教你几招有效祛除黑头令人讨厌的草莓鼻难处理

Posted 2021-11-29

篇首语：宁给穷人一斗，不给富人一口。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了教你几招有效祛除黑头令人讨厌的草莓鼻难处理相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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教你几招有效祛除黑头令人讨厌的草莓鼻难处理

很多人都不喜欢草莓鼻（黑头），因为鼻子黑黑的不干净，那么草莓鼻怎么去掉呢？现在小编就介绍几种祛除草莓鼻的小窍门给大家，和小常识网一起来看看吧！

珍珠粉去黑头

首先要选购内服的珍珠粉和胶囊，将胶囊弄开放入适合的珍珠粉在玻璃杯子中。2。再取适量的纯净水倒入玻璃杯中进行稀释，调成膏状即可，将调好的珍珠粉膏均匀的涂抹在黑头的位置，珍珠粉变干了即可用清水清洗干净，每天早晚敷一次就可以了，能够有效的去除皮肤的角质和去黑头的肌肤问题。

精华素去黑头

挤出3滴左右的精华素在手掌中心的地方，用食指和中指沾取精华液涂抹在鼻子黑头的地方，并且按摩五分钟，最后用纸巾擦拭干净即可。

盐+牛奶除去黑头

工具：牛仔、盐、面膜碗、温水。用温水清洁鼻子，然后用热水敷一下让鼻子的毛孔打开，取出几滴牛奶与一点盐放入面膜碗中混合，然后盐处于半溶解状态时取出，轻轻按摩鼻子，直到盐完全溶解后使用清水洗净。

燕麦鼻膜

做法：将燕麦倒入碗中，加入适量的水，搅拌均匀成糊状。涂于鼻子的皮肤上，并加以按摩5分钟，用清水洗去，再擦上爽肤水。功效：有效的去除黑头粉刺，表面肌肤的死皮，还能起到洁净肌肤的功效。

生黄瓜鸡蛋去黑头

这种方法去黑头老少咸宜，步骤也简单。材料：黄瓜一根、鸡蛋一个。做法：先将一根新鲜的黄瓜切成片。把鸡蛋打开，单独去除鸡蛋清，用黄瓜片蘸上鸡蛋清。待晾得干燥一些后，便于洁面后敷在脸上15分钟即可。注意：黄瓜片要薄才能让营养吸收，鸡蛋也要尽量挑新鲜的。

高温热敷

如果肌肤清洁到位，同时又有热气薰蒸的条件下，不妨用粉刺针的圆形头轻轻按压，黑头就被轻易挤出了，值得注意的是，挤后要马上涂抹收缩水以助毛孔恢复正常。毛孔收缩步骤：清除完脸上的黑头后，最好用化妆棉把冰冻的清爽无香料的爽肤水或纯净水轻轻的敷在鼻子和T字区域。如果想消炎，还可以用蘸了适量酒精的棉花轻拭这些部位。

绿茶鼻膜

做法：将适量的绿茶粉、玄米粉以及酸奶混合，搅拌成泥状。涂于鼻子的皮肤上20分钟，最后清水洗净。功效：能够收缩毛孔，去除鼻子上的小黑点，有抗皮肤老化的作用，还具有多重的护肤功效。

蛋清

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

鸡蛋壳内膜

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!

食盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐)，继续按摩，过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净，!

注意事项:有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品:汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子!使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

注:没有太多JM亲身试验，效果不详。

卸妆油

卸装油的成分一般有3种:为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油(强生就好，看看成分是否以矿物油为主)，清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍(不知道名字，因为我没有这本书)。感兴趣的妹妹试验看看吧!

按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。

用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦!

补充说明:婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。

个人体验:我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉。

黑头导出液

1.用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟;

2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身!(用鼻贴膜也是一样的使用方法)

3.用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢!

个人体会:黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了(看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说)，偶是用手挤的，因为没有粉刺针(偶想最好是用粉刺针)，挤到的地方第二天保管很干净了。

如何护理

1.回家最好将脸洗净，每天最多3次。清洁后，可以在爽肤水中加入精华油，来增强皮肤的抗菌性以及控油性。

2.要定期去角质，并且使用深层清洁面膜敷脸。

3.要避免用含有动物，矿物油的保养品。使用质地清爽的补水产品或者是有控油作用的护肤品，平时尽量不化妆。

4.在饮食方面要注意的是，尽量少吃油炸，糕点，坚果类，巧克力等食物，这些食物都是能增加油脂分泌的。

如何快速消除草莓鼻

磨砂法

使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。

一次扫"黑"率:30%

点评:和盐搓法类似，力道稍大一些，同样对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

暗疮针法

用细针的一端将黑头表皮挑破，再用另一头的环状小勺将黑头压出。

一次扫"黑"率:90%以上

点评:这种方法能将黑头清除得很彻底，但容易使皮肤囊壁破裂，造成感染。

卸妆液按摩

用手指沾卸妆液稍稍按摩鼻头，因为卸妆液会把毛孔里面的油脂融化，然后敷上一层保鲜纸，用电吹风的最小风档对着鼻头吹30秒，然后把保鲜纸拿下来，再用挤的办法把黑头挤出来。可以用暗疮针，也可以用手指，不过一定不能用指甲，因为会伤害皮肤。挤完就可以用洗面乳清洁皮肤，再用收敛性化妆水。

