4个护唇小常识你知道么？
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篇首语：青春须早为，岂能长少年。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了4个护唇小常识你知道么？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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4个护唇小常识你知道么？
4个护唇小常识你知道么？
4个护唇小常识你知道么？
人的唇部肌肤没有角质层，当空气中的湿度下降，首先会带走嘴唇上的水分，所以护唇很重要，要想让双唇水润，首先要从生活小细节入手。
小常识一：忌食过辣食物
辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使其干燥恶化。一些食物，如干辣粉等，会强烈地刺激唇部黏膜。
小常识二：嘴唇再干也不要舔
注意嘴唇发干时不要舔，因为唾液中含有淀粉酶，但唾液的水分蒸发后，唇上的淀粉酶成分会加重其干燥，导致“越舔越干”，经常舔唇还会使唾液中的细菌进入裂口引起感染。
小常识三：使用唇膏要得法
最好在出门前，涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、D、E油等，具有良好保湿修复功能的润唇膏，再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
小常识四：嘴唇起皮不要撕
别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤，比较科学的方法是先用热毛巾敷3至5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏，如果嘴唇总是发干的话，最好不要涂口红。
让你的嘴唇摆脱干燥唇色可人更滋润 春季护唇小妙招
过了干燥的冬天，迎来了春天，但是，唇部护理仍然需要，为什么？实际上，春季的天气还是很干燥。那么，春季如何护唇呢？和小常识网一起来了解一下吧。
春季护唇小妙招
1、用温热毛巾敷唇
在每天的清晨及夜晚睡之前，可采用温热毛巾进行五分钟左右的敷唇，用绵白糖在嘴唇上进行来回地摩擦，直接绵白糖完全地融化掉，这样可达到去除嘴唇上死皮的功效。
去除死皮之后，可以再抹一层薄薄的眼霜，使用手指对双唇进行按摩，这样能达到促进血液循环的作用，使润肤品快速地被嘴唇吸收。接着再涂一层无色润唇膏，这样就能使嘴唇更滋润有光泽了。
2、选择适合的滋润性护唇产品
可以选择含有油性保湿成分者，这类成分通常具有极高的滋润性，有效帮助唇部锁住水分，同时兼具修护皮脂膜功能，依据来源又可分植物性，例如：荷荷笆油、夏威夷核果油、以及非植物性如：凡士林等。
另外，也可挑选具有水性保湿成分来帮助嘴唇抓住水分，例如：玻尿酸、胶原蛋白等，这类天然保湿因子具有强效的抓水力。不过也要提醒大家，真正完整的保湿工作，一定要配合增湿剂和锁水剂两种成分，才能同时达到抓住水分、保水的功效，让你的嘴唇由内而外都水水嫩嫩。
3、嘴唇干燥脱屑
如果嘴唇开始出现干燥现场，摸起来粗粗的，建议可以使用护唇膏等滋润产品来加强保湿，避免嘴唇干裂脱皮，甚至出现溃烂发炎的情形哦。
4、嘴唇颜色暗沉
唇部是富含血管的黏膜组织，故嘴唇的颜色和血液鲜红度息息相关，如果你发现自己的唇色越来越暗沉，建议除了适量补充维生素外，也可以多运动来促进血液循环，让唇部恢复好气色。
5、嘴唇纹路较深
除了水分，嘴唇的胶原蛋白也会随着老化而日益流逝，造成唇部的纹路加深，建议平时在唇部保湿的基础保养外，也可以适时补充胶原蛋白，让唇部维持丰盈饱满的状态。
唇部健康锦囊
1、不要经常涂抹口红，口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失。
2、用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。
3、唇膏一般可用2-3年，但遇热会融，宜存放于阴凉处，不要被阳光直射。
4、要养成主动喝水的习惯，也可在医生的指导下服用一些维生素，改善唇色暗沉的状况。
5、导致冬季口唇干裂的内因是新鲜蔬菜、水果吃得太少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，所以冬季更应多吃包含此类维生素的蔬果。
6、少吃油炸、辛辣等带有刺激性的食物，否则会令嘴唇更易干裂。
7、洒水、使用加湿器等方法都可以提高室内空气湿度。
正确使用润唇膏
1、洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏，为双唇添加一层保护膜，防止水分过快流失。
2、即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的润唇膏。
3、改掉经常舔唇的习惯。那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏，丢失了保护层，加速唇部的水分蒸发。
4、定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。记得要在双唇充分湿润的时候进行，比如洗澡之后，动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。
5、如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏，连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。
6、如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。
7、拯救"危重"嘴唇，有一个简单有效又便宜的方法，用倒入开水的杯子罩住唇部一会儿，让水蒸气把干裂的双唇充分浸透，再涂上香油锁住水分。连续几天即有明显改善。
嘴唇健美操
1、上唇运动
步骤:
1 用拇指置于上排牙齿与牙床之间。
2 将上唇轻轻伸展八次。
3 维持伸展动作五秒，然后让上唇放松。
这套动作有平滑上唇线之功效，每星期可练习三次。
2、下唇运动
步骤:
1 将口张开，上下排牙齿距离约一寸左右。
2 将食指扣在下唇内。
3 将下唇伸展八次，然后放松五秒左右。
这个动作有助强化下唇，使皮肤更有光泽，每星期可练习三次。
相关参考
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