面部刮痧次数达到多少才有效果呢
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篇首语：闲散如酸醋，会软化精神的钙质;勤奋像火炬，能燃起智慧的火焰。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了面部刮痧次数达到多少才有效果呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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面部刮痧次数达到多少才有效果呢
近几年来随着越来越多的国际化妆品牌进入到人们的视野中，宣导出对我们肌肤能达到的美好效果让人们蜂拥而至的去购买。很多朋友在花费了大量的金钱购买之后却发现效果并没有达到预期所想的那样。因此一些美肤专家提出可以通过传统的面部刮痧方式来进行护理，那么面部刮痧次数达到多少才有效果呢？接下来我们一起去看看。
注意事项
1、要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。
2、根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。
3、妇女怀孕者，腹、腰、骶部禁刮。
4、小儿臼门未合者禁刮。
5、皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
6、下肢静脉曲张者，宜由下而上采取相应手法。
7、血本低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮试。
8、不要面向电风扇刮痧、尽量避风。
9、不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油，好得快)。
10、头部，面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭，治病出痧。必须使用专门的刮痧油。
11、刮完在痧退后再刮痧，平时可以补刮，以加强退痧作用。
12、刮痧时，有一定量的毛细血管出血，渗到附迈组织，然后再行吸收，这是增加抵抗力的一种方法。
13、怕疼的人，可先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。
14、刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
15、刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产作的排出。
16、根除顽症，除刮痧，排毒(服用清肠食品)外，还要针对性地调理(乐多寿系列，迪芬斯系列)。
17、刮痧不必强出痧。
18、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位，第条经脉，都刮拭8次，每天3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了。
工具、体位：刮痧板由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。
适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
以上几段文字内容就为我们很好地解答了上述疑问，相信广大朋友们心中也已经有了更明确的定论。虽然面部刮痧对我们的面部肌肤能带来更多的好处，但是它的固定刮痧次数也是非常关键的。因为如果次数过多也容易导致面部的肌肤变得更加敏感，所以我们应该牢记它的一些注意事项来进行操作。
面部刮痧的顺序是什么
很多年轻朋友由于生活及工作压力过大，作息不规律等早早出现了脸部皮肤问题。而面部刮痧作为一种安全的中医疗养美容方式对于面部经常出现的一些问题，如暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，都有着很好的效果。面部的按摩改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使得皮肤得到充分的营养，因此舒缓皱纹，保健美肤的功效。今天我就为大家介绍一下面部刮痧的顺序。
首先，面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。
1.从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次；
2.从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次；
3.锁骨处由内向外，5次；
4.换边，重复如上3个步骤。
面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。
1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次；
2.从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次；
3.从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次；
4.换边，重复如上第2、第3步骤。
面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，位置如图所示分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。
1.迎香穴，鼻翼外缘，鼻唇沟中；
2.巨髎穴，瞳孔正下方，与鼻翼同高；
3.颧髎穴，外眼角正下方，颧骨下缘凹陷处；
4.下关穴，耳朵前方，颧弓下缘的凹陷处。
面部刮痧美容手法进入最后的整体放松阶段，可以换用美容按摩板的大头部分，全部采用平刮滑动的手法。
1.从额头中心至太阳穴，2～3次；
2.从迎香穴至下关穴，从下嘴唇下缘至听宫穴，2～3次；
3.从下巴至听会穴，2～3次；
4.从耳垂下方顺着脖子外侧至锁骨，2～3次；
5.换边，重复如上4个步骤。
脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。
以上就是我为大家介绍的有关面部刮痧顺序的小知识了。经常进行面部刮痧可以帮你释放疲惫、加强血液循环、提拉脸部线条。刮痧时皮肤的温度会略为提升，可加速皮肤的新陈代谢，促进体内毒素的自然排出。不但使脸部气血流通顺畅，提高肌肤自身免疫力，还使得皮肤毛孔得到养护，维护纤维弹性状态，使问题皮肤得以改善。
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