8种方法来改善 脸上出现红血丝的原因
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篇首语：要得惊人艺，须下苦功夫。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了8种方法来改善 脸上出现红血丝的原因相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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2、要怎么有效摆脱红血丝的困扰 红血丝总是青睐你的眼部和脸上
8种方法来改善 脸上出现红血丝的原因
在我们生活中，有些人的脸上会有红血丝的现象，那你知道当脸上很小常识网一起去了解一下吧。
脸上有血丝是什么原因
1、有的人的脸上有红血丝的原因是因为长期使用药物，A酸、果酸、换肤导致皮肤受损、变薄、脆弱而造成。
2、外力、不当挤压所引起。很多人鼻翼、鼻沟的地方都有微丝血管变形的现象，这都是不当挤压粉刺及青春痘的结果。
3、螨虫之类的寄生虫由毛囊进入真皮下，一段时间后也会对皮肤造成严重损伤而引起之局部“红脸”。
4、区域因素：如高原气候刺激，且海拔高，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂。毛细血管因缺氧而循环不畅，血管坏死。
5、物理性因素：居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝；寒冷刺激，空气干燥，风沙气候，阳光曝晒，使毛细血管耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。
脸上很多红血丝怎么办
1、避开蒸气浴
除了不要让肌肤频繁承受温差，长时间暴露在极冷或极热的环境中，尤其不要用蒸汽争脸，连蒸气浴也要能免则免，洗澡时的水温尽量温和。
2、找到最适合自己的按摩油和方法
玫瑰、薰衣草、柏树、迷迭香、檀香、甘菊这些精油都有助于强健血管，修复角质层，淡化红血丝。加几滴在10ml的金盏草精油里，然后把它涂在皮肤最娇嫩、最薄的地方，轻轻按压（注意，是按压不是按摩）5-10分钟，每周1-2次。
3、给它最好的舒缓成分
洋甘菊能平复破裂的微血管，增进血管弹性；甘草具有很好的消炎作用，可缓解皮肤刺激，同时均衡肤质，消热解毒；绿茶中所含有的多种氨基酸能有效促进脂质形成，修护润泽肌肤，增强肌肤自身的免疫力。
4、不要用功效太强的产品
现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。另外，红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。
5、学会用维生素E和C护肤
含有维生素E和C的护肤品在对抗自由基方面功效卓越。晚上洗过脸后用针尖刺破维他命E胶丸擦在脸上，然后轻轻的按摩直至完全吸收，一定要让皮肤完全吸收，维他命E胶丸用大粒的一粒就可以了。当然也可根据各人情况不同而定。
6、冷敷患处消除红血丝
脸上出现红血丝很有可能是脸上血液循环不通畅，毛细血管受到阻碍便会出现红血丝的症状。用冷毛巾进行冷敷可以让脸上血液循环通畅，一段时间后便可以消除红血丝。
7、更换洗面奶、护肤品
洗面奶以及其它的护肤品地对脸上皮肤造成影响，特别是脸上皮肤对于所使用的洗面奶等护肤品过敏时，通过会表现为出现红血丝等症状。如果脸上有红血丝，那应该排查是否是洗面奶以及其它护肤品所造成的，并且考虑更换。
8、按摩、锻炼脸面减少红血丝
脸上的毛细血管扩张也会导致出现红血丝，因此可以通过对脸部进行按摩、锻炼而使得皮肤弹性增加，促进脸部血液循环而减少红血丝。此外，经常进行脸部按摩、锻炼还可以减少脸部毒素的停留，对于脸部美容也有很大的帮助。
吃什么可以改善红血丝呢？
多补充热源食物：膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。
多补充含蛋氨酸的食物：蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的甲基。寒冷气候使得人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出热量都需要甲基。因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜等。
适量补充无机盐：医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。专家建议冬季应多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高肌体御寒性。含钙较多的食物有：虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。
要怎么有效摆脱红血丝的困扰 红血丝总是青睐你的眼部和脸上
早上起床时，很多MM们会发现眼睛里有红血丝，其原因有很多，熬夜，失眠、看书上网都会导致眼睛有红血丝，除了眼睛外，脸上也是会出现的，红血丝皮肤的人皮肤角质层较薄，皮肤容易敏感，发红发热。特别是在夏末初秋这个换季时期，皮肤如果护理不当，就容易受外界刺激，导致皮肤过敏。那我们应该怎么办呢？跟随小常识网一起来了解一下吧。
