如何保养粗糙的手

Posted 2023-03-06

篇首语：我希望在颠沛流离之后，还能够重新遇见温暖的你，那时候，你刚好成熟，而我，刚好学会温柔。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何保养粗糙的手相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、如何保养粗糙的手

2、男人秋季手部护理原则

如何保养粗糙的手

如何保持粗糙的手？人们常说手是我们的第二张脸，一双漂亮的手，也能在一定程度上增加我们的魅力，所以我们通常也应该注意手的。小编收集整理了如何保养粗糙手的相关信息。让我们看看。

如何保养粗糙的手1

一周去角质一次

手粗糙的原因之一是角质层太厚。你可以先用温水浸泡你的手，然后用磨砂轻轻按摩你的手，按摩你的手背和手掌10分钟。建议选择含有蛋白质的磨砂，因为它能有效漂白和深层清洁皮肤，去除死皮，促进细胞代谢。

2、随身携带护手霜

每次洗手后，涂上舒缓修复的护手霜。每次洗澡后，当皮肤角质层含有大量水分时，最好立即涂抹护手霜。无论是白天还是晚上，随身携带护手霜，只要感觉干燥，随时涂抹。建议白天选择SPF日用护手霜防晒系数。

3.用牛奶或酸奶护手

其实能滋润双手的东西无处不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶，建议你不要立即扔掉瓶子，但不知道瓶子里剩下的牛奶可以湿润你的手，大约15分钟后用温水洗，你会发现你粗糙的手似乎开始恢复柔软和光滑哦。定期做特效护理如果你的手特别粗糙和干燥，建议你每隔一段时间做一次特效护理。方法是在手和指甲上涂上轻微的橄榄油或胚芽油，戴上棉手套15分钟。脱下手套后，轻轻按摩手部。如有必要，涂上护手霜或手膜，使手部皮肤丰满柔软。

4.定期做特效护理

如果你的手特别粗糙和干燥，建议你每隔一段时间做一次特效护理。方法是用温橄榄油或胚芽油涂的橄榄油或胚芽油，戴上棉手套15分钟。脱下手套后，轻轻按摩手部。如有必要，涂上护手霜或手膜，使手部皮肤丰满柔软。

如何保养粗糙的手2

教你4步告别干燥皱纹的老太太的手

1.棕色斑点:

很多人会说他们手上的棕色斑点是由肝病引起的。事实上，他们只是因为他们暴露在阳光下，因为你的手比你的脸和腿暴露在阳光下，你不会在手上涂防晒霜，所以随着年龄的增长而出现斑点。

如何防止

在身体或脸上涂防晒霜时，记得给手涂一点。开车时最好在玻璃一侧戴手套。如果你不喜欢，一定要涂一些防晒霜。

指甲也要滋润健康

2.干指甲

如果你从来没有照顾过指甲，你会发现指甲干燥，容易分裂，甚至有很多垂直条纹。

如何防止

尽量避免丙酮洗甲水RGB型甲油清洗剂，常用一些护甲油。

如何解决

抛光可以消除变色，而用浅色的甲油能够让竖纹不那么明显，摄取维生素B也能够促进指甲的生长。

皮肤不皱

3.皱巴巴的皮肤

没有人希望你的手看起来像树皮。紫外线会分解胶原蛋白和弹性组织。如果你的手长时间不湿，它会干燥起皱。

如何防止

你能做的最好的事情就是吃蛋白质。吃蛋白质有助于身体产生更强的胶原蛋白和更厚的皮肤。尽量不要总是碰洗衣粉和肥皂，尽量多用手霜。

如何解决

睡觉前，涂上含有视黄醇和能刺激胶原蛋白的产品，即使是面霜也可以涂在手上，让手恢复得更快。

太瘦不好看

4.显眼的静脉

如果静脉太突出，手会很干，骨骼也会很突出。这种现象只要减肥就会发生。

如何防止

不要太瘦。太瘦意味着没有脂肪，没有脂肪必然会让你的手看起来干瘪。

如何解决

如果你急需解决这个问题，最好的办法是注射脂肪和填充物，如果你不想使用医疗技术，最好让自己变胖。

男人秋季手部护理原则

如果对于你的双手而言完全不在乎，任凭气候变化花和脱脂性强烈的法涤剂的侵蚀，不注意加以保护，时间一长，手部皮肤会粗糙起皱，皮色晦暗。相信如果与人握手时，一双干净细嫩的手一定会迎取好感，反之则会让人第一印象大打折扣吧！

牢记三条法则：

第一，尽量让手处在干燥的状态；

第二，每天早晚涂抹护手霜；

第三，永远不要抠指甲。这是保持手部和指甲健康的前提，有空的时候可以自己用手霜给手部做按摩。如果出现指甲小皮翘起的情况，可以用维E胶囊涂抹后稍加按摩，以有效滋润指甲。

指甲和电脑一样，最害怕泡水和折腾。别看指甲外观坚硬得像骨骼，实际上却极易透水。水通过指甲的速度比其贯穿皮肤外层的速度要快百倍。指甲浸水时间过长会因其受潮湿而膨胀，进而皱缩，破坏指甲结构，甚至造成脊状甲劈裂或折断。羡慕别人饱满圆润的指甲，而自己的指甲却呈匙样或扁平状，这个问题不是天生造成的，而是日常的生活习惯导致的，这说明你长期缺乏蛋白质或铁质不足，特别是缺乏含脯氨酸的蛋白质、维生素A或B6及矿物质，容易让指甲缺乏光泽感。

八步按摩法随时随地按摩你的双手

1、按摩之前先在手背上抹润手霜，然后从手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收为止，两只手各反复10次。

2、一只手平放，另一只半握.之后用手指的中间关节摁住手背上骨头并上下移动。

3、用一只手摁住另一只手的大拇指和食指间陷进去的部位，并以螺旋型滑动、旋转揉捏。

4、用食指和中指的中间关节在另一只手的侧面上下滑动。

5、用食指和中指的中间关节抓住另一只手指甲的底部用力往外抽。

6、打开手掌心后用另一只托住，然后用大拇指用力推手指的根部，之后再从手腕到大拇指和食指的方向用力摁住。

7、在打开手掌心的状态下，用另只手握住除大拇指以外的四个手指向后扬，反复做2~3次。

8、最后把一只手扣住另一只手的手指间，用力摁住空隙的部分并向后扬，反复做10次后用拳头使劲拍打手掌。