三步重现少女美肌 小测试检测你的肌肤老化状况
Posted 女士护肤
篇首语：案头见蠹鱼，犹胜凡俦侣。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了三步重现少女美肌 小测试检测你的肌肤老化状况相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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三步重现少女美肌 小测试检测你的肌肤老化状况
Test！妳的肌肤老化状况想知道自己的肌肤是否已出现了老化现象，可以先在镜子前仔细观察，帮自己做个肌肤小测试。
□眼部下方有没有凹陷？
□年轻时的苹果型饱满脸蛋不见了？
□嘴角外侧有没有一块皮肤膨起来？
□法令纹有没有愈来愈明显？
□法令纹上方有没有呈现块状凸起？
如果打勾的项目愈多，表示你的老化现象就愈严重！从现在起要加强保养哦！
抗老保养 Step1 防晒
Point1 别让紫外线把妳晒老了！
紫外线对皮肤的伤害及造成老化，早已是美容保养上不争的事实。没做好防晒，对皮肤的杀伤力，远比擦一大堆保养品大得多！因此，防晒是一年四季都要做的功课，即使在阳光较微弱的秋冬季节，还是得随时做好防晒的准备。
Point2 注意防晒品系数够不够！
平时不仅随时随地都要做好防晒，年纪也倾向从小就要开始，因为紫外线的伤害是逐渐累积的。防晒品除了要注意防晒系数外(最好在SPF15以上)，也要留意产品是否能阻断UVA，并尽量减少直接曝晒的机会。
抗老保养 Step2 保湿
所有女人应该都知道，肌肤若缺了水，就像枯萎的花朵般毫无生气，人也瞬间老了好几岁！而几乎缺水的原因，大都是角质层不健康所引起，使得肌肤的自体储水机能逐渐丧失，导致干燥缺水，因而细纹、暗沉等现象随之而来。此外，随着肌肤的自然老化，皮肤腺体数目也会跟着减少、皮脂分泌量下降，进而使得肌肤的保水性、修复性也随之降低。因此，要将水分留在肌肤内部，修复角质层的保水功能，让它能发挥最大保水功能，才是肌肤保湿且能持续水嫩的大关键。
抗老保养 Step3 积极对抗自由基
自由基，已被公认为外因性老化的最大杀手！除了紫外线所造成的伤害外，暗沉及斑点也会使肌肤看上去老了好多岁。此外，抽烟、压力、熬夜、睡眠不足等外在因子，也都是促成肌肤老化的因素之一。
如何有效抗氧化？
关键一：勤加按摩
当妳发现肌肤已不再像以前那般弹Q滑嫩时，可能就代表着老化的开始！人的老化除了内在机能之外，外在表象中以脸部为例，可分为肌肤表层老化、皮下脂肪位移及消失、皮下结缔组织及韧带的松弛等三部份，所以，可辅助乳液按摩肌肤，延缓老化。
关键二：控制体重，避免囤积脂肪
年纪越大的人，越要注意体重的控制，因为过多的脂肪堆积在脸上时，会松开肌肤。而随着年龄渐长，胶原组织减少，肌肤就越无法停留在年轻时该有的弹力。因此，缺乏弹力的肌肤会随着岁月往下垂，直到两颊、下巴慢慢往下掉，连苹果肌也往下掉后，就会把法令纹也给挤出来了。
快速抚平皱纹的超简单按摩法
虽说按摩对抗老化是否有帮助，仍没有绝对的左证，但针对容易有皱纹的部位进行按摩，的确可以平缓肌肉的紧张度。
Step1 额鼻
额头由下往上，鼻子由上往下，利用无名指与中指指腹，从额头部位开始由下往上推；从鼻子部位由上往下、从鼻梁往鼻头的方向按摩。
Step2 眼周
以螺旋方式轻按，并在眼头穴位处加压。眼睛下方以指腹轻轻点按，加强血液循环；鼻翼两侧上下轻按，再从嘴角下巴处以螺旋画圆上下轻按。
Step3 脸颊笑肌
以螺旋画圆的方式，轻轻按至太阳穴的位置并加压。
Step4 下巴曲线拉提
从下巴螺旋画圆至下颚骨处按压；之后从嘴角螺旋画圆至耳下按压，并用指腹轻按耳后。颈部由下往上、由内到外轻带。
重现白皙嫩透美肌 DIY面膜巧祛晒斑
DIY面膜巧祛晒斑 重现白皙嫩透美肌
连日来，持续的高温天气，让不少美眉的肌肤都遭殃了，即便偶尔下了几场小雨，可依然抵不住紫外线的侵袭，皮肤状态变得很差，晒斑特别严重，想盖都盖不住。而且肌肤还时常被油光所掩盖，整个肌肤的状态给人的感觉就是脏兮兮的，这可如何是好呢？美眉们得赶紧给肌肤去去斑了，DIY面膜去除晒斑是非常天然有效的，下面就是几款夏季去除晒斑的天然面膜，需要的美眉们赶紧收藏吧！
DIY菊花祛斑面膜
被晒出来的新斑点，需要美眉们及时将黑色素驱散，才能够有效去除斑点，留住白皙的肌肤。去除新晒斑，美眉们可以使用菊花来护肤，菊花有着清热解毒、消炎杀菌的功效。美眉们可以准备适量的菊花粉，以及适量的柠檬汁和新鲜牛奶，将菊花粉与柠檬汁和鲜奶充分混合，搅拌成泥状，而后涂抹在肌肤被晒红和晒出斑点的部位，大约三十分钟之后，再用温水清洗干净即可。美眉们经常有不小心晒出斑点的情况，可以经常敷一敷菊花粉面膜哦！
DIY橄榄油祛斑面膜
橄榄油也可以针对夏季被晒出的斑点做淡化和缓解的作用，美眉们可以准备适量的橄榄油、蜂蜜以及适量的面粉，将三者充分混合在一起，搅拌成泥状，然后敷在面部皮肤上，不仅可以帮助肌肤调节水油平衡，而且能够有效淡化晒斑，针对于夏季经常容易出现晒斑的美眉们，将此面膜调制好，放入冰箱内冰镇，用时再取出使用，是夏季去除晒斑、修复晒后受损皮肤非常不错的选择哦！
DIY芹菜叶祛斑面膜
芹菜也能护肤，你知道吗？尤其是芹菜叶，将芹菜叶研磨成碎状，混合上适量的面粉和酸奶，搅拌均匀后，涂抹在面部皮肤上，三十分钟之后，用温水清洗干净，每天坚持敷一次，可有效去除晒斑。实际上，晒斑就是紫外线所导致的黑色素沉积，而芹菜叶可有效淡化形成没多久的黑色素，而且效果非常好哦！
DIY冬瓜祛斑面膜
冬瓜性凉，夏季食用可有效清热解渴，而夏季用来护肤也是非常不错的选择，尤其是针对于晒斑，冬瓜有明显的去除效果，美眉们可以准备冬瓜适量，白醋适量，将冬瓜切成小薄片，浸泡在白醋当中，浸泡一会儿之后，将冬瓜片取出，贴在面部肌肤被晒出斑点的部位，并加以轻柔按摩，每周坚持敷三次，便可有效针对晒斑做非常好的缓解护理。
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