怎样快速祛除眼袋呢

Posted 2023-03-06

篇首语：你今天的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样快速祛除眼袋呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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平时因为工作压力，生活压力和经济压力，生活作息时间不规律都会有眼袋，另外就是长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。部份人的眼袋是因为家庭遗传，那么怎样快速祛除眼袋呢？挂着个难看的眼袋是每个人都很讨厌的，那么我们就针对怎样快速祛除眼袋详细来了解下吧。

眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位，能调节眼部皮肤的气血.经常对眼部进行按摩能够去除眼袋，达到美容养颜的作用.

眼袋按摩步骤如下：

1.面部清洁：按摩前要先清洁面部，在淋浴或蒸汽喷雾后，毛孔扩张时进行按摩.毛孔扩张时进行按摩效果更佳.

2.眼部按摩时要在眼部涂擦眼霜使皮肤保持柔润顺滑，减少摩擦.

3.按摩前要对眼睛周围的穴位进行点压，用双手的中指，依次对眉头，眉毛中间点，阳白穴，丝竹空等进行按压.按摩的手法是重按轻起，连续做6遍.

4.按摩眼轮匝肌：双手中指无名指并拢叠压，绕眼部环形肌分别做倒八字抹(中指无名指指腹紧贴皮肤从右眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦做推动)和轻抹双眼睑各15遍.

5.轻叩眼袋部位：用中指腹轻轻叩击眼袋部位1分钟.

6.下肢部推拿：由上而下擦下肢外侧部(足阳明胃经)3-5次，叩击3-5次;由下至上擦下肢内侧部(足三阴经)3-5次，叩击3-5次.

7.点按足三里、三阴交各1分钟.

每天或隔一天按摩一次，20次为一疗程.此法还可以预防或减轻黑眼圈，若能坚持长期按摩还能有效减轻鱼尾纹.

眼部按摩方法的注意事项：

1.有下列情况的人不适合做按摩：严重过敏性皮肤、毛细血管扩张或破例、皮肤急性炎症、皮肤外伤、严重痤疮、传染性皮肤疾病.

2.坚持按摩方向与肌肉走向一致、与皮肤皱纹方向垂直的按摩原则.

以上所说的就是怎样快速祛除眼袋，平时睡前不要喝太多水，少吃过咸或过辣的食物，晚上以清淡为主。要多运支，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，养成良好的作息习惯，少熬夜，保证充足的睡眠，保持好的心态且常按照上面眼袋按摩来操作都会有效的去除眼袋哦。

我们知道眼袋的形成原因有很多种，遗传或者是生活习惯都会产生眼袋的，但是在平时的时候我们没有感觉，一旦别人提前起的时候我们会觉得自己无地自容，所以说也就造成很多人在眼袋发生的时候都会想方设法的去消除自己的眼袋，也实验了很多种方法，那么我们有什么快速消除眼袋的方式呢？下面我们就一起来看看吧！

1.多食富含软骨素的食物，就能抚平皱纹，维持皮肤细腻，恢复肌肤弹性。在鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内都含有大量的软骨素。

2.多食用酸牛奶和肉皮。人体皮肤的表层每天都会死去几百万表皮细胞，而酸牛奶中含有的酸性物质可以帮助软化皮肤的黏性物质，清理死皮的旧细胞，在清理的同时也消除皱纹。多吃肉皮，特定组织的生理功能则可以被体内与胶原蛋白结合的水影响，从而抚平皱纹，让皮肤恢复细滑。

3.多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜还可以用来直接接触面部皮肤，让肌肤得到最自然的滋润，达到去皱纹的目的。

4.轻松去掉抬头纹双手交替向上涂抹，拍打按摩：针对抬头纹的按摩方法是将双手举起按住发际线的部位，然后用力向后拉，同时你的眼睛要努力往下看。这样能拉伸额头上的皮肤，缓解皱纹的形成。

5.一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩。

以上介绍了很多种去除眼袋的小方法，而且这些东西都是在日常生活中比较常见的，也比较的便宜，所以说大家在出现眼袋的时候不妨用上面的这些小方法试试看，看看这些方法针对自己的眼袋有没有消除的作用呢！