教你内在调理由内呵护肌肤 女人美容养颜秘方
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篇首语：只有那些精神愉快的人，知识才像荷花花瓣似得舒展开来。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了教你内在调理由内呵护肌肤 女人美容养颜秘方相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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教你内在调理由内呵护肌肤 女人美容养颜秘方
美容与养颜是密不可分的。只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤。才能真正达到容光焕发。然而，生活中很多女士只注意外在的美容与保养，却忽视了内在的调理。下面小常识网推荐能美容养颜的食物。
1，西兰花----食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种： 1.西兰花———它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2，胡萝卜———胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3.牛奶———它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆———其中含有丰富的维生素e，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5.大豆———其中含有丰富的维生素e，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
6.西红柿———含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7.蜂蜜———含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8.肉皮———富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
9.三文鱼———其中的欧咪伽—3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
10.海带———它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
美容养颜秘方
其实，要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院，一些从古代流传至今的美容秘方和方法才是最天然，最有效，最健康的美容之道。
国色天香法
此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。
肌肤细腻法
每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显着。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。
返老还童法
用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。
消除汗斑术
用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。
卷发伸直法
用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一个段时间，卷发自然变直。
白发变黑法
煎桐木水经常洗头，白发自然会转黑，简便可行。
教你三大秘方祛斑美白 女性脸上长斑该怎么办
女性最在乎的事，就是自己完美无瑕的脸颊，可以你说是呵护备至，但是随着时间的推移，有的女性脸上渐渐长出了斑点，斑点无疑来说，是影响自己美丽的一大杀手，尤其是对于那些皮肤白晢的女性来说，更是沉重的打击，那么女性脸上长斑该怎么办呢？小编今天教你三个秘方，来帮助你祛斑美白，让你不再受斑点的困扰！
一、玫瑰祛斑
女性脸上长斑该怎么办？玫瑰花相信大家都不陌生，玫瑰花可以说是表白求婚的必备品，但是你可不知道，玫瑰花也是可以祛斑的。玫瑰花泡出来的茶，可以说是味道清香，不仅能缓和情愫，还能美容养颜，经常饮用玫瑰花茶是可以去除脸上黑斑，令皮肤白嫩光滑。材料：玫瑰花。
方法：一杯当中放入8朵干花，在制花茶的时候，可以将其捣碎，仅以热水浸泡，不需要添加红茶，泡好之后，即可饮用。在配上泉诗曼祛斑原液，可以起到更好的祛斑效果。
二、豆腐祛斑
女性脸上长斑该怎么办？豆腐是我们日常生活张经常吃到的一种食物，豆腐不但可以做出各种各样的美味佳肴，而且豆腐营养丰富，也背称为“食中佳品”，但是豆腐不经好吃，还有祛斑美白的功效。豆腐当真过所蕴含的营养物质可以提高肌肤的抗氧化能力，改善了肤质的暗沉，使皮肤变得柔细而白嫩。
所需要的材料：豆腐一块、牛奶适量、面膜纸。
方法：首先将豆腐放碗里，并且捣烂成豆腐泥，然后加入适量的牛奶，混合搅拌均匀后敷在自己的脸上，然后将湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，还可以加强成分渗透，15分钟后，用温水洗去。这样能够有效去除面部黑头，美白肌肤，让肌肤重新散发粉嫩通透的光彩。
三、原液祛斑
女性脸上长斑该怎么办？以上都是生活中常见的几种食材，是可以起到辅助祛斑的效果，是不能真正祛斑的，要想祛斑，还是需要我们真正的秘诀：泉诗曼祛斑原液（关注咨询祛斑+v：108065558）。
泉诗曼祛斑原液，采用渗透性强、分子细小、生物活性高的纯天然植物精华活性因子，可以迅速渗透到肌底，阻断黑色素传输，快速代谢老废黑色素组织，密集瓦解顽固斑，中断色斑形成链条，同时还为皮肤提供所需的营养成份，改善肌肤细胞的新陈代谢，畅通毛囊，促进肌肤细胞自我更新，恢复胶原细胞弹性，提升肌白力，增强皮肤含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高皮肤综合活力！
泉诗曼祛斑原液，是一款独家专利为肌肤注入多种植物提炼的精华原液，长期使用，能够加快肌肤的新陈代谢，从而均匀肤色淡化斑点，使肌肤变得亮白清透，水润无瑕，焕发生气。纯天然的植物精华配方，可以有效的去除黄褐斑，雀斑，色斑，蝴蝶斑，晒斑、妊娠斑等，泉诗曼美白精华已经成功治愈了一个又一个病例。
泉诗曼跟法国技术接轨，并整合了世界最优秀的研发专家，攻克了多年研发的一款泉诗曼祛斑原液。一经上市，就创造了万人抢购的热潮，在美容护肤界掀起了纯天然植物祛斑的浪潮。
每个女性都想要美丽常在，青春永驻，但是斑点的出现，却打碎了你这个梦想，想要去除脸上的斑点，请选用你的首选祛斑产品：泉诗曼祛斑原液，为你从根源上修复肌肤，让你从此杜绝斑点，再次展现迷人魅力！
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