红血丝长在脸上时：
◆红血丝皮肤护理守则一↘不能用碱性强的洁面乳
红血丝皮肤的MM不能用碱性太强的洁面乳，最好用透明的没有太多化学成份的植物性的天然洁面乳，建议使用植物性的洁面乳，每天洁面次数不宜过多，最好1-2次。
◆红血丝皮肤护理守则二↘不宜使用美白性较强的爽肤水
因为此类产品在美白的同时，会使皮肤更薄更敏感，建议使用比较温和的、含罗马洋甘菊成份的爽肤水，此类产品，适用于敏感皮肤，使皮肤产生一种保护层，抵抗外界环境对皮肤的侵害。
◆红血丝皮肤护理守则三↘充分保湿
红血丝皮肤在秋季，要做到充分保湿，注意保暖、避免日晒、尽量控制自己的情绪，这些都可有效避免毛细血管扩张。要想及时治疗好红血丝，就要使用专门红血丝化妆品。尽量使用无酒精、无香料、无防腐剂的的三无保湿品，不仅可以解决肌肤干燥的问题，更可以避免肌肤受到刺激。
◆红血丝皮肤护理守则四↘注意饮食
红血丝皮肤的人要注意饮食均衡。多喝开水和果汁，少吃辛辣等敏感刺激性食物。抽烟喝酒的习惯一定要戒！酒精和尼古丁不仅有害健康，而且对肌肤的损伤更是难以弥补。
◆红血丝皮肤护理守则五↘不化浓妆
红血丝皮肤秋季易敏感，所以在秋天一定要慎用化妆品，减少对肌肤的刺激，如果不得不使用化妆品，在使用前，应先试用，不过敏再使用。绝对不能使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。
◆红血丝皮肤护理守则六↘不去角质
红血丝皮肤本来角质层就比较薄，没有必要再去角质，专门去除角质的产品慎用或者不使用，本来就很薄的皮肤再去角质就是一种伤害，每天用洗面奶温和清洗即可替代去角质。
◆红血丝皮肤护理守则七↘注意环境变化
红血丝皮肤的人对温度变化也很敏感，应该避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。
◆红血丝皮肤护理守则八↘轻轻按摩
红血丝皮肤的人可以经常轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性哦。按摩的时候可以结合一些专门去红血丝的护肤品使用，不过记住按摩力度一定要轻，以免拉扯皮肤。
眼睛长红血丝时：
⊙去眼睛红血丝第一招：眼部卸妆要彻底
‖现在很多MM喜欢化眼妆，有些还化很浓的眼妆，这对脆弱的眼周肌肤来说已经是很重的负担，如果清洁的时候不彻底，油脂、细菌、化妆品等尘屑就会导致眼睛发炎，出现红血丝。
所以每天睡前一定要给眼部彻底卸妆，要使用专门用于眼部卸妆的产品。
⊙去眼睛红血丝第二招：配合眼霜按摩
‖消除眼睛红血丝，可以适当选用一些眼部的护肤品，如眼霜，并配以适当的按摩，可以有效缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环。眼霜的选择要根据自己肤质来选择，如果是20岁左右的女生，眼霜的选择就要选择质地清爽一些的，主要有补水和缓解眼部疲劳功效的。
⊙去眼睛红血丝第三招：胡萝卜橄榄油敷眼法
‖每天晚上睡前，可用新鲜胡萝卜榨汁，用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周的地方，能促进眼周肌肤的修复。
⊙去眼睛红血丝第四招：维生素E敷眼
‖睡前在眼周部位敷以维生素E，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深，预防眼睛红血丝的出现。
⊙去眼睛红血丝第五招：多食护眼水果蔬菜
‖消除眼睛红血丝，食用蔬菜水果是必不可少的，可以帮助保持眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。
⊙去眼睛红血丝第六招：克服不良习惯
‖很多人整天喜欢愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化，眼周肌肤疲劳出现红血丝。
⊙去眼睛红血丝第七招：使用滴眼液
‖眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。 眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。所以看书或上网时，可用滴眼液适当缓解眼部疲劳。
预防方法
一:切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。
二:平时注意面部的物理性防护，如:夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。
三:皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分; 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。
四:多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。
五:避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。
六:避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝。
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