一次扫"黑"率:80%

点评:这种方法能将黑头清除得很彻底，但是比较费事，而且最后用暗疮针清除，还是会有损害皮肤的可能性。

教你几招快速瘦腿怎么瘦大腿

每个女人都希望自己有一个完美的身材，然而现实却是残酷的。她们因为这样或那样的原因变得臃肿，等到发现的时候已经严重变形，尤其是大腿。那么要怎么瘦大腿呢？要如何瘦大腿呢？怎样使大腿变瘦呢？

下面我们就介绍一些快速有效的瘦大腿的方式来让大家恢复苗条的身材，只要你坚持，是会有一个好的结果的。

最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

每次锻炼需30分钟

每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60%，可以消耗更多的脂肪。

游泳减去腿部和臀部脂肪

专家们普遍认为，如果想在游泳池中瘦大腿，可以在浅水区的一端跑步。因为水的阻力会让双腿活动变的比较吃力，因此也得到了锻炼。

写减肥日记

制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。

多喝水

每天要喝七八杯白开水，无热量，可以成为节食的最适合的饮料。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。

控制热量与脂肪

要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

饮食要清淡

要少吃盐，少吃那些经过加工后带有酱汁的食物，因为这些食物含有丰富的糖。盐和面粉，有很多的热量。

常吃蔬果

要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。尤其是苹果，众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。

其他方法

一、骑自行车

1、平躺、双腿弯曲抬起45度。

2、两腿交替向前伸出、缩回(这个姿势就像骑自行车时脚的运动)。

3、脚向前踩、离地面保持在30-60度左右.保持5分钟。

这个方法能锻炼大腿和腰、小腹、也就是说这三个地方都可以减去多的脂肪。

二、其它运动方式

以立正的姿势站着、两手放在身体两侧，弯曲膝盖、两手碰触脚趾(记着一定不要太用力).诀窍在于、不弯曲背部肌肉、只弯曲膝盖，再轻轻回到原来的姿势，这个动作大约为3秒、刚开始做的时候、以1O秒钟做3次为目标、习惯后再加速吧。

以上的方法你可以随便选一个来做、很多人认为第二利方法最全面、而第一个方法最见效、第三个方法技术含量最高、你试试看吧！

敲打瘦大腿

敲打瘦大腿适合久坐的办公室女性。一双均匀紧致的大腿，除了运动外，经常敲打也可以让赘肉紧致。双手握拳，用力敲打大腿的部位，以敲打微微发出声音为好。这样可以帮助排出双腿的多余水分。

后踢腿瘦大腿根部

大腿根部和臀部相连部位的赘肉是比较难以减去的。你不妨试试后踢腿哦。向后踢腿抬腿可以收紧大腿根部松弛的赘肉，同时还有提臀的效果呢。自然站立，双手叉腰或者扶着墙壁。一侧腿向后踢起到最大限度。双腿重复练习多次。

运动瘦大腿

大腿内侧的赘肉相对于小腿比较难减去。因此必须靠运动的方法。睡觉前抽出10分钟的时间，平躺在床上，双腿向上伸直，做蹬自行车的动作，双腿交替练习。练习100次即可。另外平时上楼梯的时候不妨踮起脚跟，可以紧致大腿哦。

膝盖脂肪

很多人都会忽略膝盖的脂肪，双腿除了大腿笔直，小腿纤细外，膝盖无赘肉才是好看的双腿。减去膝盖的赘肉你需要做一些拉伸动作。抬腿压腿等拉伸双腿的动作都可以锻炼膝盖的赘肉。另外也可以将掌心捂热，然后放在膝盖上捂一捂，也能帮助脂肪分解哦。

禁止翘二郎腿

很多上班族都有翘二郎腿的习惯，而这个习惯会让你的腿越来越粗。因此，想要一双修长的美腿首先就要改掉这个坏习惯。跷二郎腿会使腿部承受很大的压力，也会导致腿部血液不循环。闲暇时间做做下蹲起立的动作，可以加速双腿的血液循环。有利于塑造美腿。

爬楼梯

爬楼梯这个动作能拉伸小腿的肌肉，促进小腿的血液循环，有利于促进脂肪的燃烧。因此，爬楼梯是一个非常好的瘦腿运动。上班族平时上班的时候只要把乘电梯换成爬楼梯，每天这样做，即使你天天做办公室也能拥有纤细修长的美腿。当然，爬完楼梯不要忘记按摩一下腿部。

饭后站立半小时

很多人一吃完饭就窝在沙发上看电视，殊不知，这样很容易使大腿内侧，腰部，臀部堆积脂肪。小编建议大家，为了完美的身材曲线，饭后可以站立半小时或者出去散散步，这都非常有利于腿部曲线的塑造。美眉们想减肥就照做吧。

结语：以上就是小常识网为大家介绍的关于怎么瘦大腿的相关内容，我们都知道想要瘦大腿是一件很困难的事情，文中向大家介绍了一些有效的方法，教大家如何瘦大腿，相信只要你坚持，会有所收获的。

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