水，防止皮肤皱纹的提早生。
哪种注射除皱比较好？
爱美是女人的天性，然而随着岁月的变迁，皱纹爬上了我们的脸庞。美女性们为了解决皱纹烦恼，开始寻找一些比较快速有效的除皱方法。其中肉毒素和玻尿酸两种常见的除皱手段，下面小编介绍一下这两种注射方法的特点以及分别适用情况，适合自己的往往才是最好的，希望大家找到适合自己的方法。
肉毒素除皱
脸部肌肉有下抗肌和拉提肌两群组，会互相拮抗，因表情和地心引力的关系，长期作用下会造成下抗肌越来越强，使皮肤往下松弛，注射肉毒素素后可放松下抗肌群，让上抗肌群变强壮，进而有往上拉提的作用，尤其是下颚边缘、颈部线条。有资质和经验的整形医生会将肉毒素注射至容易形成动力性皱纹的口周、眉间等部位，而且只要注射量和层次把握得当，一般是不会引起表情肌功能丧失的。
玻尿酸除皱
尿酸注射入皮肤后，能将胶原纤维、弹力纤维及其他细胞体连接全部包埋于一体，共同形成兼具弹性和黏性特点的结构基质，呈现自然圆润的效果，并可刺激胶原蛋白，填补受损的胶原纤维，让肌龄年轻，有弹性，达到除皱的目的。
作为注射整形界的“东西宫”，肉毒素和玻尿酸的地位不可撼动，又无法互相替代。什么时候用肉毒素，什么时候又要用玻尿酸呢？
注射玻尿酸的美容方法主要是利用它来填充皮肤的凹陷，或是充盈五官的轮廓，让面部更立体。主要用途是填平皱纹、法令纹、隆鼻、丰唇以及垫下巴。而肉毒素擅长的是去除动态的皱纹，譬如皱眉纹、鱼尾纹、抬头纹等等。在表情肌密集的部位还是选择玻尿酸注射比较好。
以上就是小编为大家介绍的两种注射方法的相关知识，这两种注射除皱是最常见的两大种，没有说哪一种最好，大家是要根据自身的实际问题和需要选择适合自己的才是最好的。小编建议注射之前最好向有资质且经验丰富的整形医生咨询。
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