如何祛斑最有效？女人脸上长斑是什么原因
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篇首语：愿君学长松，慎勿作桃李。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何祛斑最有效？女人脸上长斑是什么原因相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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如何祛斑最有效？女人脸上长斑是什么原因
有些MM的皮肤看起来很好，如果你仔细的看就会发现脸上还是有什么的斑点，那么女人为什么会容易长斑呢？怎样淡化色斑呢？吃什么可以淡斑呢？
如何祛斑最有效？女人脸上长斑是什么原因
女人爱长黄褐斑的原因：
1、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射
抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。
建议：少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。
2、心理压力过大
长期承受压力，人体新陈代谢会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，黄褐斑就越长越多。
建议：要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等，这些都有助于黄褐斑的防治。
吃薏苡粥
原料：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量。
制作：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
3、怀孕
女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑，故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，孕激素促进黑素体的转运和扩散，增加黑色素的生成。
建议：妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退，不必太担心。
4、患慢性疾病
大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑，这些主要是由于内分泌失调引起的。另外，慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。
建议：应积极治疗原发病。
吃羊奶羹
原料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。
制作：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。功效补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
5、不做好防晒措施
当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。
紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增加增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着。
建议：容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在上午10时至下午4时（尤其是夏天）在阳光下暴晒。
6、滥用不良化妆品
有些女性长年大量使用化妆品。化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等，长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病，黄褐斑就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。
建议：女性尽量少化妆，或者选择含天然或有机成分的化妆品。
DIY美肤汁
原料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
制作：将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。功效清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
唇部斑点不容忽视 嘴唇长斑是何原因
嘴唇长斑是何原因 唇部斑点不容忽视
有些美眉会在嘴角边或者是嘴唇上长出大小不一的斑斑点点，这让美眉们很是疑惑，又非常担心，一般情况下，斑点都是长在脸上非常明显的部位，可是长在嘴唇上，还是让人有些不知所措了。为什么嘴唇上也会长出斑点呢?嘴唇上的斑斑点点，需要怎样来去除呢?带着这些问题，各位美眉们就跟随小编一同来看看吧!赶走唇部斑点，让肌肤无一丝瑕疵。
原因1、使用劣质护肤品
很多美眉会认为使用粉底对唇部肌肤并没有影响，但其实，经常化妆的美眉们，无论是使用粉底，还是涂抹口红，对唇部肌肤都是会有一些影响的。例如，经常使用劣质的护肤品和化妆品，涂抹在嘴唇或者是唇部肌肤旁边的位置，就都会给自己的皮肤造成不良的伤害，会长出很多斑点，尤其是使用化妆品。所以，美眉们使用化妆品一定要到专柜购买，不应因为贪小便宜而购买劣质的化妆品。
原因2、新陈代谢迟缓
美眉们身体内部的原因也会导致嘴唇长出斑点，例如，体内的新陈代谢比较迟缓，就会导致嘴唇长出痘痘和斑点。由于人的身体新陈代谢比较迟缓，所以，体内的毒素就未能够及时排出体外，这会导致色素在身体内沉着，最终导致嘴唇上长出斑点。而美眉们体内新陈代谢迟缓，与经常久坐不动、睡眠不足、饮食不规律等等，都有着密切的关系。所以，美眉们如果是发现嘴唇上斑点是这些原因的话，就要调整一下自己的作息了，让身体的新陈代谢趋于正常，可以淡化唇部的斑点。
原因3、精神压力过大
现如今，人们的生活压力和精神压力都很大，由于生活压力的增长，很多美眉为了工作加班加点，过度的劳累会让美眉们的肾上腺皮质功能下降、神经功能紊乱，这些都会导致皮肤色素沉着，斑点的出现。因此，美眉们最好不要让自己精神压力太大，要保持开朗的心情和开阔的心胸。开朗的心境更会让斑点远离你哦!
原因4、长期受到日晒
美眉们嘴唇部位会长出斑点，与日晒也是分不开的，很多美眉防晒只注重脸蛋儿部分，可是嘴唇是最容易忽略的部位，这也就导致嘴唇很容易造成黑色素的沉积，就容易出现很多的斑斑点点。嘴唇上的各种斑点也就是这么来的。因此，美眉们在平时的防晒护肤当中，也要注重嘴唇部位的防晒，适当涂抹一些具有防晒功能的润唇膏。
温馨总结：美眉们要知道，嘴唇上长出斑点，嘴唇就会显得发黑发黄，一点也不娇嫩，所以，预防唇部皮肤出现斑点是非常有必要的，以上几点美眉们要留意，不要等到嘴唇上长出了斑点之后才着急哦。如若唇部长出斑点，也要采用淡化黑色素的方法来淡化斑点。
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