解救毛囊角化症肌肤 拒绝“鸡皮肤”骚扰
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解救毛囊角化症肌肤 拒绝“鸡皮肤”骚扰
Q:什么是“鸡皮肤”?
A:“鸡皮肤”是一种毛囊角化症,主要是由于毛囊口角化所致,毛周角化症除了影响美观外,对生活没有任何影响。
Q:什么是“鸡皮肤”?
A:此症乃由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象,形成所谓的“角栓”,而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹,散在性地分布,颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色,大部分的疹子均无痛痒症状。
Q:一旦起了“鸡皮肤”,有没有能够有效去除的方法呢?
A:干燥的环境,过度清洁导致肌肤水份流失都会造成鸡皮肤。轻度的“鸡皮肤”症状,让肌肤始终保持不干燥比任何事情都重要。较严重者则可能是遗传或甲状腺功能不全或维生素A缺乏所致,可寻求医生帮助,使用一些维生素A药用护理产品。
毛囊角化症肌肤护肤指南:去角质
毛囊角化症是肇因于角质不正常堆积,因此去角质是解决的最佳方法。让毛囊附近的角质维持正常的厚度,就不会有粗糙的突起物。虽然角化与角质相关,但不宜过度去角质,特别是在毛囊角化较严重的区域,更不宜特别的搓揉,以免引起毛囊炎;倘若毛孔角化合并有毛囊炎时,可使用低剂量类固醇药膏控制发炎,再配合维A酸类或水杨酸等成分乳膏,持续治疗数月,可获得明显改善。
毛囊角化症肌肤护肤指南:保湿补水
首先,控制你的水温,无论是洗脸,还是洗澡,过热的水温只会让“鸡皮肤”症状越来越严重。其次,是保湿和补水,干燥会加重肌肤不良症状,想要肌肤开点健康、美丽起来,就别忘了保湿。
毛囊角化症肌肤护肤注意事项
一般而言,毛囊角化除了外观不佳外,并无太大的不便。但切忌用手去抓,这会使毛孔周围的组织水肿,如此一来,毛孔开口变得更小,更容易堵塞,就会产生粉刺、毛囊炎的现象,如果抓伤,也会形成疤痕及色素沉淀,届时要治疗或改善,就更加不容易,更加麻烦。
鸡皮肤不复还 3招教你光滑肌肤
“鸡皮肤”实际上是一种遗传性皮肤病,主要是由于毛囊口角化所致,与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。毛周角化症除了影响美观外,对生活没有任何影响。据统计,80%的人患有此病,只不过是一般的人只有很少的几颗,不易发现而已。此症乃由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象,形成所谓的“角栓”,而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹,散在性地分布,颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色,大部分的疹子均无痛痒症状。毛囊角化症外观很像“鸡皮疙瘩”,但一般的“鸡皮疙瘩”乃因气候或情绪等所产生的竖毛肌收缩,为一种暂时性的皮肤变化;而毛囊角化症所形成的丘疹,则是一种持续性的状态的。
1.去角质
由于毛囊角化是与角质有关的疾病,所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选,像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。A酸的作用较为深入,可直接影响到细胞核,去除不正常的角化,长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素,则具有保水的功能,对于去除角质,也有一定的功效,是在临床上常被使用的外用药。水杨酸,有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性,刚好可以沿着毛囊开口,顺着皮肤油脂到达角化部位,进而溶解角质,改善症状 。
去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。只是,每天这么洗,皮肤流失水分增多,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天,所以这么猛的去角质,1—1个半月做一次就够了。
2.合适的洗澡水温
洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
3.巧用醋去鸡皮肤
把醋做为主打水,然后加入甘油。比例是3:1,搅匀后喷在四肢。边抹边按摩十五到二十分钟。每天两到。每天坚持你会发现原来的小颗粒变小,颜色也变淡很多。皮肤也光亮平滑了很多。
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