脚背晒黑怎么变白比较快

Posted 2023-03-06

篇首语：男儿欲遂平生志，六经勤向窗前读。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了脚背晒黑怎么变白比较快相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、脚背晒黑怎么变白比较快

2、腿晒黑怎么变白的方法

脚背晒黑怎么变白比较快

对于夏天喜欢穿凉鞋的朋友来说，脚背常常会被晒黑，因此，大家都想知道脚背晒黑怎么变白，那么脚背晒黑怎么变白比较快呢？接下来，本文就为大家介绍脚背晒黑怎么变白比较快的相关内容，仅供大家参考。想要让脚背重新白起来的朋友可以来了解下哦！

1、将番茄捣烂，滤汁涂于晒黑的脚背，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白。

2、补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

3、吃一些能够有效帮助肌肤修护晒后问题的食物，比如草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等，这些食物都具有很强的抗氧化特性，同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质，如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。

4、多喝水，其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

5、皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

6、用优质的珍珠粉加入酸奶，搅拌后均匀涂抹在晒黑的脚背处，10分钟后，会感觉面膜变干，轻轻打圈按摩，然后清洗干净，去除角质的同时又美白。

以上就是关于脚背晒黑怎么变白比较快的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经对这六种可以让晒黑的脚背重新白起来的方法有了更全面的了解。其实，这些方法都是很不错的，美白效果非常好，所以，有需要的朋友可以通过上面介绍的这些方法来使晒黑的脚背重新白起来哦！

腿晒黑怎么变白的方法

现在的夏季慢慢的辐射比较强，加上紫外线的光度非常的高，皮肤就被晒得黝黑，这会让很多爱美的女性大为苦恼，选择了很多美容美白的方式，甚至说是每次出门都要涂一层厚厚的防晒霜，对于腿晒黑怎么变白怎么变回以前又白又嫩的小腿来了解一下。

维生素C涂抹法维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。另一选择是做雷射磨皮，雷射磨皮的好处是可以由医师来控制磨皮的深浅，而且可以达到深层的真皮层，对于较严重的凹疤，改善效果较佳。

但毕竟磨皮也是造成皮肤的另一个伤口，术后必须有耐心的照顾，避免感染，而且在东方人的肤质，或多或少会留下一些色素沉淀，也要一段时间才能消失。

一次适中的雷射换肤磨皮来改善其实只要能尽量避免日晒，假以时日，皮肤正常新陈代谢过程就能慢慢使色素疤淡化。不过整个代谢过程可能要等到约六个月的时间，要想疤痕早日淡化，可以合并用些如杜鹃花酸(Azelaic acid)、曲酸(kojic acid)，或高单位的维他命C等美白外用药膏，大致可以缩短一半的色素疤代谢时间。

在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容每天使用蛋清加蜂蜜，再加几滴柠檬汁混合制成的面膜，想没有嫩白的肌肤也难下面的食物感光。

最好少吃或者不吃：芹菜、韭菜、红豆、红萝卜、木瓜、柑橘类水果、芒果、马铃薯、红薯九层塔、香菜等，多吃些美白食品。像含维C维E丰富的食品。像黄瓜、西红柿、草莓、苹果、西瓜、樱桃，绿叶蔬菜等。多喝牛奶、豆浆，多吃芝麻、珍珠粉、杏仁，多补充蛋白质等。

通常想要让腿晒黑怎么变白，我们可以吃一些多含蛋白质的食物牛奶和酸奶可以起到美容养颜的功效，利用水疗的方式来滋润自己的皮肤，有效的去身上的黑色素。