如何按摩丰胸？做丰挺女人

Posted 2021-11-27

篇首语：与天地兮比寿，与日月兮齐光。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何按摩丰胸？做丰挺女人相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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如何按摩丰胸？做丰挺女人

丰胸是不少女性提高自身的身材和魅力产生的一种运动，主要是依靠外力的方法对胸部的形状进行改善。生活中有很多的丰胸方法，比如说药物丰胸食物丰胸，还有手术进行丰胸手术和药物进行丰胸的主要是轻易不敢尝试的主要有很多副作用，还有不安全的因素在里面，所以呢更多人选择丰胸进行按摩，丰胸的可以自己进行按摩，日常生活中的我们可以涂抹一些乳霜或者精油之类的进行丰胸的自我按摩。

按摩一般是采用丰胸的乳液或者是精油对于胸部进行刺激，然后开始按摩胸部，通过胸部的热量然后是脂肪燃烧，促进胸部的增大而，效果也是比较显著的，需要长时间的坚持按摩，下面我们简单介绍一下丰胸的手法。

直推乳房

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

热敷按摩乳房

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

体育锻炼

锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

双手四指并拢

用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重

以上就是常见的按摩丰胸方法，主要是我们介绍了五种，一个是直推乳房方法和热敷按摩乳房还有进行体育锻炼还有双手四指并拢进行丰胸的丰胸。俯卧撑的也可以进行丰胸丰满乳房，丰胸的效果比较好的就一定要坚持，主要在于锻炼胸部的肌肉，提高乳房的支撑力所以一定要在丰胸过程中一定注意手法儿轻柔，不要大力的进行按摩。

丰胸的正确按摩方法

女人不仅要有好的容貌，好的身材，还要有挺拔的胸，乳房对女人来说是很重要的，也是很多女人引以骄傲的地方，但是我们在平时也会看到很多女性的胸前都是很平坦的，这样的女人就会少了一些魅力，怎么也性感不起来，她们就会寻找丰胸的方法，今天我们就来了解了解丰胸的正确按摩方法。

一些胸部很小的女人，总是经常抱怨，自己怎么没有大一点的胸部，很多女人在一起洗澡的时候就会相互比一下自己的胸部，有人自豪，有人懊恼，今天按摩丰胸的方法已经很常见了，大家要知道丰胸的正确按摩方法。

在减肥的同时，要经常关注一下自己的胸部，下面为大家提供一些衡量胸部的美学标准，供大家参考：

1. 锁骨中间凹陷的地方和向两个乳头的连线，能呈正三角形，就是一个最理想的胸部形态了！

2. 从侧面看的时候，乳头处在肩膀和胳膊肘的正中央，才是最美丽的！

3. 胸围比臀围小5～10cm是最合适的标准。如果跟臀围没有差异的话，那就是胸部太大了，如果超过这个标准的话，那就是胸部太小啦！

4. 实际胸围大小的尺度和胸下围尺度的差异在15cm的时候，是刚好丰满的程度。

5. 比起均匀的半圆形，胸部的形状还是稍微向前突出或者是乳头下面的肉多一点儿的圆形比较好看，是丰满胸部的类型。

按摩的时间最好在洗澡后睡觉前，按摩方法很简单，总共只有三步：放射式按摩、上下按摩和左右按摩。按摩时候最好配合美胸精华或者精油。

1.放射式按摩就是用手指的指腹，四指并拢，围绕乳头轻轻转圈按摩，顺时针和逆时针各10圈。

2.上下按摩用手掌，轻轻的从下往上、再从上往下滑动按摩，总共20次。

3.左右按摩的手法和上下按摩相同，只不过滑动方向改为从左向右、再从右向左，也是20次哦。

4.这样重复三遍，大概二十分钟左右，胸部每天都在长大哦！

丰胸正确按摩方法一

女人的乳房是非常敏感的，因为乳房属于腺体，并非是肌肉，所以平时不要随意按压乳房，在按摩和触碰乳房时，一定要温柔。

丰胸正确按摩方法二

将双手指尖放在胸骨底部中间位置，用双手在乳房部位创造一定的空间感，然后指尖向外移动，水平展开双手，缓慢轻柔地向上按摩，但是记住不要按摩乳房外面。

想要丰胸的女性朋友，要选择一些健康的，科学的方法，按摩丰胸的方法也是很简单的，对于我们的身体也不会有什么副作用，但是大家对于丰胸的正确按摩方法还是要了解到，掌握正确的按摩手法也是很重要，想要丰胸，一定要能够坚持。