冬天皮肤干燥脱皮原因有哪些呢

Posted 2023-01-13 冬季护肤脱皮

篇首语：树怕烂根，人怕无志。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了冬天皮肤干燥脱皮原因有哪些呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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冬天皮肤干燥脱皮原因有哪些呢

在冬季，手脚脱皮，皮肤干燥是人们最经常遇到的问题。脸部、唇部、脚部肌肤甚至会干燥瘙痒难受，所以，保湿补水的工作显得尤为重要。但有些人就会发现，无论怎么补水保湿，肌肤仍然干燥脱皮。而且产生很多白色的皮屑，让人看起来很难受。那么冬天皮肤干燥脱皮原因有哪些呢？下面跟我来一起了解下吧。

原因1、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。

其次，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。

原因2、气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

原因3、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

原因4、用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂。用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变(如妇女在绝经后雌激素分泌减少)等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。

通过以上的介绍大家了解以上皮肤干燥的原因了吧，要想恢复水嫩肌肤，平时大家要增加各种维生素的摄入，常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物，多增加微量元素的摄入，注意一定要多饮水，当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹哦。希望以上会对大家有所帮助。

油性皮肤冬天干燥脱皮的解决方案

很多经常出现皮肤干燥脱皮的问题，主要是由于我们的皮肤内缺少水分，我们可以采用一些补水的化妆品，涂抹于我们的患病处，可以达到非常不错的效果，都是日常一定要养成经常喝水的好习惯，普及一下油性皮肤冬天干燥脱皮的解决方案吧。

冬季保养皮肤须知冬季，空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌也减少，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼角出现明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现，就必须特别注意保养和饮食，要多食用蔬菜，水果，早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外。还要喝足量的水使体内的水分充足。假若一天喝不到一两升的水，脸部就会因缺水而显得皱纹的。减少用热水洗脸的次数，每日1-2次即可，少用碱性的洗面奶。经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。每星期可使用1-2次面膜。洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，以补充一些防裂油膏。多喝水，多吃新鲜水果，蔬菜，适量吃些鸡，鱼，肉，以补充体内水分及营养。要防止冷空气，冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。调节环境湿度。由于冬季室内暖气，火炉散发出的热量，使得工作环境和居室空气干燥，加之体内汗水，皮脂分泌很少，使得皮肤干燥，这种情况极易产生皱纹，那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气或火炉旁放置水盆，晾些湿衣物，或在火炉上烧水，或多养些花草，或摆设鱼水缸，既美化居室，又起到保湿作用如手干裂

以上的油性皮肤冬天干燥脱皮的解决方案都是一些专家学者总结出来了非常不错的方法，还可以在我们的皮肤表面涂抹一些凡士林，凡士林具有很好的抗严寒的效果，可有效的避免我们的皮肤在冬天出现冻裂的情况。