推荐8款最适合男人的精油 男士肌肤护理可以使精油
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篇首语：弓背霞明剑照霜，秋风走马出咸阳。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了推荐8款最适合男人的精油 男士肌肤护理可以使精油相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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推荐8款最适合男人的精油 男士肌肤护理可以使精油
男士肌肤护理，大部分男士首先会选择的是护肤品，其次是精油。这些都为护肤品，但并非所有精油都可以用作护肤，因为不同的精油对男人的作用也是不相同的，接下来就跟着小编一起来了解一下关于精油之功效。希望可以帮助到你 想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！
适合男人的精油
1、薰衣草
薰衣草精油有“万精油”的美称，也许不能解决什么大问题，但是可以把一切问题都大事化小。
如果失眠，可以将两滴薰衣草精油滴在棉花球上，放在枕头里，有宁神安眠的作用。据说，那些生产处理薰衣草精油的工人们的工作效率会降低，就是因为薰衣草令他们放松到“迷迷糊糊”的关系。
2、天竺葵
天竺葵精油有调节激素、帮助淋巴循环的作用。很多人早晨起来有会有水肿的问题，用两三滴天竺葵精油滴在手心搓热，由下往上按压身体所有的“窝”（淋巴系统），如耳后、下颚、肩窝、腿根等等，能够帮助毒素排出。
3、甜橙
现代人由于压力大，饮食不规律，多有一些小胃病。甜橙是胃病患者的福音，把它和底油调和后，滴两滴在手心，搓热后按摩胃部能减轻痛苦，有健胃的功效。
4、茶树
茶树精油最大作用是抗菌和平衡油脂。它和薰衣草一样，是为数不多能直接小面积使用于皮肤的精油，用茶树精油点在痘痘生长的地方，能帮助其愈合。
如果要大面积使用，还是建议一次用量是10毫升底油+3滴精油。身体的底油多用甜杏仁油，脸部多用荷荷巴油。
5、玫瑰花
玫瑰花精油能帮助男人集中注意力和意志力，增强自信心，减缓痛症（头痛，肌肉酸痛），对男性生理周期疾病有一定的疗效，滋补细胞，抗衰老，抚平皱纹，对湿疹和粉刺有治疗功效，调理皮肤问题。
在温水中加入1滴玫瑰精油，浸湿毛巾后敷在脸部皮肤，可使皮肤延缓衰老，维持皮肤健康亮丽。
6、尤加利
尤加利又叫桉树，闻起来有点类似于薄荷的辛辣感。它有强力的抗菌作用，能防治上呼吸道感染。
感冒的时候，滴两滴尤加利精油在温水中漱口，但千万不要喝下去了或者用香薰的方式，给整个房间杀菌。
7、佛手柑
佛手柑之类的柑类精油，都属于“高调”，味道比较激爽。它们都有振奋精神，减轻忧郁的作用。
很多公司，会把佛手柑滴在棉球上，放在空调的出风口，清新的味道既能够避免员工睡着，又能起到杀菌的功效。
8、檀香
檀香精油能抗老化，预防忧郁，安抚情绪，有助冥想。消炎杀菌，放松肌肉，预防静脉曲张，促进淋巴循环。抚平皱纹，抗敏感，镇定红肿，抗皮肤发炎，调理干性皮肤，抗衰老。
下面小编就介绍五款食物让男性更强壮。
一、多吃蚝能补精
男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。
二、番茄可保护前列腺
番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100?200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4。7万人长期追踪的报告。
三、鲜枣对抗高压工作
男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维生素C，应付工作。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌，从而对抗压力。
四、深海鱼防止中风
男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对心脏血管特别有益。美国心脏病协会(AHA)建议，富含欧米伽-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住一星期应至少吃两次鱼。
五、大蒜能缓解疲劳
人们都知道，大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视为防癌食物。
养出美丽秀发 推荐精油护发
不要羡慕别人有一头美丽而飘逸的秀发，一头美丽的秀发是需要我们悉心护理的，如何照顾好我们的秀发，这对我们来说可是一件比较难的事情，市面上不乏缺少护发的产品，不过怎么选择一款适合自己的产品，今天小编来为大家推荐几款精油护发的技巧。
薰衣草精油
每次洗发，你都可以尝试不同组合，可以单纯使用天竺葵，或是薰衣草加上迷迭香，不然再加檀香……总之，选什么，就参照下面图表给出的功效，自己决定吧。
功效：广效性护发清洁，能促进细胞再生，平衡皮脂分泌。安抚神经，舒缓紧张。
护理：恬静清香，每次使用少量可促进睡眠。
尤加利精油
功效：拥有优异的护发功能，可平衡头皮油脂。
护理：让头发活力弹性再生，香气迷人，适宜展现女性魅力
茅草花精油
功效：有杀菌功效，属原野草香，轻快活泼。
护理：平缓烦躁感，加强清洁效果。
迷迭香精油
功效：治疗神经痛、头皮屑，皮炎、湿疹等，帮助头发生长，调节皮脂分泌。
护理：脱发、头皮屑、头发稀疏者应尝试。
玫瑰精油
功效：净化、滋养，强化细胞再生，对脑细胞与脑部皮肤充分养护。
护理：对干性、敏感性及老化头部皮肤有绝佳的温和疗效。
葡萄柚精油
功效：提神醒脑， 舒缓抑郁，促进血液循环、减低头皮过敏，均衡油脂分泌。
护理：可帮助头发生长，预防毛囊发炎和发质过油。
檀香精油
功效：舒缓头部神经，能促进细胞再生，对头皮屑的祛除效果显著。
护理：阳刚味十足，推荐给男朋友或是想挑战中性着装的你试试看。
松木精油
功效：抗菌、排毒，促进血液循环， 激励毛发再生，滋养头皮。
护理：抑制发质过油。
佛手柑精油
功效：舒缓头部神经，能促进细胞再生，对秃头和掉头发有很好的帮助。
护理：适用于发质偏油，紧张焦虑的人。
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