6大方案全面急救瑕疵腿型 初春美腿A计划
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篇首语：于今腐草无萤火，终古垂杨有暮鸦。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了6大方案全面急救瑕疵腿型 初春美腿A计划相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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6大方案全面急救瑕疵腿型 初春美腿A计划
虽然此时还未摆脱冬季的尾巴，但当迷你裙这些短到只盖住小屁股，紧紧包裹着浑圆美腿的最in单品穿在模特儿身上时，羡慕的同时你也失去了最好的美腿时机。下边的六个快速破解拯救法，助你挥别象腿、O型腿、萝卜腿和水肿肥腿，不费吹灰之力！
腿部拯救方案
不是没有做过努力，甚至还花了不少心力，但是象腿依旧的问题，还是让你无法自信地穿起，存放在衣柜已久的超短迷你裙，过着遮遮掩掩的日子吗？
抑或是明明就没有严重肥胖问题，可是一双曲线极差的鸡爪腿，始终令你时时打消想要展露腿部魅力的念头？在一次又一次期待或幻灭间，总令人无法不适时放弃抢救美腿的计画，可是你知道吗？多数导致失败的成因，皆是来自于错误的方法，所以给自己再一次机会吧！
起身加入此次变身大作战，不论影响你下半身魅力的腿部问题是什么，整合收列对应法门，各式专家和名人的心得分享，让你能够轻松找回傲人美腿，自信开心过生活。
肥胖橘皮SOS
肥胖橘皮SOS
女性的生理构造与男性不尽相同，所以格外容易在腹部、大腿和臀部积存较多的脂肪，以便怀孕生育下一代时使用，而在这样的先天条件下，若又碰上个人饮食不当、缺乏运动等后天因素，便会诱发脂肪局部大量囤积或橘皮组织的困扰。
Solution：虽然解决大规模脂肪囤积问题，最速效方法仍以抽脂整型为主，但是倘若你不喜欢这种藉助外力的因应之道，那么不妨从饮食控制和勤做按摩、运动面着手吧！
平常要避免食用高热量、高脂肪的食物，多摄取蔬菜、水果等高纤维食品，多做运动增加身体活动量等守则，都是专家们倍为推崇的作法，可是如果你真的没有多余的时间，能够好好执行正确的美体计画，那么建议你可以利用简易的沐浴法，来达到消耗脂肪、热量，增加身体新陈代谢的效果，作法是以高于体温2~3度的水温进行泡澡，每天至少要泡15分钟以上，而在浴池内滴入老姜汤汁，亦是可加强帮助消耗热量，活络筋骨与放松的方式。
水肿梦魇SOS
水肿梦魇SOS
久站或久坐一整天，回到家后双腿水肿得疼痛不已，这是许多上班族女性的通病，而导致水肿的成因，主要是来自于体内水分代谢不佳，以及摄取高盐分的食物，导致水分停滞体内，产生下半身肿胀的症状。
Solution：想要改善腿部水肿，除了可藉由增加日常活动量的方式，促进水分的代谢外，还要搭配改变重口味的饮食习惯，减少盐分的摄取。
此外，每天摄取至少5000cc的水分，更是解决水肿现象的不二法门，很多女性总会误以为，身体会水肿是跟水喝得太多有关，于是以减少水分摄取，企图改善水肿问题，但事实上水分是维持人体循环代谢必备的物质，水分摄取量越是不足，身体代谢的速度就会越慢，当然水肿现象就会更加严重。
萝卜壮腿SOS
萝卜壮腿SOS
由于小腿部位的组成结构，多以肌肉和骨骼为主的关系，若是运动用力不当或是常穿高跟鞋，很容易出现肌肉特别发达的情形，于小腿后侧形成一块较坚硬的肌肉组织，即是我们所俗称的萝卜腿。
Solution：正因为小腿的皮下脂肪比率较低，所以运用抽脂的技术去改善，效果并不大，且随着整型科技的进步，近年来已有不用动刀切除，就可治疗萝卜腿的整型美容疗程。
外科医生徐典雄表示，运用肉毒杆菌来改善萝卜腿，是现在最时兴的方法，其原理是利用肉毒杆菌来抑制松弛肌肉的拉紧收缩，进而产生萎缩变小的效果，每次疗程约可维持半年之久，虽属于暂时性的治疗，但相对于传统以手术切除的方法来说，不仅无须术后的恢复期外，也较为安全。
O型曲线SOS
O型曲线SOS
尽管再怎么努力站直，两只腿就是没法站成一直线，这种源于骨骼的问题，困扰着许多女性，尤其当骨骼移位后，会压迫到周围的神经和血管，更是会加重循环机能不佳，影响到瘦身成效的原凶。
Solution：腿型出现歪斜现象，主要是因长期姿势不正确，徐医生表示，目前除了进行骨科手术外，很难以其他整型美容术改善，但美体专家张淳淳却提供一种在日本已经风行多年的另类塑型法，即是利用一种具有弹性的绳，每天缠绕在腿型外扩的部位，然后双手扶住椅背，身体向下蹲，直至大小腿呈45度角后还原，即可达到改变腿型的梦想，但此种方式需持续数个月才会显现效果。
黯淡无光SOS
黯淡无光SOS
明明腿部曲线完美到令人羡艳，可是一双腿就是很粗糙没有光泽，或是膝盖部分黑黑的满布皱纹，这些都会让你在穿上清凉衣物时，显现美中不足的缺憾。
Solution：从每天沐浴开始，使用较温和润泽的沐浴产品，增加身体肌肤的滋润感做起，沐浴后搽上润肤乳液，并每周为腿部肌肤进行彻底地去角质工作，尤其是膝盖、脚踝等有皱折的部位，除可有效改善腿部肌肤缺乏光泽、粗糙的问题外，柔亮肤质更有助于产生视觉上的修饰效果。
X型曲线SOS
X型曲线SOS
X型腿是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有缝隙。属于生长期间的下肢变化， 一般会在四至六岁期间产生，如四至五六岁以后仍然出现X形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如W形坐姿等形成。
Solution
第1式 紧实大腿运动
1、坐在椅子1/3处，腰杆打直身体向上伸展。
2、双手置于坐椅两旁，左脚抬起向前，脚尖朝上。
3. 还原换边重复8-12下，共3次。
第2式 腿内侧运动
1、坐在椅子1/3处，双手手肘置于大腿内侧。
2、双手手肘用力往外撑，大腿用力向内收。
3、形成抗力停留5-10秒。
4、重复8-12下，共3次。
初春清新裸妆的画法
初春清新裸妆的画法
一、 柔纱底妆呈现清透裸妆感
丝缎柔滑的肌肤透现纯净与饱满，将光影与色彩完美掌控，没有繁冗的色彩堆砌，以细腻的质感，无暇的肌肤，明亮的眼眸，将裸妆提升到细腻完美的新高度。
首先，用隔离霜在前额，双颊和下巴处，然后从鼻子向外涂匀，轻拍直至被完全吸收。乳液质地能增进皮肤的天然光泽，它是有人的妆前乳。其次，挤出粉底，用海绵刷头由中间往两侧，从下往上，均匀涂上粉底液，这样可以很好地隐藏毛孔。而圆锥形的刷头能刷到细小位置，没有死角。最后，将遮瑕膏轻点于眼部，然后从下眼头到瞳孔下方画上一道线条以后，以原地踏步的点压推匀，对于脸部其他位置的小瑕疵要以轻按压的方式。
二、 细节修饰凸显裸妆完整度
裸妆强调“简约而不简单”的理念，看似有妆若无妆，其实在细节里处处透露心机，自然地眉形，深邃的眼神，立体的五官，都需要巧妙修饰才能达到最佳效果。
首先，用手指蘸取带大地色眼影，以按压的方式将眼影均匀涂抹晕染在眼窝，并由深至浅向眉骨方向延伸，营造眼眸的深邃度。其次，画眼线时要紧贴睫毛根部用眼线笔填补睫毛间的间隙，然后连接成线在眼尾处轻轻拉长做延伸，切记眼线不要画得过粗。另外，要避免漆黑的浓眉能让妆容完整统一，所以用棕色的眉毛画眉，减淡眉色，模糊眉毛的边际，让眉毛自然无比。
接着，自然地裸妆不强调唇部清晰的线条，所以无需勾画双唇的轮廓，只要先用润唇膏滋润双唇，再刷上裸色的唇彩，用自然的光泽与妆容完美呼应。最后，为了凸显肌肤的无暇质感，用修容刷在脸部外侧用比肤色深一号的修容粉进行修饰，让脸型更加立体。
三、明快眼妆演绎春日清新感
灵动的双眸，粉嫩的双颊绽放花瓣的诱人和珍珠的莹润，犹如春日初夏的清润微风，掀起薄雾般的柔纱，使你能轻易俘获爱的一见倾心。
首先用眼影刷将明黄色的眼影轻刷在眼窝处，靠近睫毛的位置可以适当加深，这样就能轻松避免浅色眼影带来的眼部浮肿感。其次，用小号眼影棒蘸取眼影在下睫毛的位置，从眼睛中间的位置向眼尾上眼影，并在眼尾处与眼睑的眼影过渡为一个整体，而珠光白的眼影在双眼的内眼角处，眉骨处做提亮。
之后用眼线笔画出自然的眼线后，拿海绵刷头的眼影刷轻轻将眼影做柔和处理，夹翘睫毛后用睫毛膏呈Z型反复涂抹睫毛，海胆形的刷头会让睫毛根根分明，下睫毛也不能疏忽，小巧的海胆头睫毛膏同样适用来刷下睫毛。最后，用粉嫩的腮红来提升气色，而甜美的粉唇永远是小清新唇妆的点睛之笔。
清泉般甘冽甜美的淡雅面庞，仿佛柔纱拂面的清透感，让完美裸妆点亮你的这个初春。
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肌肤问题1：黑眼圈和双眼浮肿睡眠不足，睡前饮水过多等原因致使眼部淋巴循环不良，便会出现黑眼圈和眼部浮肿的状况急救方案：眼霜眼膜能快速补充水分、消除疲劳、增强肌肤弹性，消减熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象。不
花嫁准新娘SOS：全效美肤霜急救粗糙浮肿身紧张的婚前筹备工作，忙碌、失眠、情绪变化及突击节食减肥，这些都会引起体内荷尔蒙分泌的改变，令身体出现浮肿。而粗糙的身体肌肤，则是因为保养不当、滋润不足造成，如
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肌肤的代谢能力越好，肌肤就越是光亮照人。在空气污染严重，工作压力大的环境下，增强肌肤的新陈代谢能力。肌肤内部有活力，当然能够由内而外的亮起来。增强肌肤代谢力，这样做最有效：1、每周至少两次“油洁面”。